Seamos sinceros: matrimonio ¡no es fácil! Requiere mucho trabajo y agregar niños a una lista de prioridades ya loca no solo puede comprometer la relación que tienes contigo mismo, también puede afectar la que compartes con tu pareja. Aquí hay algunas formas de evitar la angustia emocional después de decidir tener hijos.
Hablar con tu pareja
Una de las cosas más importantes que puede hacer una pareja después de tener hijos es comunicarse... sobre todo. Desde cómo fue tu día hasta todas las pequeñas cosas que te agravan o irritan, es fundamental mantener abiertas las líneas de discusión con tu cónyuge.
Crea un calendario
Es difícil hacer malabarismos con todo lo que hay que hacer a diario (y eso es antes de que empieces a empacar tu semana llena de juegos de ligas menores y deberes). Así que siéntese con su cónyuge para crear un programa de flujo de trabajo que se adapte a las necesidades de ambos. Asegúrese de que haya tiempo para que cada uno de ustedes haga algunas cosas que les resulten personalmente satisfactorias o gratificantes (ya sea salir a correr o tomar una clase de alfarería con amigos). También asegúrese de que haya una división equitativa de roles y responsabilidades porque si una persona termina haciendo todo, podría generar resentimiento.
Recordarnos el uno al otro
A medida que llegan los niños y sus necesidades se convierten en la máxima prioridad, puede resultar difícil recordar cómo era la vida antes de ellos. Así que tómate el tiempo, todos los días, para mostrarle un poco de amor a tu cónyuge. Desde hacer algo pequeño como dejar una nota en su maletín o bolso hasta una tarea que es más bien grande, como cocinar una comida elegante un miércoles, hará que su pareja se sienta amada y especial. Que sea una prioridad ir a una cita nocturna al menos una vez al mes (si no dos). Cuanto más feliz sea usted como pareja, más feliz será toda su familia.
Escoge tus batallas
Todos tienen diferentes ideas sobre cómo se debe criar a los niños o cómo se deben lavar los platos. Entonces, en lugar de luchar por todo, elige tus batallas. ¿Es realmente importante que la ropa limpia se doble de inmediato? Probablemente no. Las discusiones o desacuerdos que realmente importan son los que afectan la salud y seguridad de usted y su familia. Guarde los momentos de "lucha" para cuando algo sea excepcionalmente importante.
