La idea de perder inesperadamente a alguien que amamos a menudo provoca sentimientos que se pueden describir mejor como "ni siquiera puedo imaginar".
Pero algunas mujeres tienen una comprensión más profunda de cómo se siente realmente.
No puedes prepararte para el dolor
En 2011, Elyse Hein de Brantford, Ontario, tenía solo 27 años cuando Joe Hein, su marido y padre de sus dos hijos, murió en un accidente automovilístico. Hein describe los días siguientes a su muerte como, "terriblemente insoportable".
“No estaba preparada para la soledad, el dolor y el sufrimiento eran simplemente agonizantes, un dolor tan intenso y totalmente inesperado”, describió. “Los días eran largos y fríos y estaba sola criando a mis hijas, me sentía vacía”, continuó.
Hein compartió que ella no tenía mucha experiencia con la muerte y la pérdida hasta ese momento. Ella no solo tuvo que navegar a través de la cruda
dolor, pero también tuvo que contarle a sus hijos, que en ese momento solo tenían 5 y 7 años, lo que sucedió."Con los niños, es muy importante deletrear las cosas como son: en blanco y negro, no en gris", reconoció. “Tenía que ser muy práctico con ellos para no dejar lugar a malentendidos, así que les dije: 'Papá tuvo un accidente esta noche y está muerto. No volverá '”, recordó Hein.
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El dolor perdura durante mucho tiempo, pero el apoyo no
En 2005, Cassie de Stratford, Ontario, tenía solo 23 años cuando dos detectives de la policía la visitaron en el trabajo y le dijeron que su pareja de cuatro años se había suicidado.
“No recuerdo mucho sobre la interacción real. No recuerdo sus nombres, sus caras, sus palabras exactas ", compartió Cassie. "Lo que sí recuerdo, vívidamente, fue escuchar la palabra 'no' saliendo de mi boca repetidamente, pero no recuerdo haberla dicho, era como si estuviera viendo cómo sucedía desde fuera de mí", agregó.
Cassie descubrió más tarde que su compañero de 28 años, Matt, había luchado contra la depresión desde que era un joven. adolescente y lo que ella pensó que su relación se estaba separando fue su depresión tomando un "fuerte sostener."
“Era joven y nunca antes había visto a alguien lidiando con la depresión. No conocía las señales de advertencia ", compartió Cassie. "No entendía lo que estaba pasando, así que pensé que había perdido interés en mí, pensé que nos estábamos distanciando", agregó.
Cassie compartió que en los meses posteriores a su muerte, todos fueron amables y comprensivos, pero el dolor perdura más que eso y los amigos y la familia lo olvidan.
“Lo que más me sorprendió del proceso de duelo no fueron los meses inmediatamente posteriores a la pérdida cuando todos estaban tan comprensión de su dolor, pero los que siguen a aquellos en los que se supone que debe mejorar y sentirse mejor ", dijo Cassie. "Pero no es así, y de repente la comprensión y el apoyo de amigos y familiares ya no existe".
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Es como un terremoto destruyendo tu vida
April Schubert, de 33 años, de Alberni, Columbia Británica, perdió a su prometido, Gareth, a fines de 2014 cuando murió repentinamente debido a una embolia pulmonar. Tenía solo 49 años y no tenía signos de ningún problema de salud, aparte de la acidez de estómago la noche anterior, y su muerte inesperada "sacudió" el mundo de Schubert.
“Me dejó en medio de un terremoto. Estaba tan preocupado por todos los demás ”, recordó Schubert. “Me desanimé por completo. Todo [fue] un borrón durante semanas después ”, continuó.
Cuando llegó el momento de compartir la noticia con su familia mixta: dos niñas, de 11 y 17 años, y dos niños, de 13 y 20 años: Schubert los sentó en medio de la noche con el equipo biológico de los niños. madre.
“Algo que es tema y me parece apropiado a partir de mis experiencias es que hay muchas cosas que puedes aprender o sentir y no hay palabras. Es solo un entendimiento ", compartió. Continuando, Schubert dijo: "Sabes lo que sucedió, sabes que está ahí, pero no puedes explicarlo. Ningún pensamiento o explicación mundana puede describirlos correctamente. La experiencia de decirles a nuestros hijos que su padre acaba de morir fue una de esas ocasiones ".
Tu plan de vida está destrozado pero tienes que seguir adelante
En su primera declaración pública desde la muerte de su esposo, Sheryl Sandburg compartió que su asociación con su esposo Dave Goldberg le dio "la experiencia de ser comprendida profundamente, verdaderamente apoyada y amada total y absolutamente", y mientras que ella insinuó que sentía que las cosas eventualmente estarían bien, perder a su pareja a una edad temprana cambia todo.
"Perder a su cónyuge es muy diferente a perder a un amigo, a sus padres u otro miembro de la familia", reconoció Hein. “Elegí pasar toda mi vida con este hombre. Teníamos planes, tantos planes ".
Cuando la vida cambia de rumbo inesperadamente, también lo hacen las metas, los planes y las amistades. "Tengo muchos amigos, pero la mayoría de la gente está [sólo] allí para pasar buenos momentos", dijo Schubert. Agregando a eso, ella dijo: "He aprendido a apoyarme en mí misma para obtener apoyo y a dejar ir y olvidarme de la mierda con los amigos".
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Tu nunca estas De Verdad libre del dolor
La muerte y el dolor son parte de la vida, pero cuando experimentamos nuestra primera pérdida real, hay muchas formas en que vivir con dolor puede tomarnos desprevenidos.
"Me sorprendió lo rápido que puede pasar un buen día cuando algo pequeño te recuerda a la persona que perdiste", compartió Cassie. Ella continuó: "Para mí, siempre eran las cosas más aleatorias las que de repente evocaban un recuerdo y yo avería en el acto ". Cassie agregó: "Diez años después, estoy casada y tengo dos hijos pequeños y todavía pienso en él y arrancar."
Schubert dice que su dolor ha sido un factor motivador para ayudarla a vivir "más fiel" y ha aprendido que la vida se trata más "Momentos" en lugar de "fragmentos de tiempo". Su objetivo ahora, ya que vive la vida sin su prometido a su lado, es “hacer que él contento. Orgulloso ”, compartió Schubert.
Ella confesó que "nunca se librará del dolor" y que no siente que nunca desaparezca, pero comparte que se vuelve más fácil con el tiempo. "Acabamos de cumplir los cuatro años de la muerte de Joe, y cada Día de los Inocentes celebramos su vida", compartió Hein. "Puedo hablar de él sin llorar, la mayoría de las veces, pero es una lucha constante", agregó.
