Una vez que los expertos médicos han expresado su opinión, es hora de que intervenga otro tipo de experto, una verdadera mamá. Ahora puede obtener información real sobre lo que sucede después de la llegada de su bebé.
Despertador
Cuando imaginas el nacimiento de tu bebé, sabemos que tienes buenas intenciones. Imaginas ese momento mágico en el que despiertas suavemente a tu pareja del sueño. "Es hora", susurras, excepto en tu fantasía, te pareces a Gloria (Sofía Vergara) en Familia moderna. Y todavía te ves increíblemente hermosa en el fin de tu fantasía, cuando agarras la mano de tu pareja, sonríes a los médicos y enfermeras en la habitación esterilizada y empujas a tu bebé al mundo. La fantasía probablemente termina ahí.
Creemos que es dulce.
También creemos que podría beneficiarse de una pequeña muestra de la realidad, y dado que ya hemos tenido algunos hijos, aquí ofrecemos algunas prácticas. posparto consejo que eventualmente agradecerás.
Confía en nosotros.
Una hora después del nacimiento del bebé
Aproximadamente una hora después de dar a luz, probablemente estará lista para hacer su primer viaje posparto al orinal (sí, ahora debe llamarlo “orinal” hasta que su bebé cumpla 27 años). El miedo que sentirá en este momento hará que su ansiedad laboral parezca positivamente trivial.
Pero eventualmente, lo que entra debe salir, y tendrás que sacar tu cuerpo flácido de la cama y llevarlo al baño. Allí se le entregará una pequeña botella de plástico. Es muy posible que nadie explique para qué es esta misteriosa botella, porque eso indicaría un nivel de cariño y amabilidad que la gente rara vez te mostrará, ahora que eres mamá y ya no estás embarazada persona.
Bueno, estamos aquí para decirte: en realidad es una "botella de peri", y se supone que debes llenarla con agua tibia y rociarla en tus regiones inferiores mientras orinas y después.
No dejes de leer.
Esto es muy importante, independientemente de lo ridículo que crea que suena. Si intentas orinar sin hacer esto, desearás estar muerto. Y si crees que vas a limpiar usted mismo después de orinar, entonces es una mujer enferma, enferma, y ya no queremos ser amigos de usted.
Asegúrese de llevarse su botella de peri a casa desde el hospital. Lo necesitará durante aproximadamente una semana. Quizás más.
Además, prescinda de cualquier idea preconcebida que pueda tener acerca de orinar en la ducha; no es un mal camino a seguir, al menos por primera vez. Y mientras lo hace, puede seguir adelante y dejar todas sus otras ideas preconcebidas sobre gente que hace las cosas de otra manera, porque, mi pequeño carbonero, estás a punto de aprender el gran lección de Si funciona y nadie muere, está bien.
Un día después del nacimiento del bebé
Así que ahora ha pasado algún tiempo. Todavía tienes dolor y quieres que se detenga. Probablemente ya te hayan cortado el suministro de medicamentos y eso no te alegra.
Entendemos.
Un baño de asiento podría ayudarte. Te metes en una tina con unas pocas pulgadas del agua más caliente que puedas soportar. Si esto le parece atractivo, hágalo. Otra sugerencia: sumerja una toallita en hamamelis y péguela, ah, donde le duela. Por el bien de la estética, recomendamos una toallita de color oscuro, y probablemente una barata que no le importe tirar después. Pero esa es tu decisión.
También hemos escuchado que mantener el paño sumergido en hamamelis en el frigorífico puede hacer que la experiencia sea tan placentera que roza la actividad ilegal; sin embargo, en realidad no lo intentamos. Sin embargo, nuestra amiga lo hizo y confiamos en ella, pero no nos culpes si no encuentras a Nirvana en tu toalla.
Dos días después del nacimiento del bebé
A estas alturas, ya no puedes evitar el gran viaje al baño, en el que tú, ¿cómo podemos decir esto con delicadeza? - haz el número dos. Puedes llorar todo lo que quieras, pero eventualmente, tendrás que enfrentarte a esa cámara de tortura de porcelana, y es mejor que termines de una vez para que tu estómago se deshaga.
Asegúrate de estar bien hidratado. Come muchas pasas, tal vez un poco de ensalada de repollo (es el repollo crudo que quieres). Pregúntele a su médico o partera sobre un ablandador de heces. Un poco de jugo de ciruelas pasas tampoco es tan mala idea, y deja los plátanos después de dar a luz. No tiene sentido hacer las cosas más difíciles (o más firmes) de lo que tienen que ser.
Coloque en un plato aproximadamente cinco de las toallitas suaves que usa en el precioso trasero de su bebé y cocínelas en el microondas durante unos 10 segundos. Estarán calientes y tendrán tiempo de enfriarse antes de que los necesite, pero tenga cuidado. Llévelos al baño con usted. Cierre la puerta con llave y dígale a su pareja o cualquier persona buena que esté cuidando al bebé que está ocupada y que no puede ser molestada por un rato. (Si todavía está en el hospital y no puede convencer a las enfermeras de que coloquen sus toallitas en el microondas, simplemente póngalas en agua muy caliente antes de comenzar).
Ahora, aquí hay un hecho que tendrá que asumir con fe. (Recuerda que nunca te hemos mentido sobre nada y no vamos a empezar ahora). No te destrozarás cuando vayas al baño. No se rasgará los puntos si tiene puntos. Usted no abrirá un gran agujero en su cuerpo y se desangrará hasta morir en el inodoro. Es posible que sienta cierta incomodidad (por lo que nos referimos a dolor), pero no morirá en el baño.
Haga lo que tenga que hacer, luego tome sus toallitas tibias y frótelas suavemente. No tire ni tire, a menos que se sienta particularmente sádico. Use su botella de peri generosamente, luego vuelva a frotar con una toallita nueva. (Por cierto, no tire las toallitas a menos que esté tan aburrido que necesite el desvío de un inodoro completamente bloqueado).
¡Lo hiciste! Eres muy valiente y estamos muy orgullosos de ti.
Tres días después del nacimiento del bebé
A estas alturas, probablemente esté en casa, y posiblemente esté comenzando a sentir que tal vez vivirá, y tal vez incluso se dé cuenta de esto de mamá en algún momento de los próximos 27 años más o menos.
Ahora es un buen momento para que le hagamos notar que, si todavía le duele mucho y su profesional de la salud dice que lo está haciendo bien, es posible que desee preguntar si una copa pequeña de vino está bien. (No dijimos que debieras ponerte el ronquido, y no recomendamos esto como un remedio diario. El ibuprofeno o el acetaminofeno pueden ser una alternativa útil, pero se podría decir que ninguno de estos dos es tan divertido).
Se pone mejor cada dia
No esperamos que memorice, ni siquiera crea, todo lo que le contamos, pero esperamos que al menos guarde este artículo y lo consulte cuando lo necesite. Y recuerda: siempre estamos aquí para ti y, francamente, nos alegra que no te parezcas a Sofía Vergara.
Creemos que eres aún más guapa.
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