La codependencia es un tema delicado; proviene de un lugar de desinterés y problemas de control. Pero, incluso cuando no sea conscientemente codependiente, es posible que no se dé cuenta de que también está criando a su hijo para que sea codependiente. Descubra cómo reconocer la codependencia y asegúrese de que el ciclo termine con usted.
Si bien puede pensar que la codependencia solo se está lastimando a usted mismo, el hecho es que una vez que se convierte en padre, sus elecciones también afectan a sus hijos. Ser codependiente de otro adulto puede ser perjudicial para sus hijos, especialmente porque los niños lo usan como ejemplo de cómo un emocional la relación debería ser. Antes de casarme y tener hijos, estaba involucrado en una relación codependiente, lo que puede hacerme un poco más sensible al tema. Pero, me hace mirar detenidamente mi propia relación con mi esposo, y mi estilo de crianza con mis niños.
Todos sabemos
descuidar emocionalmente a sus hijos es malo, pero depender demasiado de ellos tampoco es bueno. Estoy lejos de considerarme una mamá helicóptero, pero la forma en que interactúo con mis hijos podría necesitar algunos ajustes. Me encontré con este fantástico artículo en Psicología Hoy sobre la relación que tiene con su hijo y cómo puede garantizar que sus hijos crezcan y se conviertan en adultos codependientes, todo en función de cómo los críe ahora. Y, Dra. Jennifer Wider explica que los niños que son controlados o demasiado mimados pueden volverse dependientes e incapaces de hacer sus propios decisiones, mientras que otros niños en relaciones codependientes asumen demasiada responsabilidad y se les roba un infancia.Entonces, ahora me encuentro analizando en exceso a mis hijos con la esperanza de poder salvar mi estilo de crianza en caso de que los haya guiado por el camino hacia codependencia, especialmente porque el Dr. Wider explica que es posible que un padre ni siquiera se dé cuenta de todas las formas sutiles en las que puede estar criando a un hijo codependiente. Esté atento a los patrones de comportamiento, como darles a sus hijos un trato silencioso, someter a los niños a comentarios pasivo-agresivos, no respetar los límites de su hijo o depender de su hijo para el apoyo emocional, advierte el Dr. Wider.
Pero, la buena noticia es que incluso si está criando a su hijo para que sea codependiente, no es demasiado tarde para cambiar. Además de buscar la ayuda de un profesional, puede permitirle a su hijo cierta libertad para tomar decisiones por sí mismo. Enséñele que el valor no tiene por qué venir a través de agradarle. Fomente la alabanza propia. Escuche y no ofrezca consejos hasta que le haya dado a su hijo la oportunidad de descubrir cómo resolver el problema. La codependencia es un ciclo que puede detener, a pesar de sus formas de madre helicóptero. Y tanto a usted como a sus hijos les irá mejor.
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