Si trabaja en un entorno de oficina que describiría como "tóxico", es fácil asumir que las vibraciones negativas de su lugar de trabajo son el resultado de fuerzas que escapan a su control como empleado. Sin embargo, en muchas circunstancias, nuestras acciones, incluso aquellas que tomamos inadvertidamente, pueden contribuir a una atmósfera menos que agradable y puede perpetuar patrones de comportamiento que impiden el progreso y las relaciones amistosas entre colegas. Pero, ¿cómo puede saber si está contribuyendo a un entorno laboral tóxico? Si estas 7 acciones le parecen familiares, puede que le dé una respuesta.
1. Participas en dinámicas de camarilla y propaganda de rumores
Por supuesto, no hay nada de malo en hacerse amigo de un pequeño grupo de compañeros de trabajo y elegir gastar comida y pausas para el café charlando con tus amigos. Sin embargo, cuando la dinámica se vuelve completamente excluyente y su "camarilla" se involucra en episodios regulares de iniciar y difundir rumores sobre otros colegas, es una receta infalible para un trabajo tóxico medio ambiente. Ya no estamos en la escuela secundaria, así que deja a las "chicas malas" fuera de la oficina.
2. Todas sus conversaciones relacionadas con el trabajo están dominadas por la negatividad
Todo el mundo necesita desahogarse de las frustraciones laborales de vez en cuando; incluso los que están genuinamente satisfechos con la carrera entre nosotros ocasionalmente expresarán quejas. Pero si no puede hablar sobre el trabajo sin sumergirse de manera inmediata y constante en comentario negativo, es probable que esté llevando algo de ese descontento a la oficina con usted.
3. Elige no expresar sus preguntas e inquietudes relacionadas con el trabajo a la gerencia
En un giro paradójico de los acontecimientos, los empleados que pasan una cantidad significativa de su tiempo fuera del reloj quejarse del trabajo a menudo dudan en llevar sus preocupaciones a las personas que realmente pueden afectar el cambio: sus gerentes. Algunos gerentes ciertamente hacen su parte para desalentar el discurso abierto con los miembros de su equipo (generalmente con los detrimento), pero si su gerente suele ser razonable y está abierto a sugerencias, tome la iniciativa de compartir su realimentación.
4. Haces todo lo posible para evitar el contacto cara a cara (o de voz a voz) con tus compañeros de trabajo.
Ciertas culturas de la empresa adoptan plenamente el concepto de reemplazar las conversaciones cara a cara con mensajes en línea, y no nos malinterpreten, somos grandes admiradores del uso de GChat y Slack para las discusiones laborales. Pero si el clima de su oficina requiere conversaciones en persona con sus compañeros de trabajo de forma regular, estará interrumpir significativamente el ritmo del lugar de trabajo si insiste en mantener correspondencia únicamente a través de mensajes de chat, correos electrónicos y mensajes de texto.
5. No cumple con los plazos y permite que las tareas necesarias se queden en el camino
Un entorno de trabajo positivo depende en gran medida de la confianza entre compañeros. Por lo tanto, perder varios plazos y dejar caer la pelota con frecuencia en las asignaciones que deben completarse lo establece como un miembro del equipo poco confiable y se alimenta de una atmósfera general de incertidumbre e insatisfacción, que a su vez puede convertirse en tóxico energía.
6. Lo impulsa principalmente un impulso competitivo a expensas de la colaboración
Un impulso competitivo puede ser una forma saludable y vibrante de mantenerse motivado y comprometido en el trabajo. Pero si su deseo de superar a sus compañeros de trabajo hace que sea difícil trabajar con usted, eso puede causar estragos en los proyectos colaborativos y resultar desmoralizante para todo su equipo.
7. Llega al trabajo sin tomar las medidas adecuadas de cuidado personal
Si bien el autocuidado debe ser un proceso individualizado único para todos, implementando los pasos necesarios para hacer que se sienta descansado, con energía y listo para la jornada laboral afectará positivamente tanto a usted como a su compañeros de trabajo. Si llega a la oficina hambriento y agotado, su productividad inevitablemente sufrirá.
Este artículo apareció originalmente en Fairygodboss. Como la comunidad profesional más grande para mujeres, Fairygodboss ofrece a millones de mujeres conexiones profesionales, consejos comunitarios e información difícil de encontrar sobre cómo las empresas tratan a las mujeres.
