Me diagnosticaron por primera vez con depresión cuando tenía 15 años. En ese momento, no sabía mucho sobre eso o mis síntomas. Sabía que era una enfermedad, una enfermedad mental - y uno que afectó casi todos los aspectos de mi vida, pero más allá de eso, mi conocimiento era limitado.
Lo único que sabía sobre la depresión era lo que veía en la televisión o en los comerciales de antidepresivos. Dicho esto, rápidamente aprendí que no era el paciente depresivo "normal"; Era un estudiante sobresaliente y miembro del club de teatro, el club de historia, el coro y la Sociedad Nacional de Honor, y tenía un trabajo de medio tiempo. También tuve una vida social semi-normal y varios muy buenos amigos. Como tal, yo no era el estereotipo. No encajaba en el molde del niño "enfermo" o "loco".
Los médicos me dijeron que tuve suerte, las cosas no fueron, y cito, "así de mal", porque era una persona de alto funcionamiento. Porque podría vivir una vida relativamente despreocupada. Pero después de tener (y luchar) dicha enfermedad durante más de 19 años, puedo decirles con absoluta certeza que tener una enfermedad mental de alto funcionamiento no es una bendición. Realmente no. De hecho, es tan peligroso, tan dañino y tan aterrador como la depresión regular, si no más.
Verá, todos los días me despierto y me levanto de la cama. Viste a mi hija, le preparo el desayuno y la llevo a la escuela, y luego, salgo al trabajo, pero lucho: pensar, sentir, sentir. función.
Hay más en la depresión de lo que parece. Incluso con tratamiento, algunos de los síntomas cotidianos de Emily persisten, lo que hace que la depresión se sienta como si estuviera a su lado.
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- Repensar la depresión (@RethinkDep) 16 de abril de 2020
Lucho por estar presente y vivo.
Por supuesto, no lo sabrías. Esbozo una sonrisa y me río con una risa falsa. Mantengo conversaciones como todos los demás. Pero por dentro, estoy gritando. Estoy gritando. Estoy llorando. Estoy consumido por la emoción o completamente vacío y entumecido.
Y aunque no actúo de esta manera porque quiera, lo hago porque, subconscientemente, siento que tengo que hacerlo; porque es mi forma de levantarme y luchar. Es mi forma de tomar el control... o eso me gusta fingir.
O eso creo yo.
Desafortunadamente, esta fachada es agotadora. Es aislante y me hace sentir perdido y solo. También significa que mi enfermedad mental no siempre se toma en serio cuando me acerco porque la gente me ve como fuerte, productiva y feliz. No entienden el dolor que se siente detrás de mi máscara fina como el papel.
¿Y eso? Esa puede ser la parte más peligrosa de tener una enfermedad “funcional”: nadie sabe cuándo me estoy rompiendo o desmoronando.
Por supuesto, podría decírselo a alguien. Simplemente podría decir: "No estoy bien". Pero parte de tener una enfermedad funcional también significa que siento una inmensa culpa cuando estoy luchando; Siento que mis problemas no son grandes problemas. No tengo derecho a quejarme porque sigo con vida. Porque soy capaz de llevar a cabo mi vida. Y porque soy bendito.
Siento que no tengo derecho a escribir este artículo porque hay gente en peor situación que yo. Así que me siento, me callo y sufro en silencio, hasta que estoy en o cerca de un punto de ruptura proverbial. Rara vez admito que estoy luchando hasta que me suicido (que, desafortunadamente, es un pensamiento que experimento con demasiada frecuencia).
Por supuesto, esto no es algo bueno ni saludable; yo lo sé, mi familia y mis amigos lo saben, y mi psiquiatra lo sabe; él sabe que cuando lo llamo ya estoy al borde del abismo, pero no puedo evitarlo.
Lo hago cada vez.
Entonces, ¿qué puede hacer si, como yo, es un individuo de "alto funcionamiento"? Qué deberían ¿tú haces? Bueno, no lo sé. Realmente no lo hago. Pero sé que para mí, una gran parte de vencer mi depresión es aceptar que tengo depresión y ver la enfermedad mental como un problema. verdadero enfermedad.
El hecho de que sea una definición de "funcional" no significa que esté menos enfermo.
Es más, debes ignorar las tonterías y las etiquetas, porque no importa si tienes un funcionamiento alto o bajo. Todos son dignos de ayuda y amor. ¿Significa eso que las cosas serán más fáciles? ¿La aceptación hará que su enfermedad sea más manejable o mejor? Quizás. Tal vez no. Es posible que todavía se sienta perdido, loco y solo. Pero es algo, y eso es un comienzo. Esa es la mitad de la batalla.
Si usted o alguien que conoce está luchando contra la depresión, envíe un mensaje de texto con la palabra "START" al 741-741 para hablar con un consejero capacitado en Crisis Text Line y / o llame al Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias a 1-800-662-HELP (4357).
Una versión de este ensayo se imprimió en noviembre de 2018.
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