Para algunas mujeres, el embarazo es una brisa llena de elogios sobre una piel radiante y un bulto divino que crece en el vientre. Para otros, es mucho más difícil. Pero sea cual sea el campo en el que caigas, cada embarazada La mujer merece ser mimada de vez en cuando.
En la actualidad, muchos spas han agregado al menú servicios relacionados con el embarazo, como el masaje durante el embarazo. Estos están diseñados pensando en las mujeres embarazadas, sin embargo, antes de lanzarse directamente a su aventura en el spa, esto es lo que necesita saber mientras se somete a tratamientos de spa durante el embarazo.
Elegir el spa adecuado
Los servicios de spa a menudo involucran productos y técnicas que, si se hacen correctamente, relajarán a la madre. Pero si se hacen de forma incorrecta o con los productos incorrectos, pueden ser perjudiciales para la madre y el bebé. Para elegir un spa apropiado para el embarazo, los expertos recomiendan buscar un spa acreditado con experiencia en el embarazo.
“Asegúrese de que el spa tenga un masaje prenatal incluido en su menú estándar de servicios. Esto indicará que el spa comprende los requisitos únicos del masaje prenatal, ha pensado en el proceso y son capaces de brindar el servicio de manera efectiva en cualquier momento ”, dijo el director de spa del Lakeway Resort and Spa en Austin. Texas.
Elegir los servicios adecuados
La autora Shelly Rivoli se sintió decepcionada cuando fue al spa favorito de Oprah, Miraval en Tucson, Arizona, y descubrió que a los siete meses de embarazo, no podía tener algunos de los servicios que había estado esperando para. Pero esa decepción se transformó en felicidad cuando se sometió a un Exfoliante de Sal de Lluvia del Desierto. "[Era] el paraíso en la tierra, y lo hizo aún más agradable debido a la almohadilla para el vientre que usaron para que pudiera acostarme cómodamente boca arriba", dice Shelly.
Ella también disfrutó de un masaje, así como de un facial al día siguiente. “La esteticista acomodó mi barriga de embarazada levantando el asiento más de lo habitual, y eso fue adivinar, además de disfrutar de la tranquilidad y la comodidad de ser mimado. De ahí entré para un masaje (abhyanga), donde nuevamente me acomodaron con una almohadilla abdominal, y creo que los aceites fueron especialmente útiles y reconfortantes para mi piel que se estira ".
Los masajes durante el embarazo, o los masajes durante el embarazo, son excelentes para aliviar músculos y huesos sobrecargados. Los tratamientos faciales también son un servicio favorito, dicen algunos expertos.
“A los clientes siempre les encanta un facial relajante, ya que a menudo la piel cambia drásticamente durante el embarazo. Opte por un facial hidratante en lugar de una exfoliación química, que no se recomiendan durante el embarazo ”, dice la experta en belleza Susie Galvez, autora de numerosos libros. “Aún así, uno de los mejores valores por el costo es una pedicura de spa. Dura más de un mes, y para aquellos que tienen problemas para alcanzar, y mucho menos para ver los dedos de los pies, es una experiencia verdaderamente placentera ".
Que evitar
Los jacuzzis están prohibidos durante el embarazo, al igual que los servicios de spa que elevan la temperatura corporal, como la hora de la sauna y las envolturas.
Además, tenga cuidado con los aceites esenciales que se utilizan en sus tratamientos; algunos no son seguros durante el embarazo. “Algunos aceites esenciales no están en consonancia con el embarazo, así que compruebe qué aceites se utilizan antes de recibir un tratamiento. Visite www.aromatherapy.com para investigar. Pero no tenga miedo de usar aceites esenciales; pueden ser excelentes para abordar diferentes efectos secundarios de su embarazo. Solo tenga en cuenta cómo reacciona ante ellos: el embarazo puede crear un sentido del olfato hipersensible ”, dice Ann Brown, una Miembro de la Junta de la Asociación Internacional de Spa y director de spa en Spa Shiki en el Lodge of Four Seasons en Lake Ozark, MES.
Si algo no parece correcto, asegúrese de cuestionarlo. Después de Kelly de la Sra. El blog de CPA tenía un mensaje relajante sobre el embarazo, se sentó para un tratamiento facial... y fue desastroso.
“Para mi tratamiento facial, la persona que lo hizo no tenía conocimientos sobre la sensibilidad de la piel durante el embarazo. ¡En un momento realmente grité! Todo ardía y dolía, y seguía pensando que lo siguiente que haría sería algo para enfriar mi cara y ayudar a calmarla. ¡Pero seguía siendo algo que DUELE! Finalmente, al final, trató de ponerme algún tipo de suero de vitamina C en la cara y se sintió como fuego líquido. Grité y ella tuvo que limpiarlo rápidamente. Luego hizo las extracciones. Eran tan malos que tuve costras en mi cara durante una semana. Estaba mortificado ”, dice Kelly.
Gálvez dice que si te encuentras en el lugar de Kelly, habla de inmediato. “Habla con el esteticista y expresa cualquier sentimiento incómodo. Un facial debe ser relajante y nutritivo para la piel y el cliente ”, dice.
Aprovechando al máximo el tiempo
No se limite a entrar y salir corriendo cuando esté en el spa y esté embarazada. Tómese su tiempo y disfrute de todo lo que el spa tiene para ofrecer.
“Relájese en la sala de meditación, si el spa tiene una. Bebe una… taza desintoxicante de té caliente. Disminuir la velocidad es uno de los mejores regalos que puede darse a sí misma para mimarla a usted y a su bebé. Los tratamientos de spa le ayudan a prestar atención a su cuerpo ya cómo se siente, así que utilice el tiempo en el spa para concentrarse en lo que le hace sentir bella y saludable ”, dice Brown.
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