Se acabaron los tiempos muertos. Esto es lo que debe hacer en su lugar: SheKnows

El motor del tanque me golpeó con fuerza en el costado de la cabeza. Mi esposo y yo nos miramos, atónitos, y mi hijo de 2 años soltó una risa extraña que nunca antes habíamos escuchado. ¿Qué le acaba de pasar a nuestro hijo? Nunca había lastimado intencionalmente a nadie antes, ¿y ahora nos está lanzando trenes de juguete?

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"¡Ve a tu cuarto!" 

La demanda salió disparada de mi boca antes de que pudiera siquiera pensar en ello. Mi pequeño sorprendido cayó al suelo llorando y yo mismo lo llevé a su habitación.

Esta fue la primera y última vez que puse a mis hijos en un tiempo fuera.

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Como padres, anhelamos hacer lo mejor para nuestros hijos. Pero muchos de nosotros estamos dando tumbos en la oscuridad, tratando de encontrar nuestro propio camino en medio de un aluvión de blogs para padres, expertos y expectativas sociales, y todo esto en un momento en el que estamos viendo

niveles crecientes de agotamiento de los padres mientras tratamos de asumir roles de superhéroe.

Experto en desarrollo infantil Dra. Deborah MacNamara le dice a SheKnows que una de las razones por las que los padres se apoyan en estrategias basadas en la separación, como los tiempos muertos, es porque "son atajos cuando tienes prisa o estás exhausto, y no pasa tiempo mirando la vida emocional de un niño... buscamos lo probado y verdadero sin mirar los efectos dañinos, y muchos de estos son invisible y aparecer más tarde.” 

A pesar de ser distribuidos con las mejores intenciones, existe una creciente evidencia de que los tiempos muertos tienen el potencial de provocar daños duraderos. Según el Dr. Daniel J. Siegel, profesor clínico de psiquiatría en la UCLA, los tiempos fuera pueden dañar las relaciones entre padres e hijos, reducir un la capacidad del niño para aprender la empatía y la resolución saludable de problemas y, de hecho, puede erosionar el comportamiento en el largo plazo.

Entonces, ¿por qué tantos padres continúan usándolos? ¿Por qué el destierro fue mi primer instinto después de que mi hijo me arrojara su juguete?

“Es simple decir que [los tiempos muertos son] simplemente una solución rápida”, dice MacNamara. "De hecho, creo que la respuesta más profunda es que los padres... tienen miedo de que si no reaccionan en el momento, no están haciendo su trabajo y su hijo no va a salir bien. Si hablaste con el corazón de los padres, esta es la preocupación. Pero estos son padres que se preocupan mucho ".

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El dilema al escribir este artículo es que no existe una técnica mágica para reemplazar el tiempo muerto. Mi esposo y yo leímos mucho, buscando una "solución milagrosa" para ayudar con los estallidos cada vez más agresivos de nuestro niño.

Lo que encontramos en cambio fue lo que me envió instintivamente corriendo a la habitación de mi hijo después de enviarlo allí. Psicólogo del desarrollo Dr. Gordon Neufeld le dice a SheKnows: "Para encontrar descanso, [nuestros hijos] no pueden estar trabajando por nuestro amor... Para mantenernos cerca, no deben pensar que tienen que ser buenos".

Cualquier respuesta a un comportamiento no deseado debe honrar el mundo interior del niño, preservar nuestra relación con él y apoyarlo y guiarlo hasta que la madurez finalmente se haga cargo.

Sin embargo, esto no significa que nuestra única opción sea abrazar a nuestros hijos después de que nos muerdan.

La psicóloga registrada Lindsey Fiebig le dice a SheKnows que el "tiempo de entrada" como estrategia de comportamiento preserva nuestro apego con el niño, que es "la piedra angular de la paternidad". Entonces, en lugar del destierro, cuando el comportamiento de un niño estalla, siéntese con él o cerca de él si lo necesita. espacio. Háblales de sus emociones. Sosténgalos a través de las olas. Informe el incidente después. “Están aprendiendo sobre sus grandes sentimientos. Necesitas estar emocionalmente ahí para ellos, eres su roca en ese momento ".

Los tiempos de espera me ayudan a recordar algunas verdades; para mí, la palabra "tiempo" significa que necesito darle a mi hijo mi tiempo y que aprenderá en su tiempo. La palabra "en" me ayuda a recordar que él quiere ser en mis brazos, en una relación conmigo.

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A menos que seas esa familia que veo en los restaurantes cuyos niños se sientan en silencio y nunca lamen la exhibición de postres. En su caso, estos tres principios articulados por MacNamara pueden resonar en usted cuando piense en la comportamientos:

1. Involucra los instintos de apego. Esto significa cambiar de rumbo cuando surgen comportamientos, incluso cuando tenemos prisa. ¿Preparándose para la escuela y el niño se quita obstinadamente cada prenda de ropa de invierno? Tan difícil como es, conéctate con ellos. Conviértalo en un juego. Ríase y entable esa relación. Nueve de cada diez veces en mi casa, es más rápido que la lucha por el poder que habría resultado de seguir adelante.
2. Solicite buenas intenciones. MacNamara también llama a esto "adelantarse al problema". Antes de una actividad que pueda provocar algunos comportamientos, haga la pregunta: "¿Puedo contar con ¿usted?" Por supuesto, admite MacNamara, aunque le ha pedido a su hijo en edad preescolar que no arroje piedras al parque, la tentación puede superar a cualquier pequeño. persona. Pero con esta pregunta, usted está "marcando" sus expectativas y creando un lugar de espera hasta que su funcionamiento ejecutivo esté en línea, en algún momento entre los 5 y 7 años de edad.
3. Ayúdalos a encontrar sus lágrimas. Como padres, aún debemos mantener nuestros roles, debemos mantener límites y liderar con confianza. Nuestros niños no pueden llevar los pies descalzos en invierno. No pueden saltar sobre el perro. Deben irse a la cama dentro de un plazo razonable. A veces, invitar a la conexión y la alegría funciona. Pero a veces, cuando nuestros hijos se enfrentan a "las cosas que no pueden cambiar", apoyarlos a medida que descubren que sus lágrimas pueden ser las más amigables con los apegos, camino informado desde el punto de vista del desarrollo a través de la lucha.

No hay correcciones rápidas. Los cerebros de nuestros niños están diseñados para desarrollarse lentamente y ninguna técnica les ayudará a crecer más rápido. Nuestro trabajo como padres es permitir que nuestros hijos descansen en nuestro amor, no separarlos de nosotros cuando más nos necesitan. Estas son las duras pero hermosas verdades de la paternidad que aprendí en los cinco minutos entre ser atropellado por el tren y correr a la habitación de mi hijo para abrazarlo.