En 2014, la editora de estilo de vida de ABC, Genevieve Shaw Brown, intentó algo radical. Decidió que comería tan bien como sus hijos. Después de meses de despertarse temprano para preparar comidas saludables a sus hijos pequeños mientras descuidaba su propia nutrición, Brown optó por tratarse a sí misma tan bien como trataba a sus hijos, solo para descubrir que le gustaba el experiencia. La noción de una madre que hace que su propio cuidado sea tan importante como el de sus hijos es lo que se convirtió en el nuevo libro. La mamá más feliz que conoces: por qué poner a tus hijos primero es lo último que debes hacer. Me puse al día con la madre sobre lo que aprendió sobre cómo cuidarse a sí misma (irónicamente, mientras se dirigía a dejar algo de pizza para un evento en la escuela de su hija de 5 años).
Ella sabe: En el libro, el ejercicio es una forma de cuidado personal para ti, pero algunas mujeres consideran que hacer ejercicio es más una tarea que un lujo.
Genevieve Shaw Brown: Para mí, sirvió para un par de propósitos diferentes. El primero fue hacer ejercicio, lo cual no estaba haciendo. Pero el segundo fue darme tiempo lejos de los niños, que necesitaba, y el tercero fue usarlo como una oportunidad no solo para sentirme mejor físicamente, sino también para sentirme mejor mentalmente.
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SK: ¿Por qué necesitabas alejarte de tus hijos?
GB: Estaba completamente envuelto en sus vidas, queriendo saber exactamente lo que estaban haciendo en todo momento del día. Se me ocurrió que cuando volvía con ellos [después de pasar un tiempo fuera], siempre estaba más agradecido con ellos, siempre más paciente con ellos. Pude sentarme y mirar las maravillas de tener niños pequeños y apreciar las cosas que dicen y hacen. Cuando estás con ellos las 24 horas del día, los 7 días de la semana, realmente se pierden entre el llenado de vasos de agua y la hora del refrigerio.
SK: La culpa materna es tan frecuente. Soy menos una madre culpable de lo que eras al principio del libro, pero luego eso se transforma en mí pensando: "Tal vez haya algo mal en mí si soy una madre tan independiente".
GB: Creando así problemas donde los problemas no existen. No sé por qué lo hacemos. Por ejemplo, si pienso en no ser voluntario en la escuela por alguna razón, empiezo a preocuparme por cómo eso podría afectar negativamente a mi hija cuando nunca lo ha mencionado de ninguna manera. Evocas estas cosas en tu cabeza de que no eres suficiente, no estás haciendo lo suficiente.
SK: ¿Qué es lo último que hiciste solo por ti mismo?
Fui a una clase de spinning el miércoles pasado. Una amiga mamá está dando la clase y me invitó. Fue una especie de cita de juego de mamá con ejercicio. Fue fantástico.
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SK: Dicen que las personas que estudian medicina a veces se vuelven hipocondríacas. ¿Cómo puede usted, como alguien que cubre noticias sobre paternidad, evitar cuestionar su paternidad después de todas las tendencias, estudios y modas que encuentra?
Lo evito al tener mucha más confianza de lo que solía tener. Solía leer muchos más libros para padres que ahora porque estaba buscando lo que fuera mi estilo. Luego, una vez que comencé este viaje, decidí que el estilo de otra persona no me iba a quedar bien. Me di cuenta de que muchas historias en las redes sociales son simplemente publicitadas: la publicación de alguien en Facebook se ha vuelto viral. Solo doy un paso atrás porque lo que está bien para otra persona no es necesariamente bueno para mí.
