¿Ha leído las historias de mamás que tuvieron bebés y están encantadas con las cicatrices de batalla que ahora adornan sus cuerpos? ¿O emocionado por los cambios y alteraciones que ocurren una vez que su cuerpo ha llevado y luego ha dado a luz a un niño? Eso no es lo que me pasó.
Cuando pienso en hace 10 años, mi percepción de mí mismo era muy diferente. Solo vi los defectos en mi cuerpo mucho más pequeño: caderas anchas, vientre suave, muslos que necesitan tonificación. Pero a los 18, mi cuerpo estaba más en forma de lo que creía y yo estaba más delgado de lo que creía. En mi cabeza, solo vi a una niña grande. Avance rápido hasta hoy. Desde entonces me gradué de la universidad, me casé y tuve dos hijos (sin mencionar que me embarqué en una carrera profesional centrada en la comida). También he engordado más de lo que me gustaría admitir. En estos días, esas caderas son solo más anchas, la barriga aún más suave y los muslos... bueno, ni siquiera voy a ir allí. Apenas puedo reconocer mi forma. Entonces, aquí está mi confesión: odio mi nuevo cuerpo.
Reevaluar las percepciones
Como muchas mujeres jóvenes, cuando era más joven siempre pensé que podía soportar perder algunos kilos. De hecho, lo hice una vez y por un tiempo estuve bastante feliz con mi forma. Pero sobre todo, quería ser más delgado y más estilizado. Mirando las fotos ahora, estoy sorprendido por mi cuerpo. Ciertamente era lo suficientemente delgada. Ojalá tuviera la previsión de saberlo y apreciarlo. Si hubiera sabido entonces lo que sé ahora... Pero ahora tengo un cuerpo con el que no me asocio ni reconozco.
Cómo el embarazo cambia las cosas
Después de dar a luz dos veces, ahora tengo la omnipresente bolsa de estómago o chucho o dunlap: la piel flácida y la grasa que cuelga sobre la línea del cinturón. No solo es lo último que esperaba desarrollar después de mi gestación, sino que casi un año después de mi segundo nacimiento, está colgando como telarañas en una casa encantada. Hay días en los que me pregunto si mi vientre volverá a verse normal y delgado. Mi piel extra y mi grasa me han dejado temerosos de los espejos. ¿Quién quiere verse a sí mismo luciendo como un globo aerostático desinflado? El embarazo también me ha dejado con una hoja de ruta virtual de estrías. Las estrías por sí solas no me molestarían si no estuvieran siguiendo el curso del mapa topográfico que es mi cuerpo.
Camaradería en cuerpos post-bebé
No estoy solo en mis sentimientos acerca de mi cuerpo post bebé. Al hablar con amigos, descubrí que varios comparten mi decepción con sus cuerpos. Para muchos, es difícil encontrar tiempo para hacer ejercicio, y mucho menos llevar una dieta equilibrada y completa. Pero lo que más me sorprendió es que algunas mamás aman sus cuerpos: estrías y todo.
Buena perspectiva
Para aquellos de nosotros que miramos nuestros cuerpos con pavor, podemos aprender de otras madres. Por ejemplo, Sandie, editora de InnCuisine, hace hincapié en hablar con su hija sobre cómo mantener un cuerpo sano. "Las mujeres en todas partes tienden a victimizar sus cuerpos y a separarlos en todas las edades, pero especialmente después de tener bebés", Dice Sandie. “Le digo [a mi hija] que deseo que las mujeres y las niñas simplemente dejen de hacer esto porque es muy perjudicial para nuestro sentido de identidad y bienestar. Las estrías, ya sea por tener bebés o por entrar en la pubertad, es un hecho de la vida que permite que no solo nuestro cuerpo cambie, sino también a nosotros mismos como mujeres y niñas. Esos cambios representan cambios dentro de nosotros, en más de un nivel físico. Son las cicatrices de la transformación en una fase más profunda de la vida. Me encanta eso ”. Hable sobre el tema de la reflexión.
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