Prepárate para arrancarte, porque Tim McGraw está escribiendo un libro sobre la transformación de su salud viaje. Los fanáticos que han estado siguiendo a la superestrella del country durante al menos la última década han visto a McGraw pasar de ser un tipo promedio a uno de los cuerpos más duros de Hollywood, Nashville y más allá. Aunque ha hablado con frecuencia sobre su pasión por el fitness personal, ha decidido plasmarlo en un papel. Según People, McGraw planea publicar un libro de salud y estilo de vida titulado Grit & Grace: entrene la mente, entrene el cuerpo, sea dueño de su vida.
“He pasado por una transformación física en los últimos 10 años, pero no es solo mi apariencia lo que ha cambiado. Mi mente está más clara, mi sentido de propósito es más agudo y mis relaciones son más profundas ”, dijo McGraw a People. "El ejercicio físico constante me ayuda a concentrarme en mi vida y en las personas que más significan para mí".
También subrayó a People que no es necesario ser una celebridad para mejorar su salud.
“Eso es algo que todos queremos. Y creo que es algo que está disponible para cualquiera que lo desee, independientemente de su estado físico. Quiero que este libro ayude a las personas a encontrar lo que les funciona compartiendo el enfoque mental y físico que me ha funcionado ”, dijo McGraw.
Ver esta publicación en Instagram
Una publicación compartida por Faith Hill (@faithhill)
¿Emocionado? Nosotros también. Y las buenas noticias no se detienen ahí. No tendrá que esperar mucho por el libro de McGraw, porque está programado para su lanzamiento en noviembre. 5, 2019. Eso significa que puede adelantarse en sus propósitos de Año Nuevo con los consejos de ejercicio de McGraw, así como sus consejos para mejorar su bienestar mental. McGraw ciertamente sabe un par de cosas sobre este último, habiendo dejó de beber en 2008 después de haber ido de fiesta demasiado. Quizás es por eso que McGraw no cree en una rutina establecida que funcione para todas las personas. Más bien, le dijo a People, cada persona debe crear una visión personal para sí misma y comprometerse con ella para tener éxito.
El nuevo libro no es la única forma en que McGraw ayudará a las personas a darse cuenta de su potencial para la salud y el bienestar general. En enero, lanzó un nuevo gimnasio en Nashville llamado TruMav Fitness. Propiedad de Wirth Campbell y en asociación con Snap Fitness, TruMav permite a los posibles clientes pasar y probar los entrenamientos de McGraw sin cargo. En última instancia, según Forbes, McGraw ve a TruMav como el inicio de una franquicia de fitness a nivel nacional.
Entonces, nunca se sabe, tal vez para cuando el libro se lance a fin de año, se habrá abierto un TruMav en su cuello del bosque. Luego, puede actualizar los principios del libro de McGraw en un espacio de gimnasio diseñado por McGraw. Y oye, si nos consigue unos abdominales que se parecen en algo remotamente a los suyos, cuéntanos.
