Reese Witherspoon hizo la subestimación del siglo el martes, cuando escribió en Instagram, "Tratar de entender cómo trabajar desde casa, comer bien, sin estrés, administrar dos negocios y cuidar a tres niños ha sido un trabajo de tiempo completo en las últimas semanas".
Nos parecen seis trabajos de tiempo completo. Pero el actor-productor-estilo de vida-emprendedor reconoció que si ella está teniendo problemas con nuestra nueva forma de vida, también lo están todos los demás padres. Entonces, Witherspoon está invitando a algunos expertos a compartir algunos consejos muy necesarios, comenzando con Eve Rodsky, la autora de Juego limpio: una solución revolucionaria para cuando tienes demasiado que hacer (y más vida para vivir). El libro trata sobre cómo compartir las tareas del hogar con un compañero, y fue elegido por el club de lectura de Reese en octubre pasado. El martes, Witherspoon Rodsky entrevistado en su nueva serie de IGTV, Brilla con Reese en casa.
"Una mujer dijo hoy:" ¿Alguien puede explicar cómo educación en casa los niños, se encarga de todas las comidas y también trabaja a tiempo completo desde casa sin el apoyo de la administración, y sigue siendo productiva y receptiva? ", dijo Rodsky sobre las preguntas que ha estado recibiendo desde que la gente comenzó a distanciamiento. "Una mujer me envió un mensaje de correo electrónico: '¿Cómo hago para que mi esposo saque la esponja del fregadero?' Se acerca lo más mundano a lo bastante profundo sobre el equilibrio entre el trabajo y la vida".
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La pandemia de coronavirus se ha convertido en lo que Rodsky llama un "comodín", un evento que cambia la vida y que requiere que usted y su pareja se comuniquen y posiblemente restablezcan las reglas de su hogar. (Por cierto, eso es una metáfora, pero Rodsky también ha creado una Baraja de cartas Fair Play para que las parejas lo utilicen al dividir las tareas).
"Estoy pidiendo un cambio de comunicación, especialmente en un comodín", dijo Rodsky. “Este es el momento en que la emoción es alta y la cognición es baja. Tenemos que priorizar e invertir en nuestras relaciones de la misma manera que invertimos en papel higiénico ".
En un ensayo de la semana pasada para El bazar de Harper, Rodsky escribió sobre lo que ve que les está sucediendo a las mujeres que no han tenido estas conversaciones con sus parejas: "Las mujeres están asumiendo la concepción y la planificación de todo lo relacionado con educación en el hogar, administrar y preparar alimentos, bocadillos y tiempo frente a la pantalla, organizar Skype para socializar, organizar suministros, organizar actividades físicas, comunicarse con los maestros ”, dijo. escribió.
Todos hemos visto esto en las redes sociales este mes: las mujeres publican su educación en el hogar codificada por colores horarios y se piden consejos sobre qué aplicaciones educativas usar, y los hombres guardan silencio sobre la tema.
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Pero los hombres son capaces de hacer su parte, dijo Rodsky, si nos comunicamos de la manera correcta.
"Tenemos que invitar a los hombres a tener todo su poder en casa", le dijo a Witherspoon.
A continuación, se muestra un breve resumen de algunos consejos que compartió en la entrevista:
1. "No hay comentarios en este momento". En lugar de criticarnos por algo que nos molesta, deberíamos escribirlo y discutirlo con calma más tarde.
2. "Empiece con su por qué". Eso significa centrarse en los valores generales, como asegurarse de que sus hijos estén sanos, felices y educados. antes de discutir quién organizará la reunión de Zoom de los niños con su clase y quién enseñará matemáticas que día.
3. Realice un check-in nocturno. Discutimos esta idea al comienzo de nuestra aventura del cierre de la escuela, cuando nos dimos cuenta de nuestra esposos e hijos serían nuestros nuevos compañeros de oficina. Rodsky y Witherspoon dijeron que este también es un buen momento para determinar si es necesario ajustar alguna regla para que las cosas vayan mejor.
4. Apóyate en tu "amigo espiritual". Si tú y tu pareja no están en la misma página durante este momento difícil, es posible que debas conectarte con "alguien que pueda despertarte o estar contigo en un momento de crisis".
5. Solo haz la "docena sucia". Rodsky encuestó a más de 100 hombres y mujeres sobre las cosas más difíciles pero más esenciales con las que lidiar en este momento y elaboró esta lista (que en realidad es una docena de panaderos): lavandería, comestibles, comidas, suministros para el hogar, planificación de emergencias, ordenar, limpiar, platos, redes sociales / interacciones sociales con niños, cuidar niños, educación en el hogar, disciplina y basura. Discuta cómo abordar esas 13 cosas y deje todo lo demás para un momento menos estresante.
Finalmente, Rodsky compartió una lección más que todos debemos recordar hacer, ya sea que estemos criando hijos o no: "Tómese un tiempo cada día para encontrar la felicidad en esos momentos ordinarios".
Eso es algo que no nos importa agregar a nuestra lista de tareas pendientes.
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