En este punto de su vida, probablemente tenga un grupo central de amigos que te han ayudado a superar los buenos y los malos tiempos. Pero a veces, solo desea diversificarse un poco.
Tal vez estés buscando uno o dos nuevos amigos para hacer algunas actividades que a tus otros amigos no les gustan. Tal vez te mudaste a una nueva ciudad y quieras encontrar nuevos amigos en tu área, o tal vez solo quieras expandir un poco tu círculo social. Sea lo que sea, hacer nuevos amigos como adulto puede ser... un poco difícil.
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Por supuesto, algunas personas parecen hacer amigos sin esfuerzo, lo cual es genial para ellos. Para el resto de nosotros, se necesita un poco más de trabajo. Con eso en mente, consultamos a varios expertos sobre los hábitos de las personas que hacen amigos fácilmente y recopilamos una lista de hábitos que debes robar por ti mismo.
Se acercan en lugar de esperar a que otros se acerquen a ellos.
Ya sea que esté en una fiesta, esperando en una fila en el vestidor o llevando a su hijo al patio de recreo, hablando a las personas que te rodean te garantiza que al menos tendrás una conversación, lo que podría conducir a una amistad. "Acercarse a los demás es un primer paso necesario para hacer nuevos amigos", le dice a SheKnows el Dr. William Chopik, psicólogo de personalidad social y profesor asistente en la Universidad Estatal de Michigan. “Algunas de las relaciones más superficiales, que luego se convierten en otras más significativas, comienzan con personas que comparten intereses básicos, pasatiempos, opiniones o aspiraciones. No sabrá ninguna de estas cosas sin antes hablar con la gente ".
Entonces, acércate a alguien que parezca interesante y comienza a hablar. Puede que se sorprenda a dónde lo lleva.
Se mantienen alejados de sus teléfonos en público
Claramente, a veces tienes que atender una llamada o responder un mensaje de texto. Pero si constantemente usa su teléfono como una muleta social, envía un mensaje a otras personas de que está ocupado, psicóloga de relaciones Dra. Karin Anderson Abrell le dice a SheKnows: "Le dice a todos los demás en la sala: 'No necesito estar aquí y no tengo ningún interés en conectarme con ustedes'", dijo. dice.
También es una buena idea mantener tu teléfono alejado cuando tienes una conversación, dice Chopik. “Se han realizado algunos estudios sobre cuán molestas y disgustadas se ponen las personas si estás hablando por teléfono mientras intentas entablar una conversación con ellos”, dice.
Son positivos
Probablemente hayas experimentado esto tú mismo: hablar con alguien que es repetidamente negativo es algo que te apaga y te hace sentir automáticamente que tienes que animarlo. "Ser positivo es enorme", dice Anderson Abrell. Eso no significa que tengas que ser falso, pero luchar por una actitud cálida y amistosa, cuando hablas con la gente y sobre ti mismo, puede ser de gran ayuda, dice.
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Son buenos oyentes
“Todos quieren ser escuchados, compartir su información íntima y sentirse comprendidos por otros”, dijo la Dra. Gail Saltz, psiquiatra y presentadora de El poder de lo diferente podcast, le dice a SheKnows. Así que haga preguntas y escuche las respuestas.
“Simplemente escuche y luego reflexione sobre lo que escuchó y tal vez incluso sobre la emoción que escuchó”, agrega Anderson Abrell. "La gente termina sintiéndose validada y escuchada".
Tienen una familiaridad fácil con la gente.
Claro, usted quiere ser educado y respetuoso, pero ser amable y cálido desde el principio “crea una fácil sensación de familiaridad”, le dice Saltz a SheKnows.
Anderson Abrell está de acuerdo. A menudo, puede ayudar a que la otra persona se sienta cómoda y a que se sienta más cómoda contigo también, señala. Puede ser tan simple como usar una sonrisa fácil, acercarse a alguien y decir: "Oye, ¿cómo te va?"
Intentan cosas nuevas por su cuenta
Esto hace algunas cosas, dice Saltz: muestra que tiene confianza (lo que atrae a las personas), muestra que desea interactuar con personas (ya que no estás escondido en una esquina con un amigo), y muestra que sientes curiosidad por las cosas, lo cual es atractivo. También es más probable que conozcas personas de ideas afines con las que harás clic cuando llegues a una clase de ejercicios que te interese o un grupo de arte, dice Anderson Abrell.
Ellos sonríen mucho
Esto es más grande de lo que piensas. Sonreír y ser sincero al respecto “tiene un [efecto] de contagio y hace que la otra persona se sienta un poco más feliz”, dice Saltz. "Eso se siente bien para ellos y, por lo tanto, los atrae hacia ti".
Una sonrisa “puede desarmar a mucha gente”, agrega Anderson Abrell. "Es una herramienta poderosa".
