“Necesito concentrarme en el bebé y satisfacer mis necesidades ahora mismo. Si llamas a las 2 de la mañana, no responderé. Por favor, busque a alguien más que lo apoye ".
Esas son las palabras que desearía haber dicho hace un par de años al establecer límites con un amigo de toda la vida. Pero en cambio, grité una versión cargada de blasfemias de "déjame en paz" y colgué.
Lo había tenido.
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Mi amigo tenía depresión, baja autoestima y probablemente algunos otros problemas que me niego a diagnosticar. El apoyo que necesitaba era demasiado para una persona, especialmente una que tenía un bebé recién nacido. Me llamaba cuando estaba ocupada con el bebé, o durmiendo o finalmente duchándome, y lo echaba de menos. Regresaría a mi teléfono para encontrar una docena de llamadas perdidas, cinco mensajes de texto y uno o dos mensajes de voz, en todos los cuales me estaría acusando de estar enojada con ella, o de coquetear con su novio en una fiesta a la que fuimos a siete Halloweens atrás.
Aquí es donde probablemente esperas que te diga que ella no siempre fue así. Pero ella lo era.
Nos conocimos en un programa de tratamiento diurno de salud mental cuando tenía 15 años. Ambos estábamos en medio de nuestra propia crisis. Me habían diagnosticado trastorno bipolar y estaba en medio de un episodio depresivo severo. Fue solo un mes antes que había querido suicidarme.
Instantáneamente hicimos clic y fuimos inseparables hasta que me gradué del programa y me fui. Intercambiamos números y prometimos mantenernos en contacto.
Durante más de una década, llamó a todas horas del día y de la noche. Siempre contestaba y me sentaba al teléfono durante horas ayudándola a encontrar recursos o simplemente siendo un oído.
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"Puedes llamarme en cualquier momento", le decía cada vez que se disculpaba por molestarme. "Realmente, no es ninguna molestia".
Pero después de que tuve a mi tercer hijo, esas palabras se convirtieron en mentira. Me estaba molestando. Ya no había suficiente de mí para todos y para todo. Yo estaba abrumado.
La verdad era que era yo quien había cambiado. Empecé a reafirmarme y a defender más mis propias necesidades. Finalmente estaba aprendiendo cuáles eran mis propios límites y estableciendo los límites necesarios con la gente. Fue más fácil con otras personas que no sentí que realmente me necesitaran, pero con ella fue diferente. No quería nada más que poder darle el apoyo que le había estado brindando durante años. En parte porque la amo y en parte porque he estado en sus zapatos.
He sobrepasado los límites y he hecho que la gente se sienta incómoda en medio de la depresión. Dejé que mis celos y mi baja autoestima se apoderaran de mí. Le he hecho declaraciones a mis amigos de las que me arrepiento. He tratado de hacer sentir culpable a la gente para que salga conmigo en lugar de decirles honestamente que tenía miedo de lo que me haría a mí mismo si me dejaran solo. Entiendo mejor que la mayoría de la gente cómo estos comportamientos pueden ser un grito de ayuda.
Entender que su comportamiento era posiblemente un producto de su enfermedad mental me hizo sentir obligado a apoyarla incluso cuando quería concentrarme en mi nuevo bebé y necesitaba dormir más.
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Entonces, sacrifiqué mis deseos y necesidades más de lo debido. Di y di y di y di hasta que me enojé con ella por necesitarme. La culpé por el tiempo perdido con mi recién nacido. Y luego le exploté cuando debería haber afirmado mis límites con calma.
Y ahora apenas me habla.
La Navidad pasada fue la primera en más de una década que no me envió una tarjeta navideña casera.
Ella todavía se registra de vez en cuando y me hace saber que está bien. Me preguntará cómo estoy y me animará a seguir adelante. Pero tan repentinamente como aparece en mis notificaciones, se despide de nuevo. Tal vez sepa que si se acerca demasiado comenzará a cruzar las líneas y yo me enojaré de nuevo. O tal vez está molesta porque la arremetí. No la culpo. Cualquiera sea la razón, me entristece.
Extraño a mi amigo.
