Celos, competencia, favoritismo, dificultad para compartir - Hasta cierto punto, cada una de estas ramas del árbol de la “rivalidad entre hermanos” crece en cada familia.
Los hermanos y hermanas no tienen que ser archienemigos absolutos para lidiar con la rivalidad entre hermanos.
De hecho, todos los días aparecen fragmentos de rivalidad entre hermanos como comportamiento normal. Lo que no es normal es cuando la rivalidad entre hermanos interfiere o rompe las relaciones. Lo importante es cómo nosotros, como padres, junto con nuestros hijos, lidiamos con la rivalidad entre hermanos.
Maneras de ayudar a su hijo
Es importante que enseñemos a nuestros hijos que la rivalidad entre hermanos es normal. Como todos somos individuos, únicos y diferentes, no nos llevaremos bien con todos. Especialmente no nos llevaremos bien todo el tiempo con los más cercanos a nosotros. Las relaciones cercanas traen desafíos; los desafíos desentierran emociones como la ira, la tristeza y la frustración. Decirle a nuestro hijo que todos sienten los mismos sentimientos de ira, tristeza y frustración le da a nuestro hijo una visión saludable de la realidad. Si comenzamos por identificar los sentimientos como normales, entonces podemos aprender a responder a nuestros sentimientos de manera saludable.
El sentimiento número uno asociado con la rivalidad entre hermanos es la ira. El problema no es el hecho de que nuestro hijo se enoje cuando se topa con problemas de rivalidad entre hermanos. El problema está en el hecho de que nuestro hijo no sabe qué hacer con los sentimientos de ira. Si comenzamos por hacerle la pregunta a nuestro hijo, "¿Qué podemos hacer cuando estamos enojados con nuestro hermano o hermana?" y luego terminar dándole respuestas y herramientas a nuestro hijo, abordaremos el tema de la rivalidad entre hermanos en su punto raíz.
Herramientas para nuestro hijo
Una herramienta valiosa para nuestro hijo es el conocimiento del poder de elección. Nadie puede obligarnos a hacer nada. Tenemos la opción de elegir cómo respondemos a la ira y las cosas que "nos hacen enojar". Todos tenemos un un tambaleo imaginario dentro de nosotros, equilibrando los pensamientos lógicos por un lado y los sentimientos emocionales por el otro. otro.
Una vez que su hijo se dé cuenta de sus sentimientos, enséñele que puede equilibrar los sentimientos con un pensamiento claro. Queremos sentir nuestros sentimientos, porque son una parte normal de quienes somos; también queremos actuar con los demás de una manera de la que estemos orgullosos. Eso proviene de que nuestros pensamientos tienen autoridad e influencia sobre nuestros sentimientos.
Otra herramienta para nuestro hijo es conocer tres formas de responder a la ira y cómo elegir la mejor. La primera forma de responder, físicamente, como empujar o golpear, nunca es una buena elección. Las respuestas físicas a menudo surgen primero en la mente y los puños de un niño, pero debemos enseñar a nuestros hijos temprano en sus vidas que lastimar a alguien es una mala elección.
Usar palabras adecuadas es siempre una buena forma de responder. Cuando enseñamos a nuestros hijos a usar buenas palabras, palabras que funcionan para nosotros en lugar de palabras que funcionan en contra nuestra, entonces le enseñamos a nuestro hijo a resolver problemas.
Enséñele a su hijo que no todas las palabras son buenas. A veces, nuestras palabras pueden ser tan hirientes como los golpes físicos, y debemos mantener nuestras palabras dentro de los límites de decirle a un hermano o hermana cómo nos sentimos. Enséñele a su hijo a decir: “¡Me siento enojado! ¡No me gusta esto! ¡Necesitamos cambiar la forma en que están sucediendo las cosas! " Hablar palabras que identifiquen sentimientos libera esos sentimientos de una manera saludable y comienza al niño en el camino hacia una perspectiva de resolución de problemas. Tomarse un tiempo para responderle a un hermano o hermana puede ser una buena manera de asegurarnos de que lo que hacemos o decimos es útil, no hiriente.
A veces, cuando estamos enojados, nuestros sentimientos "se nos escapan", o reprimimos nuestros sentimientos, solo para estallar en los demás más tarde. Cuando nos alejamos de situaciones de enojo, con el propósito de calmarnos y solucionar el problema, ayudamos a suavizar los tormentosos sentimientos envueltos en la rivalidad. Podemos enseñar a nuestros hijos a alejarse amablemente, no con gestos agresivos y las palabras "¡No te soporto!" ¡Eres tan tonto!"
Aléjate diciendo: “¡Me preocupo por ti, pero me siento mal! Necesito tomarme un descanso para sentirme mejor y poder hablar de esto ".
Sea un "reparador", no un "rompedor"
Enseñar a nuestros hijos a ser reparadores comienza con nosotros mismos. Nuestras respuestas saludables (o no saludables) a los conflictos se derraman en la vida de nuestros hijos, incrustando en ellos patrones que o "reparan" y ayudan, o "rompen" y crean dificultades para el futuro de nuestro hijo.
Los sentimientos y las emociones, incluso las negativas, son grandes regalos que enriquecen nuestras vidas. Parte de “crecer” es aprender a lidiar con las emociones de manera constructiva. Gracias a Dios, todos tenemos la capacidad interior de equilibrar las emociones difíciles con los pensamientos racionales.
Equilibrar los sentimientos y los pensamientos construye relaciones en lugar de destruirlas. La rivalidad entre hermanos no desaparecerá, pero enseñar a nuestros hijos las herramientas del equilibrio interior ayuda a suavizar el impacto de la rivalidad entre hermanos en las relaciones, convirtiendo a los hermanos y hermanas en amigos para toda la vida.
