¿El ajetreo y el bullicio de la mañana te dejan exhausto incluso antes de poner un pie en la puerta? Desde consejos de organización hasta alimentar y vestir a los niños, consulte nuestros consejos sencillos para sacar a su familia por la puerta, ¡con su cordura intacta!
Prepara la noche anterior.
Para que las mañanas sean menos estresantes, prepárate la noche anterior. Asegúrese de que la ropa o los uniformes estén lavados, que las mochilas escolares estén empacadas con formularios firmados y tareas completadas, y que los almuerzos estén preparados y listos para llevar. Hable con los niños y hágales saber que prepararse es una prioridad. “Establezca una regla firme para mantener los televisores y las computadoras apagados hasta que todos estén vestidos y listos para salir”, dice la experta en ahorros familiares y autora Kim Danger.
¡Despierta dormilon!
Muchas mamás encuentran que sus mañanas son menos estresantes si se despiertan antes que los niños, para que puedan tomar café y vestirse en paz. Ahora, a los niños ...
Si encendió la luz, abrió las cortinas y amenazó con retener el dinero de la asignación en vano, puede ser el momento de ir al plan B para despertar a sus hijos. Mamá Tommy Gidlen les da una serenata a sus hijos fuera de la cama por la mañana. “Canté una canción matutina para comenzar el día. A los niños pequeños les encantó y los adolescentes lo odiaron, por lo que funcionó como un incentivo para levantarse y como un disuasivo para quedarse en la cama ".
La experta en crianza y autora Susan Tordella dice que a los niños desde el jardín de infantes en adelante se les puede enseñar a manejarse solos por la mañana, comenzando con un reloj despertador. “Dales un despertador y enséñales a usarlo. Pregunte: "¿A qué hora crees que deberías levantarte para prepararte?" Trabaje con ellos y permita prueba y error.
planificar el desayuno.
La organizadora profesional Lea Schneider dice que se debe crear un menú de desayuno con opciones fáciles de desayuno para los niños. “Después de hacer las compras, cree un menú de desayuno que muestre las opciones disponibles, desde Cheerios hasta un bagel con queso. A los niños les encanta salir a comer y pedir un menú, por lo que les resulta muy familiar. Una vez más, un tablero de limpieza funciona muy bien y los niños mayores disfrutarán preparando el menú para usted ".
Mamá de seis Julie Cole encuentra que el enfoque opuesto funciona mejor para ella. "Sé que esto suena duro, pero si comienzas a preguntarles a todos qué quieren para el desayuno, pronto te convertirás en un cocinero de comida rápida. Sirva un desayuno para todos. Hágalo simple: opte por cereales y frutas si puede salirse con la suya ".
Vístalos en un santiamén.
No sugerimos que usted duerma con su traje de negocios, pero hacer que los niños se vistan la noche anterior puede ser un gran ahorro de tiempo. Mamá Marguerite Swope dice que viste a su hijo pequeño con su ropa escolar para ir a la cama. “Lleva pantalones deportivos y camisetas [para ir a la escuela], que son excelentes para dormir. Después del baño, nos los ponemos y él se levanta de la cama ya vestido. Podemos salir por la puerta en 15 minutos después de que se levante ".
Otra opción fácil es un organizador de ropa en el armario de su hijo. “Pídale al niño que seleccione la ropa para una semana, incluida la ropa interior y los calcetines, y colóquelos en el organizador”, dice Schneider. “Para los adolescentes, use este mismo proceso, pero use una sección colgante del armario para organizar la ropa de la escuela para una semana. Una vez que hayan seleccionado los atuendos, puede verificar que sean apropiados. Esto pone fin a una discusión diaria sobre qué ponerse ".
Si su hijo está perdiendo el tiempo mientras se viste, configure un temporizador. "Escoge tus batallas. Limite las opciones. Configure un temporizador para no molestar. Si empezamos a retrasarnos, todos reciben un regalo si pueden llegar a la puerta a tiempo. Mis hijos harán cualquier cosa por una sola chispa de chocolate ", dice organizadora comunitaria y autora Jacqueline Edelberg.
No lo olvide.
Parte de sentirse tranquilo por la mañana es saber que todos tienen todo lo que necesitan y saber que no recibirá una llamada de su adolescente pidiéndole que deje algo en la escuela. Schneider sugiere que cree una plataforma de lanzamiento en su hogar.
“Este es el lugar donde pones todo lo que necesitas para lanzar por la mañana”, dice ella. “Esto se aplica tanto a los padres como a los hijos. Pueden ser percheros en el pasillo, cubículos junto a la puerta o perchas Shaker en el cuarto de lavado. Si vive en un apartamento o una casa pequeños, use sus sillas para desayunar. Cuelgue las mochilas y chaquetas en la silla y coloque cualquier otra cosa debajo de la silla. Cuando se vaya, asegúrese de que las sillas estén colocadas y de que se haya quitado todo ".
¿Cuál es su mejor consejo para sacar a su familia por la mañana? ¡Comenta abajo!
Más formas de sacar a sus hijos por la puerta:
- 7 formas de motivar a los niños por la mañana
- Evita la locura matutina
- Cómo levantar a sus hijos por la mañana
