Soy mortalmente alérgico a las nueces. Halloween siempre ha sido mi fiesta menos favorita debido al tormento que me causó cuando era niño. ¿Sabes lo irritante que es tener que darle a tu bravucón hermano mayor más de la mitad de tus dulces de truco o trato porque no puedes comértelos? Es bastante devastador para un niño, especialmente para un adicto al chocolate como yo.
Si su hijo tiene nueces u otros problemas graves alergias a los alimentos o sensibilidades como yo, probablemente sepas lo decepcionante que puede ser para ellos sentirse excluidos de Halloween. tradiciones, como recolectar dulces y comer todas las golosinas que otros niños pueden disfrutar en cada día festivo temporada. La buena noticia es que puede hacer algunas cosas para que a su hijo le resulte más fácil divertirse y sentirse incluido.
Este Halloween, prueba estos 5 consejos para una experiencia de truco o trato segura, divertida y sin alérgenos:
1. Organice un evento de truco o trato libre de alérgenos
Si bien el truco o trato puede ser un desafío para las alergias alimentarias, sigue siendo un evento súper divertido que todos los niños deberían experimentar. Desafortunadamente, las alergias y sensibilidades a los alimentos se están volviendo cada vez más comunes, por lo que es probable que su hijo tenga muchos compañeros de clase y amigos del vecindario que también estén lidiando con esta dificultad. ¿Por qué no organizar un truco o trato especial con golosinas aprobadas previamente y un mapa de los participantes del vecindario? O una fiesta de dulces de truco o trato en la que todos los participantes traen su propia variedad de golosinas sin alérgenos? Como mínimo, no está de más informar a los vecinos de las alergias de su hijo y esperar que ofrezcan algunas opciones de dulces sin alérgenos.
2. Cambie los dulces en lugar de prohibir los alérgenos
Una semana antes de Halloween, deje que su hijo elija algunas cajas del tamaño de una sala de cine de sus dulces favoritos. De esta manera, su hijo sabe que por cada dulce que reciba en Halloween que no pueda tener, hay un sustituto aún mejor esperándolo en casa. Deje que su hijo elija algunos amigos a los que les dará sus dulces adicionales como regalo. Obligarlos a darles a sus hermanos los caramelos prohibidos puede generar tensión, pero si su hijo quiere hacer esto, déjeles que distribuyan sus caramelos a sus hermanos y hermanas como una actividad divertida.
3. Hacer truco o trato sobre dar, no recibir
"Los dulces aparentemente libres de alergias se pueden fabricar en las mismas instalaciones que los cacahuetes, el trigo y otros alérgenos, lo que provoca contaminación cruzada". dice el alergólogo Richard Weber, MD, presidente del Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología (ACAAI). Si las alergias de su hijo son tan graves que ni siquiera pueden tocar los dulces sospechosos, intente incluirlos en el proceso de pedir dulces y pedirles que distribuyan golosinas a los vecinos.
Esta puede ser una gran tradición y puede ayudar a su hijo a aprender que dar puede ser tan divertido como recibir. Dedique tiempo a hornear galletas con su hijo, o ayúdelo a elegir un bocadillo en la tienda y luego déselo a sus vecinos favoritos.
4. Gamify detectando alérgenos
Clasificar los dulces que su hijo puede y no puede comer puede parecer un castigo accidental, especialmente si es pequeño. Si bien puede tomar los dulces de su hijo y hacer esto por ellos, puede ser una gran experiencia de aprendizaje. para que identifiquen los dulces que no pueden comer y les enseñen lo que deben evitar en el futuro. Haga un juego de clasificar los dulces en grupos y otorgue premios si identifican una cierta cantidad de dulces que no pueden comer. Incluso podría dejar que su hijo adivine cuántos dulces habrá en la pila “alérgica” al final de la noche y premiarlos por adivinar correctamente.
5. Intente ofrecer juguetes en lugar de dulces.
Para algunos niños, los dulces simplemente no son una opción viable. Tal vez tenga miedo de la contaminación cruzada, no permita los azúcares procesados o simplemente desee una opción más saludable. "Extienda las golosinas en la mesa de la cocina y cambie las golosinas peligrosas por otras que puedan disfrutar u ofrezca artículos no alimentarios como juguetes económicos", dice Alexia Chianis, un experto en paternidad de SafeWise.com.
Puedes intentar comerciar mitad sus dulces por un juguete para reducir los dulces, o para permitirles una opción divertida para intercambiar los dulces a los que son alérgicos sin sentir que están perdiendo nada. ¡Es posible que incluso los niños que no tienen alergias sean fanáticos de este arreglo!
Si bien pedir dulces puede ser más difícil para los niños con alergias y sensibilidades alimentarias, hay muchas cosas creativas que puede hacer como padre para asegurarse de que su hijo no solo se mantenga seguro, sino que también se divierta Víspera de Todos los Santos. Ya sea que decida organizar su propio evento especial o adaptar la tradición para cumplir con las necesidades únicas de su hijo. necesidades, estos cinco consejos harán que sea más fácil quitar el miedo a las alergias a los alimentos incluso de los más espeluznantes Santifica víspera.
