Los padres juegan un papel clave en el desarrollo saludable de sus hijos y en la prevención de enfermedades. Aquí están las 10 preguntas que debe hacerle a su pediatra como parte de los controles de bienestar programados de su hijo.
Dr. Jeffrey Lazarus, M.D., es un pediatra certificado por la junta que conoce el valor de la medicina tradicional, complementaria y alternativa. Recientemente hablamos con él sobre las preguntas que los padres deben hacer cuando llevan a su hijo al consultorio del pediatra.
Preguntas para un desarrollo saludable
En sus 25 años de experiencia como pediatra y 14 como hipnotizador médico, Lazarus ha visto a miles de pacientes y a sus padres. Alentó a los padres a que le hicieran a su pediatra las siguientes preguntas para garantizar el desarrollo saludable de su hijo hasta la edad adulta.
1
"¿Mi hijo se está desarrollando normalmente?"
Es importante que los padres hagan preguntas sobre el desarrollo saludable, incluido el desarrollo físico, mental y emocional. Los pediatras suelen hablar sobre el desarrollo físico con facilidad, pero el desarrollo mental y emocional puede resultar difícil de abordar a menos que los padres lo pregunten primero.
2
"¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a tener una buena dieta?"
La mayoría de los padres saben que sus hijos necesitan alimentos saludables para llevar una vida saludable, pero a veces puede resultar difícil lidiar con los quisquillosos para comer. Los pediatras saben cómo ayudar a los niños a llevar una dieta saludable, incluso cuando surgen obstáculos.
3
"¿Cuánto debería dormir para su edad y etapa?"
El sueño es vital para el desarrollo físico y cognitivo. Asegúrese de que su hijo esté bien encaminado con sus patrones de sueño hablando con su pediatra sobre cualquier inquietud que pueda tener.
4
"¿Cuánto ejercicio debe hacer mi hijo todos los días?"
Lazarus animó a los padres a pedir sugerencias específicas para aumentar el nivel de actividad de sus hijos.
5
"¿Cómo se ven las heces sanas?"
Esto puede sonar un poco asqueroso, pero los padres deben saber cómo son las heces sanas. El estreñimiento puede causar muchos problemas para el desarrollo, por lo que los padres deben saber cómo deben verse las heces para poder abordar sus inquietudes de inmediato.
6
"¿Cuál es la cantidad adecuada de tiempo frente a la pantalla para mi hijo?"
Muy pocos padres acatan las recomendaciones de la Academia Estadounidense de Pediatría sobre el tiempo frente a la pantalla, así que hable con su pediatra sobre lo que es aceptable. Puede ser útil que su hijo lo escuche directamente del médico.
7
"¿Cómo puedo fomentar más la lectura?"
La lectura es vital para el desarrollo cognitivo, pero los niños pueden quedarse atascados fácilmente viendo televisión y jugando videojuegos. Pídale recomendaciones a su médico para fomentar el amor por la lectura.
8
"¿Cuánta ansiedad y depresión es normal?"
Todos los niños pueden sentir angustia y tristeza de vez en cuando, pero hable con el pediatra de su hijo sobre las señales de advertencia de ansiedad y depresión anormales. Esté preparado con ejemplos específicos si le preocupan los sentimientos de su hijo.
9
"¿Cómo puedo hablar con mi hijo sobre su vida diaria?"
Los niños, especialmente los adolescentes, no son conocidos por ser grandes conversadores. Pregúntele a su médico para iniciar una conversación. Hablar regularmente con su hijo es la mejor manera de prevenir el acoso y otros comportamientos problemáticos.
10
"¿Qué puedo hacer como padre para ayudar a mi hijo a ser independiente?"
La crianza de los hijos en helicóptero es sin duda un escollo de esta época. El pediatra de su hijo comprende el desarrollo emocional, así que asegúrese de preguntar sobre las formas de fomentar una independencia saludable en su hijo.
Finalmente, Lazarus comunicó que es posible que el componente más importante del desarrollo saludable de su hijo no se encuentre en las respuestas a estas preguntas. “El consejo más importante que puedo darles a los padres es que pasen tiempo con sus hijos”, dijo Lazarus. "Dale a tu hijo el mensaje no escrito y tácito de que lo amas incondicionalmente". Esto por sí solo hará maravillas para el crecimiento saludable de su hijo hasta la edad adulta.
Dinos:
¿Qué otras preguntas se asegura de hacerle al pediatra de su hijo? Cuéntanos en la sección de comentarios a continuación.
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