Con nuevas recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud que los padres no deben permitir bebés menores de 2 años en cualquier tiempo frente a la pantalla, y debería limitarlo seriamente para los niños menores de 5 años, probablemente se esté preguntando: ¿Qué tan malo es? De Verdad por bebés para ver la televisión? Hablamos con expertos para conocer sus opiniones.
Para empezar, probablemente ya sabía que la televisión no se considera "saludable" para la mente de su hijo. Especialmente no en comparación con, ya sabes, leer libros (o que te lean). Pero a menos que viva una vida bastante aislada y sin tecnología (en cuyo caso, ¡bien por usted!), Sus hijos probablemente estarán expuestos a la televisión en algún momento. Dicho esto, las recomendaciones oficiales sobre cuánto es demasiado parecen variar constantemente.
La Academia Estadounidense de Pediatría, por ejemplo, recomendó durante mucho tiempo que los padres mantengan a los niños menores de 2 años alejados de todas las pantallas (sí, eso incluye teléfonos inteligentes, televisores, tabletas y computadoras) en todo momento. En 2016, sin embargo, modificaron esas pautas y, en cambio, recomendaron que los niños menores de 18 meses deberían evitar todas las pantallas, con una excepción: los chats de video en vivo. En cuanto a los niños de 18 a 24 meses, la organización dijo que un poco de televisión está bien, siempre que sea "programación de alta calidad". Además, la verdadera advertencia: Los padres deben mirar junto con sus hijos para que puedan hablar sobre la programación de televisión y ayudar a los niños a entender lo que están viendo, dijo la AAP en una prensa. liberación.
los Directrices de la Organización Mundial de la Salud de 2019, sin embargo, son más estrictos: W.H.O. afirma que el tiempo frente a la pantalla en niños menores de 5 años puede causar "retrasos y déficits en el aprendizaje para cuando entren a la escuela ”, e insta a los padres a eliminar las pantallas para los niños menores de dos años y mantenerlo en una hora o menos para los niños de 5 años o menos. En cambio, W.H.O. aconseja reemplazar el tiempo frente a la pantalla con actividad física y el siempre esquivo deseo de los padres para sus hijos: dormir. Es mas facil decirlo que hacerlo. ¿verdad?
Entonces, ¿cuál es el veredicto real sobre el tiempo de pantalla en los niños pequeños? En última instancia, depende de la edad específica de su hijo y de cómo esté usando la pantalla, le dice a SheKnows la Dra. Danelle Fisher, presidenta de pediatría del Providence Saint John's Health Center. "Las imágenes se mueven muy rápidamente en una pantalla, mucho más rápido de lo que el cerebro está acostumbrado a procesar a una edad temprana", Fisher. explica, agregando que los datos sugieren que los niños menores de 2 años aprenden más de los objetos estacionarios, como jugar con juguetes y mirar libros. "Todas esas imágenes no están atacando su cerebro de la forma en que lo hace mirar una pantalla", dice.
Pero prohibir completamente las pantallas todo el tiempo es "poco realista... las pantallas están en todas partes", Dr. Gene Beresin (director The Clay Center for Young Healthy Minds en el Hospital General de Massachusetts y profesor de psiquiatría en la Escuela de Medicina de Harvard) le explica a SheKnows.
Dicho esto, es realmente importante que los padres no permitan que sus hijos pequeños se sienten solos frente al televisor. "Desafortunadamente, las pantallas se pueden utilizar como niñeras, especialmente para niños pequeños”, Dice Beresin. "Si bien puede ser conveniente y dar un respiro a los padres, básicamente va en contra de lo que sabemos sobre el desarrollo infantil: que los padres y los niños deben tener un vínculo seguro entre ellos ".
En cambio, Beresin recomienda los padres ven la tele con sus niños y medir sus reacciones. Algunos niños pueden sobreestimularse, ser agresivos o ansiosos, y es importante que los padres estén ahí para saber cuando su hijo no está respondiendo bien a lo que ven. Los padres también deben interactuar con sus hijos cuando ven televisión juntos, señalando los colores y los objetos que ven. "Convertirla en una experiencia atractiva e interactiva es realmente increíblemente valioso, y eso es un uso positivo de la pantalla en lugar de dejar al niño frente a la pantalla", dice Beresin.
También es importante asegurarse de que su hijo esté viendo algo apropiado. Las noticias pueden tener imágenes perturbadoras, por lo que Fisher recomienda a los padres que dejen las noticias cuando sus hijos pequeños estén cerca. El tiempo también es importante; Fisher recomienda no más de 30 minutos de tiempo de pantalla. "Ese es un período de tiempo bastante largo para un niño de menos de 2 años porque su capacidad de atención es muy corta".
Pero los expertos están de acuerdo: si puede, lo mejor es mantener a sus hijos pequeños alejados de la televisión. No es gran cosa si captan unos minutos de lo que su hermano mayor está viendo aquí y allá, explica Fisher, pero lo ideal es que su exposición sea limitada.
En última instancia, solo sea consciente y haga lo mejor que pueda, y cuando esté con su niño pequeño, con pantalla o sin pantalla, esté presente. "Trate de ser consciente de ello y haga un seguimiento de la televisión con algo de tiempo que no sea frente a la pantalla", sugiere Fisher. ¿Podríamos sugerir algún favorito? libros para leer con niños pequeños?
Una versión de esta historia se publicó originalmente en octubre de 2017.
