De hecho, no puedo contar cuántas veces un amigo, un artículo o un informe de noticias ha recomendado que la mejor manera de lidiar con la ansiedad de 2020 es meditar. A lo que constantemente pregunto: ¿CUÁNDO? Chris Hemsworth siente mi dolor. Y acaba de hacer una serie de videos que ilustran lo que atraviesan los padres cuando intentan practicar meditación o cualquier tipo de autocuidado este año con niños en la casa.
"¿Soy solo yo, o es cada vez más difícil encontrar un lugar donde puedas escapar de todo?" Pregunta Hemsworth en un serie de videos por su aplicación de bienestar Centr titulada acertadamente "Afirmaciones que positivamente, absolutamente probablemente (lo más probable) NO empeorarán su 2020". los el mejor de ellos presenta al actor de Thor sentado en el fondo de su piscina, aparentemente el único lugar donde podía encontrar paz y tranquilidad. Excepto que no.
"Imagínese muy, muy lejos de donde ha estado atrapado últimamente", dice en off mientras lo vemos luchar por permanecer con las piernas cruzadas bajo el agua. “No hay distracciones aquí. Nada que rompa tu calma. Nadie exigiendo tu atención ".
Excepto cuando él dice esto, uno de sus hijos nada en el marco.
"Simplemente aleja tus preocupaciones", continúa, alejando físicamente a su hijo, "hasta que solo seas tú, tus pensamientos y este momento de absoluta tranquilidad".
El chico, no estamos seguros de si es Sasha o Tristan, sus gemelos de 6 años - sigue zumbando junto a su padre. Él es tanto la manifestación misma de esos pensamientos que se entrometen cada vez que intentamos meditar, y también como todo niño que se da cuenta de que sus padres están tratando de hacer algo por sí mismos.
"Solo somos tú y yo", dice. Dios, este chico. Ok, quizás intentemos esto en otro momento ".
En otros videos es interrumpido por su perro, abejas zumbantes y olas del mar. Es bastante divertido, pero también puede ser muy útil. Porque ahora, la próxima vez que intente sentarme y meditar en cualquier ventana de tres minutos que me den mi esposo, perro e hijo, también puedo imaginarme Chris Hemsworthsentado en el océano. Brillante, ¿verdad?
Esto también es 1.000 veces mejor que el otro truco de crianza de Hemsworth que compartió con Jimmy Kimmel a principios de 2020: evitar los deberes de los niños saliendo en su cortadora de césped.
“Por lo general, es en la época escolar cuando es necesario cortar el césped de manera conveniente”, dijo. "" Cariño, ese césped está creciendo. Hay una jungla ahí fuera. Tengo que hacerlo, lo siento ".
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