Pequeñas cosas que puedes hacer esta semana para celebrar el mes de la historia afroamericana - SheKnows

Como todos sabemos, es Mes negro de la historia: un momento para reconocer una gran parte de la economía de nuestra nación historia. El Mes de la Historia Afroamericana es un momento para recordar las dificultades de los estadounidenses negros en nuestra historia, pero también debemos recordar rendir homenaje a los afroamericanos exitosos e impactantes en la historia que han contribuido a dar forma a nuestro país hoy dia.

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Entonces, ¿cuáles son sus planes para el Mes de la Historia Afroamericana? Si su respuesta es "nada" o "No lo sé", entonces se está perdiendo los pequeños tesoros que esta festividad de un mes tiene para ofrecer. Aquí hay algunas cosas pequeñas pero divertidas que usted y sus seres queridos pueden disfrutar juntos.

1. Mira algunas peliculas

Esta es tu oportunidad de tomar un refrigerio, levantarte y ver algunas de las mejores películas y documentales de Netflix, como

Barry(2016), Matar a un ruiseñor (1962), PBS Las panteras negras (2015) y 13(2016); cuatro de las muchas películas increíbles de este mes que cuentan historias de historia negra desde diferentes ángulos y diferentes perspectivas.

Aquí hay algunas otras películas de Black History que pueden no estar en Netflix pero que aún así vale la pena verlas:

• Selma(2014) - El suspenso no es solo para películas de terror. El escenario detallado y desgarrador de esta película de la vida del Dr. Martin Luther King Jr. durante la Guerra Civil Rights Movement y la lucha por la libertad en Selma, Alabama, en la era de Jim Crow, te obligarán a romper el Kleenex.
• El mayordomo (2013) - Se invita a un mayordomo sureño negro a trabajar para la Casa Blanca. Sirve hasta ocho presidentes durante su empleo. Desde el asesinato de John F. Kennedy a la guerra de Vietnam, se da cuenta de que tiene un asiento de primera fila para la historia del país y la oficina oval.
• Chicas oscuras(2011) - Este documental se centra un poco menos en el racismo y arroja más luz sobre el "colorismo", los prejuicios contra los diferentes tonos de piel en las comunidades negras de todo el mundo.
• Choque (2004) - Esta película es definitivamente para todos. Cuenta las historias de varios personajes de diferentes razas, culturas y sistemas de clases que no se dan cuenta de cuánto La diferencia de raza, cultura y clase afecta su vida personal hasta que se encuentran en situaciones en las que tienen que enfrentarse. ellos. La película cuenta con actores notables como Matt Dillon, Sandra Bullock y Terrence Howard.

2. Disfrute de las obras de artistas negros

Haga un viaje al Museo Nacional de Historia y Cultura Afroamericana.

¡Finalmente! Después de la creación de este museo en diciembre de 2003 por el Smithsonian, este lugar histórica y arquitectónicamente hermoso abrió sus puertas en septiembre de 2016. El museo está abierto todos los días de 10 a.m. a 5:30 p.m. y está ubicado en 1400 Constitution Ave. NW, Washington, D.C.

Si su transporte se limita a Uber o solo a sus propios pies, busque los pequeños lugares de historia negra en su vecindario.

3. Echa un vistazo al calendario del Mes de la Historia Afroamericana de Barnardo

No, esta no es tu lección diaria de historia negra. Este calendario utiliza fotos indocumentadas para reconocer a las personas negras de muchos países, la mayoría de ellos ser documentos descubiertos que lo llevan a historias de migración negra del Caribe a los Estados Unidos Reino. A diferencia de calendarios similares, Barnardo's arroja luz sobre personas perdidas hace mucho tiempo de las que nunca se habló en los libros de historia.

Compruébalo por ti mismo aquí.

4. Equilibra tu cuerpo y mente con Afro Flow Yoga

Sí, lo leíste correctamente: Afro Flow Yoga. Hemos oído hablar del yoga borracho, el yoga brillante e incluso yoga de cabra. Pero este tipo está estrictamente dedicado a las formas de danza entrelazadas de la diáspora africana y el arte del yoga.

Estas clases, que forman parte de la rama pública de danza y acondicionamiento físico de Ailey Extension del Alvin Ailey American Dance Theatre, se llevan a cabo en Nueva York, Connecticut y Boston. El objetivo de los instructores de yoga es aportar diversidad a la forma de arte. Si nunca ha estado en una clase de yoga que incorpore movimientos de baile africanos entre las posturas, y mucho menos en una clase de yoga regular, asistir a esta será un placer absoluto.

5. Escuche algunos podcasts

¿Tiene algo de tiempo extra mientras está sentado en el tren o lavando la ropa? Intente escuchar algunos podcasts que celebren la cultura negra. Algunos de mis favoritos son Jefe de chica negra, Hablarlo y On My Grown: el podcast.

¡Feliz Mes de la Historia Afroamericana a todos!