Una doula es una persona que puede ayudarla antes, durante y después del parto. Aunque es posible que no tengan ninguna formación médica, están capacitadas para hacer que el proceso del parto sea una experiencia más cómoda.
Beneficios de tener una doula
¿Qué son las doulas?
Una doula es una persona que se especializa en brindar a las mujeres apoyo y cuidados adicionales durante el parto. Aunque las doulas no tienen formación médica, están bien informadas sobre las necesidades de las madres antes, durante y después del parto. El apoyo que ofrecen se presenta en muchas formas, como emocional, física e informativa.
Doulas de nacimiento vs. doulas posparto
Una doula de parto comienza ayudándote a ti y a tu pareja a elaborar un plan de parto con el que te sientas cómoda. Luego actúa como una fuente de información, conocimiento, experiencia, apoyo, cuidado y consuelo antes y durante el proceso del parto. Una doula de nacimiento no toma decisiones por usted ni actúa en calidad de médico; simplemente está ahí para facilitar un parto más feliz y cómodo.
Una doula posparto se especializa en el cuidado de usted, el bebé y el resto de su familia inmediatamente después del nacimiento. Adaptarse a un nuevo bebé puede ser un proceso abrumador, por lo que su doula está ahí para ayudarlo en todo lo que necesite. Ella puede facilitar la lactancia materna, fomentar los lazos familiares, brindar cuidado a los hermanos, ayudar con las tareas del hogar y ofrecer conocimientos y apoyo a usted y a sus seres queridos.
¿Cuales son los beneficios?
El proceso de parto puede ser estresante para usted, su pareja y su familia. Una doula está ahí para apoyarte y actuar en tu nombre. Esto significa que sus necesidades se satisfacen más fácilmente y sus seres queridos no tienen que sentir pánico cuando no están seguros de qué hacer. Una doula es el término medio perfecto entre los médicos, que saben lo que están haciendo pero no necesariamente te conocen a ti, y tu pareja, que te ama pero que quizás no sepa la mejor manera de ayudar.
Según Doula C.A.R.E. (Registro y Educación de la Asociación Canadiense), los estudios indican que Tener una doula involucrada puede llevar a un parto más corto, menos complicaciones y una mejor salud materna. experiencia. La doula adecuada puede reducir su nivel de estrés, ¡y una mamá libre de estrés hace que su bebé sea feliz!
¿Cómo encuentro una doula?
Puede encontrar una doula en su área utilizando el Doula C.A.R.E. buscador. Como cada persona es única y existen varios programas de formación a su disposición, cada doula ofrece diferentes calidades y servicios. Esto significa que no tiene que conformarse con el primero con el que se encuentre. Trabajar con una doula es una experiencia muy personal y desea asegurarse de sentirse cómodo con la personalidad, las opiniones y el nivel de experiencia de la que elija. Usted, su pareja, el resto de su familia y su doula trabajarán en equipo para traer con éxito a su pequeño al mundo, así que asegúrese de estar feliz con la doula que seleccione.
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