Le dio de comer a su bebé, le cambió dos pañales mojados, acunó al niño para que se durmiera y lo llevó por la casa con usted toda la tarde... pero todavía está inquieto. Parece que nada los hace felices o contentos. De hecho, parecen francamente incómodos.
Si bien todos los bebés están inquietos de vez en cuando (hola, hora de las brujas), y rachas de crecimiento puede causar irritabilidad frecuente, hay un punto en el que esa inquietud puede comenzar a parecer atípica. (Como cuando sigue... y sigue... y sigue... sin alivio). Quizás se pregunte si hay un problema, y si está amamantando, puede que incluso se pregunte si el problema es usted.
Los adultos sienten gases y se sienten incómodos cuando comemos algo que no está de acuerdo con nosotros, por lo que si su bebé se siente miserable, es fácil asumir que la leche materna es la razón. Después de todo, usted es la principal fuente de alimento de su bebé. ¿Es posible que su bebé sea realmente alérgico a algo en su leche materna? ¿Cómo se puede distinguir la irritabilidad infantil normal de la incomodidad real? Y si el problema es en realidad la leche materna, ¿qué diablos se supone que debes hacer al respecto? Siga leyendo para conocer las últimas novedades de los expertos.
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¿Qué se considera irritabilidad "típica"?
"La mayoría de los bebés tienen períodos de irritabilidad, especialmente en los primeros meses de vida", pediatra Phil Boucher, que practica en Lincoln, Nebraska, le dice a SheKnows. “Algunos bebés tienen momentos difíciles del día que los padres pueden predecir, y durante esos períodos, los padres satisfacen las necesidades del niño, pero continúan quejándose. No sabemos por qué es diferente a que pasaron nueve meses en el útero y ahora están en un entorno totalmente nuevo ".
Esta angustia existencial del bebé recién nacido se conoce comúnmente como la "Cuarto trimestre" del embarazo, término acuñado por el popular pediatra y autor Harvey Karp (quien escribió El bebé más feliz de la cuadra, uno de los tomos para padres más recomendados que existen). Karp argumenta que los nuevos padres pueden aliviar gran parte de la angustia que experimentan los recién nacidos al simular un entorno en el útero a través de cosas como pañales, callar y ruido blanco.
Suponiendo que ha estado haciendo todo eso y su bebé sigue siendo un desastre total, vale la pena consultar con su pediatra para ver qué sucede.
“Un niño que llama mi atención”, explica Boucher, “es uno que está inquieto las 24 horas, los 7 días de la semana, día y noche. También pueden ser quisquillosos durante la alimentación, no crecer adecuadamente y realmente vomitar, no solo escupir, muchas de sus comidas, por lo que no están ingiriendo suficientes calorías ".
¿Cual podría ser el problema?
"Los productos lácteos y el trigo son los dos grandes [factores desencadenantes], y la soja y el maíz también pueden ser problemáticos", Leigh Anne O’Connor, una junta internacional certificada consultora en lactancia de la ciudad de Nueva York, le dice a SheKnows. “Pero la verdad es que, dependiendo de la persona, cualquier cosa podría [provocar una reacción]... Realmente odio ir allí con los padres porque sienten que no pueden comer nada. A la gente le gusta imponer restricciones a las madres lactantes, pero es mayormente infundado.”
Es importante señalar, dice Boucher, que la verdadera comida alergias son raros en bebés menores de 6 meses. Si un bebé tiene una reacción a algo en la leche materna, es probable que se clasifique como sensibilidad o intolerancia, no como alergia.
“Una alergia es cuando el cuerpo tiene una respuesta inmune a un antígeno dado, [por ejemplo] leche, maní o huevos”, dice Boucher. “El cuerpo produce anticuerpos contra esas proteínas y provoca una reacción, como vómitos, dificultad para respirar o sarpullido. Pero algunos bebés simplemente no son tan buenos para descomponer los diferentes componentes, como las proteínas y los azúcares que se encuentran en la leche, que pueden causar gases y malestar ".
En esos casos, es probable que un bebé tenga una intolerancia, no una alergia; Si bien las intolerancias son un poco más comunes, que afectan del 1 al 5 por ciento de los bebés, dice Boucher, también son algo más difíciles de identificar y diagnosticar.
“A menudo es la forma en que los padres perciben la inquietud y la incomodidad del bebé lo que nos lleva a creer que tienen sensibilidad”, dice.
Signos y síntomas que debe buscar
Además de estar inquieto todo el tiempo y tener problemas para alimentarse o aumentar de peso, un bebé con intolerancia alimentaria también puede tener erupciones cutáneas o eczema y sangre en sus heces.
“Las heces de un bebé pueden abarcar toda la gama de colores y texturas: mucosas, fibrosas, con semillas, amarillas, verdes y marrones y cualquier color intermedio”, dice Boucher. “Los padres me traen muchos pañales para que los vea y casi todos son normales. Los que me llaman la atención son los que tienen sangre persistente en las heces ".
