Alimentos para comer (y evitar) para hacer que los mosquitos te amen menos - SheKnows

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Te sientes como un mosquito ¿imán? ¿Terminas usando jeans incluso en los días de verano más sofocantes como armadura de las picaduras de insectos? Si está cansado de parecer un cebo para insectos, no está solo. Resulta que algunas personas son más propensas a las picaduras de mosquitos que otras.

Alimentos para comer (y evitar)
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“¿Cómo es que te conviertes en un objetivo? Los mosquitos usan todos sus sentidos para encontrar una fuente de sangre, incluido el "olfato" (usan receptores sensoriales) para detectar niveles de dióxido de carbono ". Robb Akridge, PhD, CEO y fundador de REA Innovations explica a SheKnows. "Cuanto mayor es la concentración de CO2, más cerca está la víctima". También usan la vista: buscan cuerpos oscuros, ya que podría significar que un mamífero está cerca. Y también usan sensores de temperatura para ir hacia objetos más calientes. El calor podría significar que un animal de sangre caliente está cerca. Por lo tanto, si usa ropa oscura y ha estado haciendo mucho ejercicio, tiene calor y tiene dificultad para respirar, los mosquitos lo encontrarán más fácilmente.

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En cuanto a ser más popular entre los mosquitos, aproximadamente el 20% de la población es más atractiva para los mosquitos que otros. “En ese subgrupo pueden producir más CO2 que otros”, dice Akridge. “Si tiene dificultad para respirar (a veces se ve en personas fuera de forma o insalubres), o si solo es una persona grande, está produciendo más CO2. Este grupo preferido por los mosquitos también puede calentarse más rápido, lo que los atraería. Sin embargo, hay muchas otras razones, conocidas y desconocidas, por las que este grupo es un mejor objetivo para un enjambre de mosquitos ”. Akridge comparte una lista de algunas posibles razones por las que se atraen los mosquitos:

  • El embarazo. Cuando está embarazada tiene dificultad para respirar (más CO2) y tiene más calor de lo normal, por lo que puede atraer a los mosquitos.
  • Sudor. Si sudas mucho, o haces ejercicio y luego sudas, la composición química de tu sudor puede ser un atrayente, especialmente si tiene altos niveles de ácido láctico. Este perfil químico de sudor está relacionado con la composición genética, por lo que genéticamente puede estar predispuesto a ser un cebo para mosquitos.
  • Bioma de la piel. Como la mayoría de la gente sabe, existe una jungla de microbios que viven naturalmente en su piel. Los organismos y la concentración que residen en su piel pueden variar de persona a persona. Parece que si tienes un cierto tipo de bacterias, pueden actuar como atrayentes para los mosquitos. Al relacionarlo con el sudor, los tipos de bacterias que crecen en la piel a menudo dependen de los alimentos de los que deben alimentarse, como el sudor y las células muertas de la piel. Entonces, si la composición química del sudor es genética y solo ciertos microbios pueden sobrevivir con una dieta en particular, podría terminar creando un bioma sesgado, que luego podría atraer a los mosquitos.
  • Tipo de sangre. El tipo O parece ser el tipo de sangre preferido de los mosquitos; B está en el medio y A es el menos preferido. No se sabe por qué. Y lo creas o no, un porcentaje mayor de la población segrega, a través de su piel, moléculas que les permiten a los mosquitos saber qué tipo de sangre eres. Sin embargo, los individuos que secretan son más queridos que los no secretores, sin importar el tipo de sangre que se muerda.

Entonces, ¿por qué pican los mosquitos en primer lugar? “El mosquito hembra necesita la sangre de un mamífero (los humanos no son los primeros en la lista; el ganado y los caballos son objetivos más fáciles) para proporcionarle proteínas para que produzca huevos ”, dice Akridge. “La hembra es la única que puede extraer sangre. Cuando no producen huevos, los mosquitos machos y hembras se alimentan de néctar ".

Para ser menos un objetivo de mosquitos de forma natural, Akridge comparte algunas cosas que puede hacer:

  1. Use ropa de colores claros.
  2. Use ropa hecha de tela de tejido apretado; los mosquitos no pueden atravesarlos.
  3. Use ropa incrustada con repelente de insectos.
  4. Limite la cantidad de piel expuesta; use zapatos tenis en lugar de pies descalzos o sandalias.
  5. Muévase lentamente para no transpirar tanto.
  6. Use ventiladores para exteriores para crear una brisa, ya que los mosquitos no pueden volar con el viento.

También hay algunos alimentos que se cree que repelen a los mosquitos, como el ajo, la cebolla, el vinagre, los tomates (una dieta Se cree que un alto contenido de tiamina los repele, pero no hay pruebas), frijoles (también altos en tiamina) e incluso pomelo. "Sin embargo, no hay pruebas científicas de que consumirlos en cualquier cantidad evitará que te ataquen los mosquitos", dice Akridge. "Y en nuestro mundo de Zika y virus del Nilo Occidental aquí en los EE. UU., nunca debe depender de la dieta para protegerse de las picaduras. Lo único que se sabe que evita que los mosquitos piquen es el DEET. Aunque para algunos esto es un duro repelente, funciona." Digámoslo de nuevo, más alto para la gente de la parte de atrás: un repelente de insectos que contiene DEET es lo único que se sabe que evita que los mosquitos piquen.

En cuanto a los alimentos que debes evitar para evitar las picaduras de mosquitos, el único con apoyo es la cerveza. “Desafortunadamente, no se sabe qué causa que la cerveza atraiga mosquitos”, dice Akridge. “Otro es la sal o los alimentos salados. El ácido láctico en el sudor puede atraerlos y los alimentos aparentemente salados pueden aumentar el ácido láctico. Así que eso significa que no hay cerveza o un borde salado en sus margaritas, y omita las papas fritas ".