Una vez más, Goldie Hawn es nuestro animal espiritual. A los 74 años, el madre de tres y abuela de seis está viviendo su mejor vida. El miércoles, afortunadamente fuimos testigos de la enérgica actriz en acción cuando compartió un video de ella saltando en un trampolín al ritmo de la exitosa canción de Dua Lipa, "Physical".
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Mi loco movimiento consciente @mindup de hoy. ¡Baila, salta y gira como si nadie te estuviera mirando ❤️💃🏼 y gracias @dualipa por la mejor adición a mi lista de reproducción de trampolín! 😘🔥 #letsgetphysical
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Pero Hawn no busca llamar más la atención sobre sí misma, busca personas que formen parte de su fundación, Mind Up, que empodera a los niños a través de prácticas conscientes. El video del "loco movimiento consciente @mindup" de Fawn (como ella lo llamó) está destinado a mostrar a los niños y a cualquier persona que observe lo que el movimiento puede hacer por su cuerpo y mente.
"Baila, salta y gira como si nadie estuviera mirando", escribió en su pie de foto. Bueno, eso es exactamente lo que hizo el bailarín profesional, con un millón y contando gente mirando.
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Tomemos un descanso mental @mindup juntos 🧠 Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, especialmente para los niños antes del trabajo escolar. Una gran cosa para hacer usted mismo o con sus hijos en casa antes de que comiencen su día de aprendizaje a distancia. 💕 Para obtener más información, consulte @mindup
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Según Hawn, estos descansos Mind Up pueden reducir el estrés y la ansiedad, especialmente para los niños antes de las tareas escolares. “Es una gran cosa para hacer usted mismo o con sus hijos en casa antes de que comiencen su día de aprendizaje a distancia”, subtituló una foto de su nieta meditando. Como enfatiza Hawn, los padres no son los únicos que necesitan descansos mentales: los niños pueden beneficiarse de bailar, meditar, dibujar y más.
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