Es posible que le hayan dicho que demasiadas especias en su dieta pueden ser perjudiciales para su piel. Sin embargo, como tratamiento para la piel, las especias son un excelente tratamiento natural y económico para el cuidado de la piel. Pruebe algunas de nuestras especias favoritas que pueden agregar sabor a su régimen de cuidado de la piel.
1
pimentón
Se sabe que la cayena aumenta el flujo sanguíneo y la circulación, tiene un alto contenido de vitaminas A y C y también puede combatir los brotes. Considerándolo todo, ¡es una potencia para tu piel! "De hecho, ¡dos cucharaditas de pimienta de cayena (o 3,52 gramos) contienen casi el 30 por ciento de su recomendación diaria de vitamina A!" dice Rianna Loving, fundadora y creadora de Orgo Beauty. Estas vitaminas son antioxidantes, que protegen la piel de los dañinos radicales libres, que descomponen nuestro colágeno y provocan el envejecimiento. La pimienta de cayena es una gran especia antiinflamatoria que estimula el flujo sanguíneo a la piel, lo que permite que el oxígeno y los nutrientes necesarios lleguen a las células. Está lleno de betacaroteno y antioxidantes. También es excelente para los sistemas inmunológico y digestivo.
- Suero Firme y Tonificante de Murad (contiene pimienta de cayena, extracto de castaño de indias, hierba de tigre y uña de gato) (Murad.com, $ 78)
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Jengibre
El jengibre es una poderosa hierba antiinflamatoria. La inflamación es un componente importante del acné y otros problemas de la piel, por lo que cualquier forma de reducir la inflamación puede beneficiar a su piel.
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- Exfoliante de jengibre caliente, Sundance Resort Spa (sundanceresort.com, $ 145)
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Cúrcuma
La cúrcuma se promueve principalmente como un remedio herbal antiinflamatorio. “El ingrediente activo de la cúrcuma es la curcumina, que tiene propiedades potenciales contra el cáncer y es un ingrediente popular contra el envejecimiento en la belleza”, dice Loving. La cúrcuma se ha utilizado en la medicina china e india durante más de 2000 años; se la conoce como especia de la prosperidad. La especia natural unifica las arrugas y limita las estrías. También ayuda a curar el acné y tiene excelentes propiedades antiinflamatorias.
- Mascarilla antioxidante de cúrcuma Juara (Juara.com, $ 35)
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Pimenton
El pimentón contiene vitamina A y altas cantidades de vitamina C. “La vitamina C desvanece las manchas de la edad, ilumina el cutis y es antioxidante, lo que protegerá la piel de los efectos dañinos de los contaminantes y factores ambientales”, dice Loving. El pimentón también es rico en hierro y betacaroteno. El betacaroteno es un compuesto orgánico rico en vitamina A. Ayuda a prevenir las arrugas y promueve un cutis brillante.
- Facial Amazonia, Maria Bonita Spa (mariabonitany.com, $ 120)
- iLike Organic Skin Care Tratamiento en gel de pimentón húngaro (Dermstore.com, $ 48)
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Calabaza
Es difícil exagerar los beneficios de la calabaza: sus abundantes antioxidantes, enzimas, hierro, zinc, vitaminas C y K y fibra la convierten en uno de los mejores alimentos saludables de la naturaleza. “Resulta que las propiedades que hacen que la calabaza sea tan nutritiva para el cuerpo también benefician a la piel. Sus enzimas lo convierten en un exfoliante seguro y eficaz, una alternativa suave a las exfoliaciones químicas agresivas. Sus fitonutrientes, minerales, enzimas y vitaminas infunden a la piel elementos importantes que provocan el rejuvenecimiento celular. y fortalecer las estructuras debilitadas de la piel ”, dice Sarah Eggenberger, vicepresidenta de desarrollo e innovación de productos de MyChelle. Dermaceuticals.
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- Facial de temporada con especias de calabaza, Barton Creek Spa & Resort (BartonCreek.com, $ 145)
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Canela
Esta especia popular y aromática se ha utilizado durante siglos y es especialmente útil para las personas propensas al acné y a las imperfecciones. piel durante los meses de invierno cuando la piel tiende a secarse y deshidratarse y las glándulas sebáceas a menudo compensar en exceso. “Puede aprovechar las propiedades antibacterianas de la canela en casa mezclando canela molida con agua y aplicándola sobre la cara y el cuello. Para los más aventureros, también puedes mezclar unas cucharaditas de miel con canela molida y dejar como mascarilla en la cara durante unos 10 minutos (o hasta que tu pareja te lame la cara). La mezcla matará las bacterias que causan el acné y calmará la piel ”, dice Jay Stefanov, director ejecutivo de Arianna Skin Care.
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- Masaje de canela especiado, MGM Grand Spa (mgmgrand.com, $ 135)
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