Aunque puede ser difícil hablar sobre drogas y alcohol Úselo con sus hijos, es esencial hablar con sus hijos temprano y con frecuencia, para mantenerlos educados e informados.
Aprenda a iniciar conversaciones y a hablar con franqueza con sus hijos para ayudar a evitar que sus hijos se involucren con drogas y alcohol ahora y en el futuro.
Paso 1: comience temprano
Desde el momento en que sus hijos están en el preescolar, puede comenzar a hablarles sobre los peligros del consumo de drogas y alcohol. Es importante conectarse con sus hijos y hablar con ellos en un lenguaje apropiado para su edad. Lo que le digas a un niño de jardín de infantes ciertamente no será lo mismo que le digas a un adolescente. Para los niños en edad preescolar, puede hablar en términos de vitaminas y medicamentos, y discutir cosas como beber alcohol y fumar cigarrillos como decisiones de adultos que no son necesariamente saludables. A medida que los niños crecen, puede hablar sobre la presión y la tentación de los compañeros, los peligros de beber y conducir, la legalidad y los peligros de las drogas y otros detalles.
Paso 2: Aprovecha los momentos de aprendizaje
En lugar de sentarse y "hablar" sobre las drogas y el alcohol, aproveche los momentos de aprendizaje que ocurren en la vida cotidiana. Si ve una película en la que un adolescente fuma cigarrillos o ve en la televisión una celebridad que ingresa a rehabilitación o un atleta ser arrestado por DUI, esta puede ser la oportunidad perfecta para comenzar la discusión con sus hijos sobre las drogas y alcohol.
Paso 3: sea honesto
Si sus hijos le preguntan si alguna vez ha consumido drogas, no mienta. Di la verdad. No es necesario que cuentes todos los detalles sobre los incidentes, pero debes ser honesto. Use este tiempo para hablar sobre lo que lo tentó a consumir drogas y por qué quiere que su hijo evite cometer los mismos errores que usted cometió.
Paso 4: Mantenga abiertas las líneas de comunicación
Déjele muy claro a su hijo que puede hablar con usted en cualquier momento sobre el uso de drogas y alcohol, o sobre cualquier otro tema difícil. Hágales saber que está bien llamar a las 3 a.m. para que lo lleven a casa, pero no lo está subirse a un automóvil con alguien que ha estado bebiendo.
Paso 5: busque ayuda adicional
Si tiene dificultades para hablar con sus hijos sobre las drogas y el alcohol, hay muchos recursos disponibles para ayudar. Consulte sitios web como timetotalk.org, theantidrug.com y drugfree.org para obtener consejos, guías y juegos de herramientas que lo ayudarán a iniciar conversaciones y a tener un diálogo continuo con sus hijos para mantenerlos libres de drogas y alcohol.
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