¿Peleas con tu pareja? Por supuesto que sí. Todos lo hacemos. Pero el problema más importante es cómo peleas con tu pareja. Algunas cosas simplemente no merecen la pena. Así que hágase estas preguntas la próxima vez que sienta que la sangre empieza a hervir.
¿Te afecta a ti?
Si estás enojado porque él hace algo que te afecta, interrumpiéndote cuando hablas, diciendo cosas hirientes, hazlo saber. Pero si estás peleando por algo que realmente no te afecta, como lo tarde que llegó casa o por qué siente la necesidad de usar calcetines de diferentes colores, una discusión no vale la pena agravación.
¿Te acordarás en una hora?
Antes de comenzar a presionar sus botones, piense si está peleando o no por algo que incluso recordará una vez que termine la discusión. Si la causa de su frustración actual es trivial, como cuando deja el inodoro levantado u olvida para vaciar el lavavajillas, es probable que no lo recuerde en una hora, por lo que no vale la pena enfadarse demasiado sobre.
¿Cómo te sientes?
Es mucho más probable que se sienta frustrado y comience una pelea si está de mal humor. Mucha gente tiende a descargar los sentimientos de ira en sus seres más cercanos, lo que a menudo significa su novio. Antes de enloquecer, piense si realmente está enojado con él por algo específico o si simplemente está teniendo un mal día.
¿Vale la pena pelear por eso?
La lucha puede ser algo bueno: es catártico, llega al meollo de un problema más rápido que simplemente eludirlo, pero también puede ser destructivo. Pelear por las razones equivocadas o simplemente por el simple hecho de hacerlo, no es el enfoque más saludable, así que antes de que te entusiasmes, decide si vale la pena pelear por un problema. A veces, simplemente hablar de algo como adultos es mucho más productivo que tener un gran revuelo.
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