En una foto reciente que Hilaria Baldwin publicó en Instagram, está de pie junto a un espejo. Su iPhone apunta a su reflejo. Lleva un sujetador de encaje negro y ropa interior a juego y la cobertura es equivalente a la de un traje de baño. La iluminación suave del baño ilumina la curva de su creciente vientre; está embarazada de su cuarto hijo con actor Alec Baldwin. Un "golpe de golpe" como este es poco común en Instagram, y ciertamente en la página de Baldwin, pero, desafortunadamente, tampoco lo son los comentarios que comienzan a aparecer de inmediato.
"No es normal posar en ropa interior de encaje y publicarla en Instagram para mostrar cómo va tu embarazo".
"Hemos visto esta pose una y otra vez, y si no puedes ser tan elegante como Demi, no lo intentes".
"¿Por qué tantos niños?"
“Simplemente hace que las mujeres se sientan más mierdas. No puedo soportarla ".
"¡Qué asco!"
Más:Abandono de la clase de yoga vuelve a intentarlo con Hilaria Baldwin
Ver esta publicación en Instagram
Una publicación compartida por Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin)
Sobre las críticas, cuenta la autora y madre de tres
Ella sabe, "Duele. La gente siempre asume que te acostumbras, pero no, no te acostumbras ".
Aún así, Baldwin dice que ese es el objetivo de sus publicaciones: crear conciencia sobre esta forma de pensar y tratar a las personas en Internet. Comentarios como estos, dice Baldwin, son los que la llevaron a ser más privada durante su primer embarazo, con su hija Carmen.
“Había luchado con un trastorno alimentario cuando era niño y joven adulto”, dice Baldwin. "A pesar de que estaba en un gran lugar para comer, de repente me arrojaron a una forma completamente diferente a la que estaba acostumbrado".
Cuando le pidieron que posara para una sesión de fotos con la barriga expuesta, Baldwin dice que se opuso a la idea. “Estaba muy en contra y nerviosa por eso”, dice. Pero cuando quedó embarazada de su hijo, Rafael, Baldwin dice que decidió cambiar su perspectiva, no solo para ella, sino para ayudar a normalizar los cambios del embarazo y el amor propio de sus fans.
"Cuando alguien habla o siente pasión por algo, es porque es algo en lo que han trabajado o en algo en lo que continúan trabajando ", dice Baldwin sobre su cuerpo positivo misión. "Y eso fue definitivamente parte de eso para mí".
Más:Tammy Duckworth será la primera senadora estadounidense en dar a luz mientras está en el cargo
Desplácese por el Instagram de Baldwin y encontrará varias publicaciones durante sus embarazos con Rafael y Leonardo que la muestran. cambia de forma: no tantos durante su embarazo más reciente, señala Baldwin, porque resulta que tres niños pueden mantenerte bastante ocupado. Y por otro lado, Baldwin también comparte fotos de su cuerpo posparto; ella incluso publicó una foto en el baño del hospital después de que Leonardo tuviera solo 24 horas.
“Siempre me pone un poco nervioso hacer algo como esto, pero siento que en la era de tan fuerte avergonzarme del cuerpo, quiero hacer todo lo posible para normalizar un cuerpo real y promover una autoestima saludable ”, subtituló. el cargo. Por supuesto, vale la pena mencionar que Baldwin es un blanco, heterosexual, delgado, sano, cisgénero y convencionalmente atractivo.
persona famosa, lo que significa que probablemente solo se esté enfrentando a la punta del iceberg que es la vergüenza corporal de Internet (e IRL) que tantas mujeres y personas de todos los géneros deben soportar. Pero eso no significa que no esté luchando.
Además, ser una persona famosa significa que Baldwin tiene un mayor alcance y una plataforma para recibir apoyo y recibir críticas. De hecho, ella dice que estar en el ojo público definitivamente afectó su decisión de hablar; quería llegar e inspirar a más personas. "Yo soy un profesor. Creo que me enviaron a esta Tierra para ayudar a otras personas; por eso me convertí en profesora de yoga ”, dice la practicante de yoga desde hace mucho tiempo.
Esta es la filosofía detrás del reciente libro de Baldwin, El método Living Clearly: 5 principios para un cuerpo en forma, una mente sana y una vida feliz, que incluye consejos para encontrar el equilibrio y la perspectiva en medio de situaciones cotidianas. Baldwin dice que trató de hacer que el contenido fuera accesible sacando de sus propias experiencias (incómodas, dolorosas, divertidas) como madre. Por ejemplo, el otro día, estaba a punto de salir por la puerta con su marido para su SNL apariencia cuando miró hacia abajo y se dio cuenta de que tenía caca en su vestido.
"No sabía de cuál de mis dos hijos realmente venía", nos dice riendo. “Fue una de esas cosas en las que pensé, 'podría enojarme y estresarme por eso, o podría ser, como, lo que. Voy a cambiarme de ropa."Entonces, me acabo de cambiar de ropa, ¿sabes?"
Baldwin explica que su objetivo es ayudar a las personas a manejar esos factores estresantes cotidianos pensando: "¿Cómo puedo manejarlo y seguir adelante?" De Por supuesto, esa actitud no siempre es fácil, agrega Baldwin, y es un concepto en el que tuvo que trabajar cuando estaba lidiando con su imagen corporal.
"Estoy extremadamente feliz con mi cuerpo ahora", dice. "Pero cuando no estaba en ese estado de ánimo, decía:" Estoy luchando porque es mi trabajo ayudar a la gente, y estoy Aprenderé estas cosas y las aprenderé muy bien para poder transmitir esta información y estar realmente presente para eso.'"
Baldwin, que se describe a sí misma como solucionadora de problemas, dice que investigará algo hasta que encuentre una solución que le sienta bien. “Nunca soy como, 'Oh, no lo sé. Me rindo '. Estoy muy concentrado en encontrar una solución para todo ".
Más:Mom-Shamers atacan a Jessica Simpson para una foto sexy
Parte de su receta para el amor propio, dice Baldwin, provino de Oriah Mountain Dreamer's "
La invitación, ”Que incluye un pasaje que dice:“ Quiero saber si puedes estar solo contigo mismo y si realmente te gusta la compañía que tienes los momentos vacíos ". Es un mantra que Baldwin ha repetido una y otra vez porque durante mucho tiempo no le gustaba estar sola sí misma. En cambio, como muchos de nosotros, usó distracciones (tecnología, trabajo, fiestas) para evitar conocerse a sí misma en un nivel más profundo.
¿Pero ahora? "Estoy llegando al punto en que nunca estoy sola conmigo misma", dice riendo. “Pero en los raros momentos en que soy solo, disfruto mucho de mi compañía ". Hoy, dice Baldwin, está feliz, no solo con su cuerpo, sino con la persona en la que se ha convertido. Esperemos que todos llegar algún día.
