La presión es algo gracioso. Puede hacerte o romperte, dependiendo de cómo manejes el calor. Pero mucha gente asume que los atletas olímpicos son sobre todo esos molestos nervios, dudas y ansiedades que experimentan los plebeyos normales (como nosotros). Obviamente, la presión no llega a ellos porque están compitiendo en los niveles más altos de su Deportes, ¿Derecha? Bien, bien y mal. Los atletas son humanos, incluso si son básicamente sobrehumanos, y la realidad de lo que están haciendo y lo que está en juego no se les escapa.
Entonces, ¿qué pensamientos corren por las mentes de los atletas olímpicos cuando llegan a la Villa, se preparan para competir o saludan a sus admiradores mientras les colocan una medalla de oro alrededor del cuello? Le preguntamos a la dos veces medallista olímpica y la nueva embajadora de #LoveOverBias, Michelle Kwan. Esto es lo que ella dijo.
1. Su rutina o tarea, no su competencia
Si eres lo suficientemente bueno para llegar al Juegos Olímpicos, entonces no tienes que preocuparte por nadie más.
"Realmente no presté atención a lo que estaban haciendo... creo que la gente encuentra eso impactante", dijo Kwan en exclusiva. Ella sabe. “Sé cuál es mi posición. Definitivamente sé que si tuviera una actuación limpia sin cometer errores, ¿dónde me ubicaría en esta competencia en comparación con el resto de la competencia? patinadores o los otros estadounidenses o el patinador chino o - siempre supe, "Si lo traigo, puedo ganar". Así que no gasté mucha energía en eso dirección."
Todos somos diferentes, por supuesto, pero la mayoría de los patinadores artísticos olímpicos probablemente tengan la misma mentalidad. No necesitan ver lo que los demás están haciendo para sus rutinas; saben lo que tienen que hacer y solo se concentran en eso.
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2. Tomando una respiración profunda
¿Sabes cuando estás haciendo algo realmente estresante y de repente te das cuenta de que no has respirado en un tiempo? Sí, también lo hacen los patinadores artísticos olímpicos.
"Siempre estás en tu cabeza", dijo Kwan. "Siempre estás pensando en el programa. La parte difícil fue cuando dices: "¡Respira!" Eso es todo lo que te estás diciendo a ti mismo. 'Respirar.'"
3. La villa olímpica y hacer nuevos amigos
Por supuesto que están pensando en la Villa Olímpica. Diablos, todos estamos pensando en la Villa Olímpica y preguntándonos qué tipo de actividades se están llevando a cabo allí.
“La Villa Olímpica es donde todos de todo el mundo están unidos en este espacio increíble, y uno se está volviendo loco”, dice Kwan. “Es como, 'Esta es la Universidad de los Olímpicos'. Hay entretenimiento y la gente está pasando el rato. Hay mucho que asimilar. Y luego, están los amigos y la gente de otras partes del mundo... Cuando estaba en el Village, estaba como, '¡Guau! Nunca he salido con trineos. Nunca he salido con esquiadores alpinos ". Así que fue una oportunidad increíble para conocer a las personas que son las mejores en su deporte".
Afortunadamente, dónde encontrar condones (en caso de que los necesiten) no es una gran idea. Especialmente no este año - están literalmente en todas partes.
4. Enorgulleciendo a su país
Esto es obvio. El mundo está mirando. Llevan los colores y las letras de su país. Por supuesto, piensan en enorgullecer no solo a sus amigos y familiares, sino a todo su país.
"Recuerdo lo orgulloso que estaba de ponerme ese equipo y elegir la ceremonia de apertura [atuendo]", dijo Kwan. “Es como, '¡Guau! Aquí estoy. Lo hice. Todos estos años soñando y ahora me pongo este uniforme y represento a los Estados Unidos '".
Eso tiene que ser surrealista.
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5. Las pequeñas cosas
“La diferencia entre un buen atleta y un gran atleta [está] en los detalles”, dice Kwan. "Cosas que van desde lo que estás comiendo hasta el descanso que necesitas hasta cada detalle de cómo puedes adaptarte y cómo puedes estar en la mejor forma de tu vida en el momento adecuado... es bastante intenso. Realmente es un desglose de cada pequeña cosa, y no hay ningún detalle que quede al descubierto ".
Oye, las pequeñas cosas hacen que sucedan grandes cosas, ¿verdad? Ah, y no puedes olvidar, ¡eres lo que comes! De acuerdo, ya son suficientes citas inspiradoras y cliché por ahora.
6. Descansar entre eventos
Todos los atletas necesitan tiempo para descomprimir y conservar energía entre eventos.
"Se trata de llegar a ese estado en el que realmente estás descansado. Sí, tienes la fuerza en las piernas, pero se trata [de estar descansado] física y mentalmente ".
Sin embargo, no todo el mundo descomprime o alivia la ansiedad de la misma manera.
"Siempre encuentro esto interesante", dice Kwan, "porque hay tantos atletas diferentes y cómo se preparan... [He] analizado esto a lo largo de los años. Tenemos los atletas que son muy parlanchines, muy conversadores, pero así es como expresan su energía nerviosa. Tienen que ser burbujeantes, siempre rebotando. Algunos se estiran, siempre están saltando para calentar. Luego tienes a los atletas que tienen auriculares puestos [y están] en su propia zona. [Hay] otros atletas que son meditativos y hacen lo visual ".
¿Cuál de estos atletas fue Kwan? “Estaba más debajo de la escalera. Yo era el atleta muy callado que se mantenía en silencio [y] visualizaba lo que tenía que hacer ".
7. Por último, pero no menos importante, sus mamás, por supuesto.
Mamás: realmente hacen girar el mundo, especialmente para los atletas olímpicos. Mientras compiten, muchos atletas olímpicos intentan ganar el oro para ellos y sus países, pero también quieren llevarse a casa el oro para sus mamás.
“Mi mamá estuvo allí desde el primer día”, dice Kwan. “Pero miro mi carrera - competir y viajar por todo el mundo desde los 13 a los 26 años - y todavía hasta el día de hoy... Cuando yo era un niño, ella cosía lentejuelas porque no podíamos permitirnos un disfraz. Eran tan caros. Pero [ella] se levantaba hasta la madrugada haciendo mi disfraz. Ella siempre fue mi hombro para llorar. Ella era mi roca. Ella era mi 'she-ro' ".
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Es por eso que Kwan, con sus días de patinaje olímpico detrás de ella, se está asociando con P&G para su última campaña Thank You Mom llamada #LoveOverBias. Ella es una de las muchas compañeras de atletas que comparte con valentía sus experiencias al enfrentar los prejuicios y la adversidad en los deportes, así como cómo superaron estos obstáculos para lograr sus sueños.
"Es algo de lo que estoy muy orgulloso de ser parte", explica Kwan. “Es una oportunidad para mí poder agradecer a mi mamá. Esta campaña llega a casa para los atletas olímpicos, por supuesto, debido a todas las adversidades que han enfrentado ”, explica Kwan. “Pienso en mi mamá, no en las cosas olímpicas a veces, pero más como cuando me rasqué la rodilla, mi mamá me levantó y me tomó para asegurarme de que no necesitaba puntos de sutura o cuando no me fue tan bien en una determinada prueba, ella estaba allí para llorar por un hombro. sobre."
los Juegos Olímpicos de Invierno están disponibles a partir de febrero. 8 en NBC.
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