Consejos de un experto en viajes para mantenerse hidratado en vuelos largos - SheKnows

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Todos podemos estar de acuerdo en que viajar es bastante sorprendente, ¿verdad? ¿Podemos también estar de acuerdo en que llegar a nuestros destinos favoritos puede ser una pesadilla total? Incluso si asumimos que su vuelo llega a tiempo, su equipaje no se pierde y no pierde su vuelo de conexión, la parte real del viaje puede afectarlo físicamente. Claro, puede que te sientas con jet lag, pero la peor parte para mí es la sequedad extrema que acompaña a los viajes, especialmente a los vuelos largos. Tengo la piel mixta y se seca tanto cuando vuelo durante más de unas pocas horas, que causa una sequedad e irritación bastante incómodas.

Primero, analicemos por qué nos secamos tanto cuando viajamos. Melissa Kanchanapoomi Levin, instructora clínica de dermatología en el Hospital Mount Sinai en la ciudad de Nueva York, dijo Seducir“Por lo general, la piel se siente cómoda cuando la humedad está entre el 40 y el 70 por ciento, la mayoría de las cabinas de los aviones tienen alrededor del 20 por ciento. Eso es menos de la mitad de lo que estamos acostumbrados ". Además de eso, la gran altitud de los aviones puede disminuir el flujo sanguíneo a la piel, lo que puede resultar en una apariencia súper opaca.

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Siempre escucho consejos como "Beba tanta agua como sea posible" y "Evite el alcohol", y también hago esas cosas, pero no siempre son suficientes. He estado en muchos vuelos de más de 10 horas, y no importa cuánta agua beba, mi piel, ojos y nariz seguirán secos como un hueso. Afortunadamente, he descubierto una rutina de belleza que mantiene todo hidratado y cómodo, así que estoy lista para partir tan pronto como aterrice el avión. Aquí están los cinco productos (¡además de mucha agua!) Que necesita para asegurar un vuelo cómodo e hidratado.

1. Una mascarilla humectante

Mi rutina de hidratación comienza la noche antes de viajar. Utilizo esta mascarilla de agua hidratante de Laneige la noche antes de un vuelo. Le da a mi piel una buena ventaja y se siente súper lujosa.

Imagen: Laneige

Máscara para dormir con agua, $ 25 en Laneige

2. Una mascarilla de hoja

Escuchame esta vez. Puede parecer extraño para quienes te rodean, pero no hay mejor método para hidratar tu piel en un vuelo largo. Por lo general, llevo un par de máscaras en mi equipaje de mano y uso una cada cuatro o cinco horas de vuelo. Son muy fáciles de transportar y simplemente tíralos a la basura cuando hayas terminado. Solo asegúrese de elegir una mascarilla específicamente diseñada para la hidratación y evite las mascarillas iluminadoras, aclaradoras o exfoliantes. Esta máscara del Dr. Jart + es mi favorita.

Imagen: Sephora

Máscara Dr. Jart + Hydration Lover, $ 12 en Sephora

3. Bálsamo labial

Probé bálsamos labiales más caros de los que puedo contar, pero este súper barato de Vaseline funciona mejor que cualquier otra cosa que haya probado. Es muy espeso y te mantiene hidratado durante horas. Tienes que usar tu dedo para aplicarlo, así que asegúrate de lavarte las manos primero porque, como todos sabemos, los aviones están ridículamente sucios y todas las superficies están plagadas de gérmenes.

Imagen: Objetivo

Terapia de labios con vaselina, $ 1.89 en Objetivo

4. Aerosol nasal salino

Mi piel y mis labios no son las únicas partes del cuerpo que reciben una paliza en vuelos largos. Mi nariz también se reseca mucho y puede ser incómoda e incluso puede causar hemorragias nasales. Para combatir la sequedad, utilizo un aerosol nasal de solución salina cada una o dos horas. Este spray es mi favorito porque es pequeño, ligero y está aprobado por la TSA. Viene en algunos tamaños diferentes, así que asegúrese de elegir el que tenga menos de 3 onzas.

Imagen: Brazo y martillo

Arm & Hammer Simply Saline Nasal Mist, los precios varían, pero se puede encontrar en Target, Walmart y la mayoría de las tiendas de comestibles.

5. Gotas para los ojos hidratantes

En realidad, esta es una recomendación de mi oculista. Le conté lo terrible que me la paso con los ojos secos en un avión y me sugirió usar unas gotas lubricantes. Si tiene problemas en los ojos, debe consultar con su médico para asegurarse de que estos funcionen para usted. pero mi médico dijo que estas gotas para los ojos lubricantes de venta libre son bastante seguras y están bien para usar durante mucho tiempo vuelos.

Imagen: Objetivo

Gotas para los ojos Systane Ultra Lubricant, $ 10.99 en Objetivo