Lo siento, de nada. Esa es la suma de lo que quiero decirle a mi hijo cuando tenga la edad suficiente para entender qué ha hecho que su madre sea tan frustrante e impredecible. Como una mamá con TDAH, ese "lo siento" es instintivo para mí a estas alturas. Pero también espero encontrar mucho más para decir "de nada". Puede que todavía no reconozca el caos que traigo a nuestras vidas, pero cuando lo haga, espero que pueda leer esto:
Lamento todo lo que hemos tenido que correr juntos desde el momento en que te concibieron. Correr a las citas con el médico, correr al trabajo, correr a obras de teatro, conciertos y reuniones con amigos, citas para jugar y la escuela. Mi desorden de déficit de atención significa que estoy ciego al tiempo. No tengo idea de cuánto tiempo me tomará hacer algo tan simple como vestirme por la mañana, y mucho menos tomar el metro hasta Manhattan. Y no importa cuántas veces me hayan demostrado que estoy equivocado, soy eternamente optimista de que estas tareas toman menos tiempo que lo que requieren. Las primeras palabras que utilizo para saludar a la gente en todos los lugares a los que voy son un sudoroso y jadeante: "Lo siento, llegué tarde".
Rebotaste en mi vientre mientras corría. Luego rebotaste en tu cochecito. Y una vez que tuviste la edad suficiente para caminar, tus pequeños pies corretearon a mi lado mientras corríamos juntos. Debería tomar solo 10 minutos llegar al consultorio de su pediatra, ¿verdad? (No, 30.) Mientras tanto, por dentro me estoy castigando por hacer esto una vez más. ¿Por qué no puedo aprender? ¿Por qué estoy haciendo los recados más simples estresantes?
Sin embargo, eres bienvenido por las muchas aventuras y actividades que he incluido en nuestro tiempo juntos. Mi TDAH me hace ambicioso y, a menudo, me hace buscar estímulos externos, por lo que me gustaría pensar que usted obtiene algún beneficio de eso. Los viernes, cuando tenías 1 año, pensé que era totalmente razonable ir a cantar en un café, seguido de una clase de natación en el YMCA en pleno invierno, y a veces lo logramos. Los sábados, me sentaba junto a tu habitación, deseando que te despertaras de la siesta a tiempo para que pudiéramos correr al autobús y llegar a otra clase de música al otro lado de la ciudad. Seguro, llegamos 15 minutos tarde la mitad del tiempo. No podrías decirlo. En nuestros días libres juntos, siempre pienso que podremos ir a parques infantiles, museos y restaurantes, justo después de completar elaboradas manualidades en casa. Nunca hacemos todas esas cosas, pero dos de ellas hacen que el día sea emocionante, ¿verdad?
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En este increíblemente frío día sin clases, tenemos mucha suerte de haber ganado la canasta de regalo de arte de @ k280pta la semana pasada, incluida una tarjeta de regalo para @privatepicassos. #artista en ciernes!
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Lamento que me abrume y me distraiga con tanta facilidad. Mi TDAH a menudo me hace sentir como si hubiera 10 televisores frente a mí, todos en alto y en diferentes canales. No siempre sé en qué televisor estás jugando, y cuando lo hago, todavía escucho a los demás a todo volumen. No puedo hacer malabares con todas las cosas que pueden hacer las súper mamás. Sé que no podría llegar a darte un hermano o una hermana. Y aunque a ti y a tu padre les encantan las reuniones familiares numerosas llenas de primos, tías y tíos, me estoy ahogando en el momento en que entro en una habitación con tanta gente. Me preocupa que piensen que no me gusta estar con ellos, cuando estoy sobrecargado del sistema. Quiero que estés rodeado de familia cuando quieras, siempre que yo también pueda escapar para respirar.
Pero eres bienvenido, porque entiendo cuando también estás abrumado. Puedo ver en tu cara cuando has tenido suficiente multitud. Los sábados por la mañana cuando tu papá quiere que salgamos y hagamos "todas las cosas", entiendo que a veces solo quieres quedarte en casa y relajarte después de una semana de actividades sin parar.
Lamento haber tenido que dejar de amamantarla después de seis meses. Volver al trabajo como madre primeriza resultó ser mucho más difícil de lo que había imaginado. Hacerlo sin la ayuda de mi receta de Adderall se estaba volviendo desastroso. Quería darte toda la nutrición que pudiera, pero no podía tener el precio de mi salud mental.
