Jessica Alba está normalizando salud mental conciencia, especialmente en su propia casa.
en un Gente entrevista publicada el 29 de octubre, Alba habló sobre asistiendo a terapia con su hija Honor de 13 años para “desestigmatizar” la experiencia. "Creo que solo estoy tratando de desestigmatizar lo que es", dijo al medio. “Realmente lo es: ¿Cómo puedo presentarme como madre para mis hijos y ser la mejor madre para ella?... Realmente no hay un tipo de receta que funcione en todos los ámbitos. Solo quería poder aparecer por ella ".
El fundador de Honest Company agregó: “Creo que cada lección es realmente un momento de reflexión. No evito la conversación ".
Alba, que comparte Honor, Haven, 10 y Hayes, 3, con su esposo Cash Warren, ha sido bastante abierta sobre las sesiones de terapia con su hija mayor. En julio ella compartió que la experiencia acercó a mamá e hija. "Para mí, estaba realmente fuera de lugar, sentí que mi relación realmente sufría a causa de mis padres porque no sabían cómo comunicarse conmigo y cómo necesitaba ser criada ", dijo durante un episodio de Instagram de Katherine Schwarzenegger Pratt serie
Antes, durante y después del bebé."Empecé a ir a terapia con ella, creo, cuando tenía 11 años", dijo. “Para mí, estaba realmente fuera de lugar, sentí que mi relación realmente sufría con mis padres porque no sabían cómo comunicarse conmigo y cómo necesitaba ser criado. Así que no quería esa ruptura con Honor, así que fuimos a terapia juntos ".
En su Gente En la entrevista, Alba señaló similitudes entre la terapia y el nuevo libro del que fue coautora con los directores ejecutivos de Baby2Baby, Kelly Sawyer Patricof y Norah Weinstein. El libro infantil titulado Un oso para compartir, se trata de retribuir.
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