Miedos comunes a la licencia por maternidad: cómo regresar al trabajo después de tener un bebé - SheKnows

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Una nueva incorporación a su vida (también conocida como un bebé) conducirá a cambios significativos en su vida hogareña. y tu vida laboral. Como futura madre (o nueva), apuesto a que está experimentando una amplia gama de emociones y sentimientos como resultado de estos grandes cambios. Es muy probable que algunos de esos sentimientos sean ansiedad y miedos sobre la baja por maternidad (a corto plazo) y el efecto potencial de la maternidad en su carrera (a largo plazo).

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Tu futuro en el trabajo parece muy poco claro, ¿verdad? Yo también pasé por esto. Lo he visto desde ambos lados: pasando por la transición a la maternidad yo misma y actuando como profesional de recursos humanos entre bastidores en algunas grandes empresas.

Éstos son algunos de los miedos más comunes sobre maternidad dejar. Y no preocuparse; He incluido mi consejo profesional sobre cómo afrontarlo.

1. ¿Cómo divulgo mis planes familiares en el trabajo sin poner en riesgo mi trabajo?

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El miedo a revelar sus planes familiares puede depender de su lugar de trabajo y de las relaciones que tenga con su gerente y compañeros de trabajo. Si bien no siempre es así, es bastante común tener preocupaciones sobre la divulgación de sus planes a su empleador. Por ejemplo, puede temer que su empleador lo vea menos enfocado en su rol y en su carrera a largo plazo en general. Es posible que también le preocupe que su empleador y sus colegas lo traten de manera diferente, o incluso, si es un trabajador autónomo o un empleado contratado, terminar su trabajo mientras está embarazada.

Como hacer frente:

Solo revele lo que su empleador realmente necesita saber. No hay necesidad de meterse en cosas como, "No se preocupe, jefe. ¡Solo voy a tener un bebé! " Esto no es asunto de su empleador y solo complica aún más la relación o hace que los prejuicios inconscientes sean más prominentes. Si solo revela lo que es necesario, comprenda que la percepción de lo que comparte está fuera de su control y que un entorno de trabajo de apoyo apoyará sus actividades personales tanto como las profesionales.

2. ¿Perderé responsabilidades laborales / descarrilaré mi carrera sin intentarlo?

Otra preocupación común incluye la pérdida de responsabilidades o compromisos dentro del alcance habitual de su función, ya que se reasignan a otros colegas en anticipación a su licencia de maternidad. Puede temer que otros lo vean como un contribuyente a corto plazo en lugar de un activo a largo plazo dentro de la empresa. Esto es especialmente cierto si asumen que no volverá a trabajar después de la licencia por maternidad.

Algunas futuras mamás pueden notar una creciente sensación de invisibilidad gradual. Es posible que sienta que está pasando de sentirse valorado dentro de la empresa a sentirse no esencial. La transición hacia la maternidad puede crear sentimientos de inseguridad en una madre que percibe: precisa o erróneamente - que está siendo excluida de la toma de decisiones a largo plazo dentro del lugar de trabajo.

Combine estos sentimientos con dolor en los senos, pantalones que no le quedan y hormonas hella, y el embarazo puede ser una receta para una crisis profesional completa y absoluta. A veces, lloré en mi auto al comida.

Como hacer frente:

Si su jefe le está reasignando un trabajo del que usted es capaz y desea continuar, pregúntele. Vaya directamente a la fuente (es decir, su gerente) y averigüe sus intenciones. Intente decir algo como: “¿Puede ayudarme a comprender por qué Frank ha asumido estos aspectos de mi función? Mis prioridades actuales me permitirían seguir gestionando esto de forma eficaz ".

No puedo garantizar que esto funcione. Pero en lugar de sacar conclusiones precipitadas y hacer suposiciones sobre por qué se reorganizan las tareas, simplemente pregunte. Nunca sabes; su gerente podría haber asumido que deseaba reasignar ese trabajo. Es posible que ese gerente tenga la mentalidad de que te está ayudando. Al final del día, se sentirá bien sabiendo que ha hecho todo lo posible para manejar esta situación y su reputación.

No creo que pasemos suficiente tiempo hablando de esto. Las bajas por embarazo y maternidad tienen un impacto absoluto en nuestras carreras profesionales. Y como mamás con mentalidad profesional, tenemos que empezar a hablar de ello para poder volver al asunto de disfrutar de nuestra licencia por maternidad. Tenemos que abolir la sensación de que el tiempo fuera del trabajo inevitablemente nos hará retroceder en nuestras carreras profesionales.