Recientemente, mi familia vendió nuestra casa y se mudó. Todos los movimientos son un tipo especial de infierno, pero este fue particularmente tenso dado que lo estábamos haciendo al final del año escolar. Entonces, cuando me encontré tachando tareas de mi lista fácilmente un jueves, estaba más que un poco sospechoso. Sentir que estás olvidando algo durante un trastorno es normal para cualquier persona; para mí, es un sentimiento permanente. Es una ventaja que viene con viviendo con TDAH.
A veces, pastorea de manera experta a todos sus gatos. La mayoría de las veces, olvidas uno, se escapa, se vuelve salvaje y se multiplica en más gatos de los que puedes seguir. Ese día, todos mis editores obtuvieron su contenido, el complejo de apartamentos obtuvo su informe crediticio y la inmobiliaria obtuvo su catastro. ¡Lo estaba manejando! Entonces, ¿por qué cuando me detuve para recoger a mi hija después de la escuela se veía tan ¿Molesto?
Entonces vi la gigantesca pancarta de neón que anunciaba el último día de la feria del libro y me di cuenta de qué gato se había escapado.
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"¡Lo siento mucho!" Dije tan pronto como se subió al auto. No fue solo que no pudo comprar el libro sobre rocas y minerales que ella había estado ahorrando con el dinero de las tareas. Había olvidado por completo que me había ofrecido como voluntario a principios de mes para administrar la caja registradora. No tengo la oportunidad de ser voluntario a menudo, y dado que ella aún no está mortificada por mi sola presencia, a mi hija le gusta cuando lo hago. Tenía los ojos enrojecidos y estaba haciendo esa cosa de rechinar la mandíbula que ha estado haciendo últimamente para no llorar.
"No importa", dijo, "simplemente lo olvidaste".
Este tipo de intercambio solía ser deprimente y exasperantemente común en mi casa. Prometería hacer cosas y luego olvidarlas por completo o llegar tarde o maltratar detalles importantes. No era una tontería cursi del "cerebro de los padres". Siempre había tenido problemas para concentrarme y eso me estaba causando serios problemas. Hace cinco años, después de otra promesa rota a mi hija, la expresión de total resignación en su rostro dijo Yo estaba tan acostumbrada a que la decepcionasen que ni siquiera podía reunir alguna decepción y algo tenía que cambio.
No soy el primero mujer a ser diagnosticada como adulta con TDAH que ha estado ahí todo el tiempo. Fue un alivio saber finalmente lo que estaba sucediendo para poder trabajar para manejarlo. Pero a veces, cuando hay más factores estresantes de lo habitual y un cambio en la rutina, vuelvo a olvidar cosas y fracaso, como lo hice ese día.
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Mi hija sabe cómo se siente eso. El año pasado, también le diagnosticaron TDAH.
Lo bueno de que su hijo herede su discapacidad es que usted puede convertirse en una especie de manual de instrucciones para ellos. Puede mostrarles qué funciona para usted y darles una idea de cómo funcionan para que puedan descubrir qué funciona para ellos. Puedes intercambiar ideas sobre estrategias e intercambiar historias de guerra. Puede ayudarlos a estar menos solos. Puedes mostrarles que la diferenciación no es extravagancia. Puede ayudarlos a tomarse un respiro y puede mostrarles cómo tener éxito en el manejo de su discapacidad.
Igualmente importante, puede mostrarles cómo fallar espectacularmente en eso.
Por eso estacioné el auto en el estacionamiento de visitantes esa tarde y le pedí a mi hija que entrara conmigo al edificio de la escuela. Nos dirigimos a la biblioteca, donde los voluntarios estaban ocupados rompiendo los montones de libros de la feria y contando dinero. Encontré al voluntario más responsable y le expliqué quién era yo.
Le pedí disculpas a ella y a los demás voluntarios. Les dije que sabía que tenían que trabajar más duro porque dejé caer la pelota y les di las gracias. Finalmente, les pregunté si podía hacer algo para ayudar. Felizmente me dieron el deber de basura.
"Tengo suerte de que me dejen ayudar", le dije a mi hija. "A veces, cuando te equivocas, no hay forma de arreglarlo". Le sonreí, pero todavía no había llegado.
"Pero a veces simplemente nos olvidamos de cosas", dijo. "Me dijiste que es normal".
"Bueno, apuesto a que eso te hace sentir mucho mejor, ¿no es así? ¿Sabiendo que a veces es normal olvidar cosas? Eso significa que no puedes estar enojado o triste, ¿verdad? " Ella sacudió su cabeza.
"Algo puede ser 'normal' para mí y todavía apestar para ti y para papá, ¿sabes?" Su rostro se arrugó, y entonces se secó algunas lágrimas de enojo. "Estaba realmente enojada contigo", susurró.
Le dije que no la culpaba.
Mi hija necesita verme fallar en el manejo de mi TDAH porque fallará en el manejo del suyo. Cuando lo haga, tendrá que tomar decisiones. Puede optar por odiarse a sí misma. Puede optar por ignorar sus errores si la avergüenzan. Puede optar por escribir un pase en lugar de tomarse un descanso.
O puede hacer reconocimientos que respeten las experiencias de otras personas sin descartar las suyas propias.
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Le expliqué que no lamentaba haberme olvidado algo hoy. De hecho, ¡estaba orgulloso de haber hecho tanto! Lo que lamenté fue que cuando olvidé algo, otras personas tuvieron que lidiar con cosas en las que no se inscribieron.
Los otros voluntarios no se habían inscrito para horas extra. Los otros niños no se habían apuntado para largas esperas en largas filas durante el recreo. Mi hija no se había inscrito por sentir que lo que quería que hiciéramos juntos no era importante para mí.
El hecho de que no quise decir que las personas tuvieran que hacer las cosas para las que no se inscribieron ese jueves no cambió la hecho de que habían tenido que hacerlo de todos modos, y definitivamente no significaba que no tuvieran derecho a tener sus propios sentimientos sobre eso.
Así que lo reconoces. Te disculpas. Te escribes una nota adhesiva codificada por colores para que no te olvides de mejorar un poco en el futuro.
Y luego sigues adelante.
