1
Alejarse de la familia y los amigos
Alguien que está contemplando el suicidio a menudo se retraerá, se alejará de la familia y los amigos y dará excusas de por qué no puede socializar o participar. Pueden comenzar a sentirse presionados para socializar, expresando sentimientos de asfixia o control. Esta falta de comunicación y de compartir sobre su vida cotidiana puede ser una señal de advertencia temprana de suicidio.
3
Expresar sentimientos de desesperanza o impotencia.
Los comentarios sobre sentirse desesperanzado, indefenso, inútil o atrapado son una señal de advertencia que no debe ignorarse. Alguien que está considerando el suicidio siente que la única salida a su situación es la muerte. Los comentarios sobre lo indefensos que se sienten, que no valen nada o que su vida es desesperada deben tomarse muy en serio.
5
Actuando imprudentemente
Alguien que crea que está actuando de manera imprudente, especialmente si es fuera de lo común, puede tener riesgo de suicidio. A menudo, las personas suicidas se ponen en situaciones peligrosas. Puede ser pasar los semáforos en rojo, exceso de velocidad, abuso de sustancias o comportamientos menos elaborados, como cruzar una calle muy transitada. Puede parecer que están actuando imprudentemente sin pensar, pero a menudo una persona suicida es consciente de este tipo de acciones peligrosas. Adoptan un aura de tentador destino.
7
Hablar y pensar en la muerte
Declaraciones como "Estoy mejor muerto", "No vale la pena estar aquí" o "Ojalá estuviera muerto" deben tomarse muy en serio. A menudo, una persona suicida quiere ayuda pero no sabe cómo pedirla o encontrarla. Es probable que alguien que esté pensando en suicidarse busque ayuda de esta manera.
9
Sentimientos repentinos de felicidad
Un cambio repentino e inesperado de estar profundamente deprimido a volverse muy tranquilo, controlado e incluso feliz debe tomarse muy en serio como una fuerte señal de advertencia de suicidio. Cuando una persona deprimida ha optado por el suicidio como salida a su situación, por lo general se vuelve más alegre y optimista, sabiendo que su miseria va a terminar.
Si cree que alguien que conoce está en riesgo de suicidio, llame a la línea directa de suicidio australiano, Lifeline, al 13 11 14. Es un servicio de asesoramiento telefónico gratuito donde las personas pueden obtener la ayuda que necesitan.
2
Perder interés en las cosas
Mostrar una pérdida de interés en las cosas que solían disfrutar es una señal de advertencia de la que hay que tener cuidado. Una persona suicida ya no encuentra alegría en las cosas que solía apreciar. Esto puede incluir pasatiempos, relaciones, trabajo o familia. Las ambiciones y los objetivos ya no son de interés.
4
Depresión clínica
La tristeza profunda, la soledad y la desesperación, junto con otros signos de depresión clínica, como pérdida del apetito y dificultad para dormir, deben tomarse como signos de advertencia de un posible suicidio. Según Webmd.com, las estadísticas muestran que alrededor del 90 por ciento de los que se suicidan tienen depresión clínica. La depresión debe tomarse en serio. Si conoce a alguien que sospecha que puede estar clínicamente deprimido, ayúdelo a buscar el consejo médico adecuado.
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6
Cambios de personalidad
Los cambios de personalidad, ya sean cambios de humor o un cambio completo en la personalidad y el comportamiento, son una clara señal de advertencia de que una persona está contemplando el suicidio. Los cambios de personalidad consistentes con las tendencias suicidas pueden incluir altibajos profundos y altibajos extremos, ansiedad o agitación severa, cinismo o un comportamiento ausente. Cuando los cambios de personalidad se combinan con cualquiera de las otras señales de advertencia, asegúrese de buscar el apoyo y el consejo necesarios para ayudar con la situación.
8
Poniendo los asuntos en orden
Un lado de advertencia muy claro del suicidio es aquel que parece estar poniendo sus asuntos en orden. Pueden estar regalando pertenencias personales, redactando o revisando su testamento, o hablando sobre el cuidado de niños o mascotas.
10
Llamando para decir adiós
Si conoce a alguien que ha estado deprimido y podría tener tendencias suicidas, tenga cuidado si comienza a llamar o visitar a amigos y familiares para despedirse. En este punto, por lo general han elaborado un plan de suicidio y ya han tomado las medidas necesarias para cumplir con ese plan. A menudo, volviéndose más afectuoso y actuando como si nunca fueran a volver a verlo, este comportamiento debe tomarse muy en serio.
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