Lo único bueno de conseguir acné a los 30 es que no tendrá que preocuparse por verse bien para el baile de la escuela.
Tu carrera exitosa, tu hermosa familia y tu autoconfianza estelar, que habrías matado por tener cuando tenías 16 años y luchabas contra el acné, no hacer que sea más fácil despertarse por la mañana antes de una gran reunión y confrontar el hecho de que su piel estaba en guerra consigo misma mientras durmió.
En todo caso, puede hacerte sentir aún más amargado y confundido. ¿Lineas finas? Multa. Totalmente comprensible. ¿Piel seca y melasma asociados con el embarazo? Molesto, pero aprendes a aceptar estas realidades como males necesarios. ¿Pero espinillas y puntos negros y puntos blancos? No, no y no.
Dr. Marina l. Peredo, clínico asociado profesor de dermatología en Mount Sinai Hospital en Nueva York, dijo que el acné adulto comienza a hacer su aparición no deseada a finales de 20 años y que, a diferencia del acné adolescente, que se compone de puntos negros y puntos blancos, el acné adulto tiende a ser quístico. Si alguna vez ha tenido un grano quístico, sabe que no es una broma. Son como los grandes matones del mundo del acné; Ocurren más profundamente en la piel cuando un poro obstruido se infecta con bacterias y, además de verse como el infierno en tu cara, pueden ser dolorosas y picar.
Si eres una de las miles de millones de mujeres que estalla en granos alrededor de esa época del mes, corra a la farmacia, tome un tratamiento con peróxido de benzoilo y considérese afortunado. Peredo dice que el acné adulto, con todos sus magníficos brotes quísticos, no responde a los tratamientos de venta libre y necesita ser tratado por un dermatólogo.
"El acné adulto generalmente es provocado por hormonas y aparece en la mitad inferior de la cara", dijo Peredo. "Algunas formas de control de la natalidad, el embarazo, la perimenopausia y el estrés son factores desencadenantes".
Entonces, ahora que todos sabemos qué es el acné en adultos, aquí hay una pregunta aún más importante: ¿cómo diablos nos aseguramos de que nunca lo contraeremos? Peredo dice que el primer paso no es uno que no haya escuchado antes: ¡Mantenga su piel limpia! Lávese todo el maquillaje todas las noches y no descuide el poder de llevar una dieta bien equilibrada, rica en vitaminas y con la menor cantidad de conservantes que pueda encontrar. Y, dado que ahora es un adulto y está atormentado por la ansiedad, haga ejercicio y considere aprender técnicas de relajación para aliviar su estrés.
Dado que el acné quístico es difícil de tratar, Peredo sugiere el uso tópico de terciano de prescripción médica, micro-rejuvenecimiento y peelings químicos que contienen ácido salicílico. Si te encuentras con un quiste increíblemente doloroso, tu nueva mejor amiga, tu dermatólogo, puede inyectar corticosteroides directamente en esa ventosa.
Entonces, sí, sí, planea visitar a su médico todos los meses y está practicando sus OM y comiendo brócoli. Hablemos de productos, específicamente, productos para el acné que no resecan la piel ni agravan las líneas de expresión, que no eran una preocupación cuando tenía 15 años y estaba dispuesto a cubrirse la cara con pasta de dientes.
En primer lugar, Peredo nos recuerda que debemos usar protector solar porque los ingredientes como la tretinoína son extremadamente secantes. Sus recomendaciones incluyen Crema de día bio-restauradora Neocutis Journee, Ciencia del color Sunforgettable y Elta MD.
Ahora, tal vez estés leyendo esto y pensando: Eso suena genial. Pero, ¿cuáles son algunas formas naturales de combatir el acné en adultos?
Aimee Raupp, autora, acupunturista, herbolaria y fundadora de Aimee Raupp Beauty, dice que siempre mira primero los factores ambientales cuando trata el acné y que prefiere trabajar con los pacientes para cambiar su dieta, mejorar su sueño, manejar su estrés y parada usando limpiadores de venta libre para "combatir el acné" que, según ella, quitan la piel de los aceites necesarios.
"La clave es equilibrar la piel de adentro hacia afuera y luego hidratar la piel de manera adecuada por vía tópica, generalmente con productos a base de aceite", dijo Raupp.
En cuanto a los productos, Raupp dice que le encanta el aceite de coco y el aceite de sésamo para la piel envejecida propensa al acné y recomienda un producto que ella hace llamado “Organic Balancing Oil ”, que contiene ingredientes como aceite de coco, aceite de almendras dulces, aceite de argán y otros ingredientes que, según ella, combaten el acné, pero mantienen la piel. hidratado.
Nunca es fácil lidiar con el acné, independientemente de nuestra edad. Pero con la información a nuestra disposición y algunos buenos consejos, nos sentiremos más en control de nuestra piel y más hermosos.
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