Pero eres bienvenida por ser una defensora de mi propia salud mental como madre. Estoy bastante orgulloso de mí mismo por darme cuenta de mis límites en ese primer año y por finalmente convertirme en autónomo cuando tuve que hacerlo. Cuidarme hizo posible que estuviera completamente a su disposición. Si su propio bienestar mental está en riesgo alguna vez, espero poder guiarlo también.
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Compré cartulina con la intención de hacer uno de esos horarios escolares en casa. Nate tuvo una mejor idea.
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Lamento estar tan desorganizado. No respondo a sus maestros ni a las solicitudes de la PTA a tiempo. Pierdo papeleo importante o lo entrego arrugado y manchado. No puedo agregar fiestas y citas al calendario. No pongo los libros de la biblioteca de la escuela en su mochila. No organizo todas las fechas de juego que debería. Llevo semanas de retraso en mi mitad de sus asignaciones de educación en el hogar. Nunca logré hacer ese programa codificado por colores que los expertos me dijeron que hiciera.
Pero eres bienvenido por mis tiempos de hiper-concentración. Este es el regalo irónico del TDAH. Cuando algo me atrapa de la manera correcta, el resto del mundo se queda en silencio y puedo dedicarle cada célula de mi cerebro. Así es como te encontré el preescolar perfecto, como encontré nuestro apartamento perfecto, como adoptamos a nuestro querido perro, como vamos en vacaciones de una semana a lugares nuevos y emocionantes, y cómo a menudo me las arreglo para investigar las formas de enriquecer su vida. También es, por cierto, cómo puedo tener un trabajo, contra todo pronóstico.
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El disfraz de Nate resume bastante bien su personalidad, ¿no? #unicorncostume #halloween #cowboycostume #isthsiwhattheymeanbyextra?
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Lamento perder cosas todo el tiempo y enloquecer por eso. Esto es lo que más me hace sentir culpable. Es un mal hábito que adquirí cuando era niño: pierdo un juguete, una chaqueta, un teléfono, mi billetera, mis lentes, porque mi atención está en todo lo demás en el mundo que no sea el objeto en mi mano. Cuando descubro que falta, también recuerdo todas las demás cosas que he perdido y lloro, no los objetos en sí, sino el hecho de que nunca jamás podré cambiar. No importa cuántas veces designe lugares especiales para mis llaves y auriculares. No importa cuántas veces la gente diga: "¿Por qué no te pones una alarma?" Mi cerebro me fallará de nuevo.
Y así, camino por mi apartamento, mi voz se eleva, reprendiéndome por no poner la cosa en el lugar correcto, lágrimas calientes me corren por la cara. Y ahora, he hecho esto frente a ustedes, dando un ejemplo terrible. No quiero que nunca te reprendas por nada, y mucho menos te enojes por haber vuelto a olvidar tu botella de agua en la escuela. No quiero que nunca pienses que las cosas son más importantes que tu propia felicidad. Siento mucho que hayas tenido que presenciar mis averías. Estoy intentando con todas mis fuerzas frenar ese impulso y seguiré intentando hacerlo mejor por ti.
La clave para que me vaya mejor, sospecho, es perdonarme a mí misma por los fallos en mi sistema que no me convierten en una mala madre. Solo uno diferente. Y si puedo mirar los regalos que mi cerebro aleatorio puede darnos, eso también ayudará.
Entonces, eres bienvenido a las charlas y caminatas de ensueño que tenemos. Me encanta cuando contamos historias y no vamos juntos a ninguna parte en particular. Hacemos una pausa para mirar las nubes, los insectos y las briznas de hierba y hablamos de unicornios voladores y cómo funciona el clima y en qué piensan los perros. Cuando me pierdo dentro de mí mismo, me tomas de la mano y me recuerdas que estoy contigo y que puedo compartir el camino sinuoso que habían tomado mis pensamientos. Espero que disfrutes esos momentos conmigo. A medida que te conviertes en el tipo de científico / artista / músico / poeta / ingeniero / diseñador que puedas ser, espero puede dejar que su mente divague en los giros y vueltas aleatorios que conducen a ideas y soluciones creativas.
Y gracias, porque hasta ahora no me había dado cuenta de que al criarte, yo también podría criarme.
Aunque no puedo concentrarme, tal vez sus hijos puedan... con estos divertidos juguetes para practicar su objetivo.
