Los adolescentes son criaturas sociales, están programados para aprender unos de otros y crecer juntos, y todos lo sabemos. el distanciamiento social ha sido bastante difícil en ellos. Entonces, a medida que los pedidos y las pautas para quedarse en casa se alivian en todo el mundo, se regocijan sobre todo. Pero si usted es el padre o tutor de un adolescente, es probable que tenga que controlar su instinto natural para volver a conectarse con sus amigos como un montón de cachorros.
Las nuevas reglas de comportamiento en una pandemia son difíciles de manejar y hacer cumplir para todos. Por eso llamamos a un psicólogo de niños y adolescentes Dra. Barbara Greenberg para ayudar a descubrir cómo hacer que usted y sus hijos estén en la misma página cuando se trata de distanciamiento social.
"Se están aburriendo mucho y se extrañan", le dijo Greenberg a SheKnows sobre los adolescentes con los que trabaja en Connecticut. “Me están diciendo que se están quedando sin cosas de qué hablar porque no están haciendo mucho juntos.... En Zoom pueden verse, pero realmente no puedes leer las señales no verbales de los demás ".
Aquí está su consejo para permitirles obtener algo de esa socialización en persona que necesitan, sin ponerse a sí mismos, a usted oa la comunidad en peligro de contraer COVID-19.
1. Escuche primero; luego discuta.
"No sea condescendiente y déles espacio para hablar", dijo Greenberg.
Cuando los adolescentes se sienten escuchados, es menos probable que estén a la defensiva. Pregúntele a su adolescente qué tipo de socialización quiere hacer y por qué. Averigüe si sienten la presión de sus compañeros para ignorar las reglas sobre el uso de máscaras o el contacto íntimo.
"Entonces, solo después de haberlos escuchado atentamente para averiguar lo que saben y lo que no saben, intente razonar con ellos y educarlos", dijo.
Puede hacerlo leyendo juntos artículos sobre la tasa de coronavirus casos en su área, la ciencia más reciente que conocemos sobre cómo se propaga y por qué existen ciertas pautas para detenerlo.
2. Reclútelos para la "familia del equipo".
Es probable que los adolescentes se sientan invencibles en general, y las estadísticas que muestran que los jóvenes tienen reacciones menos graves al virus solo refuerzan esa noción. Pero al contrario de su reputación egoísta, también se preocupan por su familia. Hable con ellos sobre las formas en que pueden ayudarlo a protegerse a usted, a otros adultos de la familia y a cualquier otra persona con la que tenga que estar en contacto.
"Creo que hay que hacer todo lo posible para que los niños se sientan parte del proceso de toma de decisiones", dijo Greenberg. "Porque si son parte de ese proceso y sienten que tienen piel en el juego, es mucho más probable que escuchen la decisión".
3. Fomente las máscaras.
Si van a ver a sus amigos y no se mantendrán muy alejados de ellos, las máscaras son la mejor forma en que podrán protegerse entre sí. La ciencia respalda cada vez más el uso de máscaras para reducir las tasas de infección, al igual que muchas marcas están lanzando máscaras reutilizables de gran apariencia.
No espere que sus palabras funcionen en este asunto. Deberá modelar ese comportamiento para ellos y usar su máscara también.
4. Ayúdelos a idear actividades seguras.
Si puede organizar una reunión al aire libre y socialmente distante con algunos de los amigos de sus hijos, es un gran comienzo. Los adolescentes más independientes pueden hacer algo similar en parques u otros espacios al aire libre. Greenberg a menudo ve a los adolescentes locales almorzando "juntos", cada uno en su propio automóvil, en el estacionamiento de la escuela secundaria.
Cuando salgan a hacer estas cosas, anímelos a hablar con sus amigos sobre las precauciones que están tomando y por qué. Cuanto más hablen de estas cosas entre ellos, más normal y natural les parecerá.
5. Conéctese con las familias de sus amigos.
Si desea que su reconexión con los demás ocurra de una manera más lenta y controlada porque alguien en su familia está en una categoría de alto riesgo, puede formar un grupo con una o dos de las familias de los amigos de su hijo. Eso significaría establecer un conjunto de reglas mutuamente acordadas sobre qué tan seguros deben estar todos ustedes. para interactuar entre sí, lo que incluye mantenerse socialmente distante de otros fuera del vaina.
Ese tipo de intimidad no es el estilo de todos, pero es una buena idea hablar con sus amigos ". padres e intente estar en la misma página sobre lo que los niños deberían hacer juntos fuera del casa. Si descubre que la actitud de una familia sobre el coronavirus es demasiado informal para su gusto, es posible que deba establecer algunas reglas adicionales sobre cómo socializar con ellos. Piense en ello de la misma manera que le gustaría saber si otros padres tienen armas en la casa o si están comprando barriles para las fiestas de sus hijos.
6. Déjalos trabajar, si pueden.
Trabajo de verano han sido durante mucho tiempo una excelente manera para que los adolescentes socialicen y, al mismo tiempo, aprendan a ser adultos responsables. Si la economía en su área lo permite, y un empleador se toma en serio la seguridad de los empleados, es posible que desee considerar dejar que su hijo se ponga a trabajar. La necesidad o el deseo de trabajo y dinero los motivará a cumplir con las reglas de su lugar de trabajo.
"Todo lo relacionado con los trabajos es que se sienten más responsables porque se les está dando la responsabilidad", dijo Greenberg.
7. Establecer y mantener la confianza mutua.
Una vez que elaboren estas pautas juntos, probablemente se muera por saber si su adolescente realmente las está cumpliendo. Después de todo, incluso de adultos nos encontramos poco a poco acercándonos más y más a nuestros amigos, olvidando para mantener nuestras burbujas de precaución, y quitarnos las máscaras de la cara para obtener un soplo extra de frescura aire.
"Probablemente no sea una buena idea pasar por las casas de sus amigos para ver lo que realmente están haciendo", dijo Greenberg. “Cuando regresen a casa, pregúnteles si pudieron seguir los planes que establecieron juntos. Si lo hicieron, ¿qué lo hizo fácil? ¿Qué lo hizo difícil? Debido a que la presión de los compañeros también es difícil para los niños, déles un lugar para hablar sobre ello ".
8. Dales las consecuencias adecuadas.
Incluso sin haber hecho nada malo, estos niños han estado básicamente castigados durante meses. Eso no significa que no cumplir con sus reglas deba significar nada.
"La consecuencia tiene que ajustarse al crimen, así que si no salen de la casa de manera segura, al día siguiente, se quedan en casa", dijo Greenberg. “Lo que no quieres hacer es animar a mentir. Es por eso que realmente quieres tener una conversación honesta con ellos ".
Pase lo que pase, solo recuerde que este es un territorio completamente extraño para todos nosotros, por lo que nadie será perfecto para hacer o cumplir estas reglas. Cuando usted y sus hijos tienen el objetivo común de mantenerse seguros, saludables y felices, creemos que podrán superar esto juntos.
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