Ha decidido alimentar a su bebé con fórmula. Las fórmulas en polvo y concentrado líquido son una excelente alternativa a las opciones listas para usar: son convenientes y menos costosas. La pregunta ahora es la siguiente: ¿Qué tipo de agua debe usar en la fórmula de su bebé?
Tipos de agua
¿Alguna vez pensaste que tendrías tantas opciones de agua? Hay agua del grifo, agua purificada, agua desmineralizada, agua desionizada, agua de manantial, agua con vitaminas, agua con gas, agua destilada y más.
Ahora el bebé está aquí y tenemos que pensar realmente en lo que hay en nuestra agua para poder mezclarlo con su fórmula. Lo primero que debe hacer es hablar con el pediatra de su bebé. Él o ella puede recomendar el mejor tipo (y la cantidad correcta) para mezclar con la fórmula.
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¿Agua embotellada solo para bebés?
Algunas aguas embotelladas están hechas específicamente para su uso en la preparación de fórmulas para bebés. Si la etiqueta de la botella de agua indica que está hecha para bebés, entonces el agua ha sido embotellada bajo estrictos estándares establecidos por el Agencia de Protección Ambiental (EPA).
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Tipos de agua a evitar
No le dé a su bebé agua mineral embotellada, que contiene sodio. El agua carbonatada también es un no-no. Tanto el agua mineral como el agua carbonatada dañarán el sistema digestivo de su bebé y causarán molestias. Quédese con el agua más básica que pueda encontrar.
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Los pros y los contras del flúor
Muchas fuentes de agua contienen flúor, que es importante para fortalecer los dientes de su bebé y prevenir las caries. Sin embargo, existe un problema si su bebé recibe demasiado fluoruro. La sobreexposición al flúor puede causar fluorosis del esmalte, esas manchas blancas reveladoras en los dientes temporales y permanentes del bebé. (Su bebé puede estar sobreexpuesto incluso cuando todavía se le están formando los dientes en las encías). Si su bebé está tomando fluoruro suplemento, generalmente a partir de los seis meses, asegúrese de usar solo agua embotellada sin fluoruro con ella fórmula.
Consejo: las etiquetas de agua embotellada que dicen "purificada", "destilada", "desmineralizada" o "desionizada" suelen contener cantidades de fluoruro, pero tenga en cuenta que las compañías de agua embotellada no están obligadas a enumerar los niveles de fluoruro en etiquetas.
¿Qué pasa con el agua del grifo?
El agua del grifo varía significativamente de un municipio a otro. los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomienda consultar con su compañía de agua local para ver qué hay en su suministro de agua. los Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) anima a los padres a hervir el agua del grifo durante un minuto para esterilizarla antes de agregarla a la fórmula.
Consejo: el agua del grifo se considera segura y es una alternativa de bajo costo al agua embotellada. Considere instalar un filtro de agua de ósmosis inversa en su grifo para eliminar las impurezas y el flúor.
Agua potable
Durante los primeros seis meses de su vida, su bebé solo necesita el agua contenida en la leche materna o mezclada con fórmula. Sus riñones todavía están aprendiendo a funcionar, y demasiada agua puede causarles estragos y causar intoxicación por agua. Después de que su hijo cumpla seis meses, consulte con su pediatra sobre la posibilidad de ofrecerle pequeñas cantidades de agua para beber.
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