No es ningún secreto que los estadounidenses comen (y beben) mucha más azúcar que hace 50 años. También sabemos que no es bueno para nuestra salud, pero ¿qué pasa con nuestra fertilidad? A nuevo estudio dirigido por investigadores de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Boston descubrió que beber una o más bebidas endulzadas con azúcar todos los días, por cualquiera de las parejas, se asocia con una menor probabilidad de quedar embarazada.
La investigación, publicada en la revista Epidemiología, utilizó datos del Estudio de embarazo en línea, un estudio de cohorte prospectivo en curso basado en la web de América del Norte parejas, que encuestó a 3.828 mujeres de 21 a 45 años que viven en los Estados Unidos o Canadá y 1.045 de sus hombres socios. Parte de la encuesta se centra en los comportamientos relacionados con la salud y el estilo de vida, incluida la cantidad y frecuencia de consumo de bebidas endulzadas con azúcar. Luego, las mujeres participantes completaron cuestionarios de seguimiento cada dos meses hasta por un año o hasta que ocurriera el embarazo.
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¿Los resultados? La probabilidad mensual promedio de concepción, conocida formalmente como fecundabilidad, se redujo en un 20 por ciento tanto en hombres como en mujeres que consumían bebidas azucaradas como no dietéticas. soda. Las mujeres del estudio que bebían al menos un refresco al día tenían un 25 por ciento menos de fecundabilidad, mientras que el consumo masculino se asoció con un 33 por ciento menos de probabilidad mensual promedio de concepción.
“Encontramos asociaciones positivas entre la ingesta de bebidas azucaradas y una menor fertilidad, que fueron constantes después controlando muchos otros factores, como la obesidad, la ingesta de cafeína, el alcohol, el tabaquismo y la calidad de la dieta en general ”, dijo el autor principal. Dr. Elizabeth Hatch, profesor de epidemiología dijo en un comunicado. "Las parejas que planean un embarazo podrían considerar limitar su consumo de estas bebidas, especialmente porque también están relacionadas con otros efectos adversos para la salud".
Aunque también se observó que consumir bebidas energéticas tiene reducciones significativas en la fertilidad, los resultados se basaron en un pequeño número de consumidores, por lo que se necesita más trabajo en esta área. Además, los investigadores encontraron poca asociación entre la fertilidad y el consumo de jugos de frutas o refrescos dietéticos.
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“Dados los altos niveles de bebidas endulzadas con azúcar que consumen las parejas en edad reproductiva en América del Norte, estos hallazgos podrían tener importantes implicaciones para la salud pública”, concluyeron los autores.
Y para ser claros: Soda es no es un anticonceptivo eficaz, por lo tanto, no lo use como método anticonceptivo. Pero si está tratando de concebir, es posible que desee optar por otra bebida.