Los antecedentes familiares de alergias o intolerancias alimentarias también se suelen tener en cuenta al diagnosticar un problema, dice Boucher.
Otras explicaciones
A veces, la incomodidad de un bebé está relacionada con su alimentación o con la leche materna de su madre, pero no porque tenga intolerancia a algo de su dieta.
"A veces, es algo estructural, como una desalineación en su cuerpo que afecta la digestión", dice O'Connor. “Cuando trabajo con una familia, observamos la función de la lengua, porque si la lengua de un bebé no funciona bien y está succionando aire [eso puede causar gases]. Tortícolis desde el nacimiento o en la posición en el útero... también puede afectar realmente el estado de ánimo, la comodidad y la alimentación del bebé ".
Según el Centro Médico Infantil de Connecticut, la tortícolis (es decir, rigidez en el cuello) es un aflicción común del recién nacido, que afecta a niños y niñas por igual y, por lo general, se resuelve con intervenciones sencillas realizadas en el hogar. Un asesor certificado en lactancia puede ayudar a un bebé con tortícolis u otros problemas de alimentación sugiriendo puestos alternativos de enfermería que aumentan la comodidad del bebé, como acostarse de lado.
Otro problema potencial es el volumen real de leche materna (es decir, proveer en exceso). Dado que una gran cantidad de leche será mayor en la primera leche, lo que Las notas de La Leche League son más altas en lactosa - puede causar molestias.
"Una cosa que me gusta hacer antes de pasar a los cambios en la dieta es asegurarme de que el suministro de leche de la madre no sea demasiado fuerte", dice Boucher. “Si es así, podemos mitigarlo para que el bebé reciba tanto la leche inicial como la final. La leche posterior no tiene tanta lactosa, es más abundante y, por lo general, no hace que los bebés se pongan tan quisquillosos ".
Definitivamente es una intolerancia... ¿y ahora qué?
Si ha trabajado con el pediatra de su bebé para solucionar otros problemas y su bebé todavía está quisquilloso durante todo el día o mostrando otros signos de intolerancia, es hora de comenzar a probar que teoría. O'Connor y Boucher recomiendan que los padres lleven un diario para identificar qué alimentos podrían estar provocando malestar y luego comenzar una prueba de eliminación que dura de 1 a 2 semanas.
Si la eliminación de un alimento en particular parece haber ayudado, O'Connor recomienda reintroducir el alimento por un día para ver si surgen problemas nuevamente. Si lo hacen, es una prueba razonable para sospechar que su bebé no puede tolerar esa comida en este momento.
Antes de caer en un pozo de desesperación por tener que dejar los lácteos o el gluten hasta que su bebé deje de tomar la leche materna, anímese; si se trata de una intolerancia, es posible que su hijo pueda manejar cantidades crecientes a medida que crece.
“Aproximadamente cada mes, reintroduzca un poco [de ese alimento] y cuide a su bebé, porque la mayor parte del tiempo dura poco”, dice Boucher. "No siempre tienes que abstenerte de esa comida durante un año entero o más".
Incluso para las verdaderas alergias alimentarias, hay un lado positivo: la Academia Estadounidense de Pediatría estima que entre el 80 y el 90 por ciento de las alergias al huevo, la leche, la soja y el trigo desaparecer a la edad de 5, y mientras que el Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología está más conservador con sus estimaciones, el pronóstico sigue siendo bueno.
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Que tener en cuenta
Aunque algunos bebés realmente tienen intolerancia a algo en la leche materna de su madre, es probable que sea menos probable de lo que cree, y tratar de identificar cuál es el problema (o centrarse en la existencia de un "problema" en primer lugar) puede generar ansiedad innecesaria en los padres.
“Antes de hacer cualquier tipo de plan para cambiar lo que [una madre] está haciendo, me gusta repasar en profundidad cuáles son las expectativas normales para los bebés quisquillosos”, dice Boucher. “A veces, la irritabilidad del bebé está un poco fuera de lo normal, pero no hay nada de malo. Odio aumentar el estrés y la culpa materna [al insinuar] que han estado haciendo algo mal todo este tiempo cuando la inquietud está en realidad dentro del alcance de lo normal ".
Si su bebé tiene intolerancia, tiene dos opciones: Eliminar ese alimento de su dieta hasta su bebé puede tolerarlo o ya no está amamantando, o cambiar a fórmula (que puede necesitar o no ser hipoalergénico, consulte con el pediatra de su bebé).
Tienes que decidir qué es lo correcto para ti. Si eliminar la comida problemática es una dificultad, considere la fórmula; si no quiere dejar de amamantar, asegúrese de leer las etiquetas de los alimentos, pregunte en los restaurantes sobre ingredientes y protocolos de preparación de alimentos y visite Internet para obtener las mejores recetas sin alérgenos (helado de leche de coco, ¿alguien?).
