Después de su muy publicitado "Año de salud", Rebel Wilson llevó a Instagram TV para compartir un poco más sobre cómo y por qué decidió comprometerse con su viaje de salud durante el año extremadamente extraño que es 2020.
Sabiendo que probablemente "no iba a trabajar tanto este año", debido a la pandemia, dijo "Yo sabía que iba a tener un poco más de tiempo ". También dijo que había estado pensando mucho en la fertilidad y sus planes para salvar sus huevos cuando cumplió 40 años, y decidió que dar ese paso podría justificarle hacer un seguimiento de algunos de sus otros objetivos de salud.
“También me estaba congelando los óvulos porque, como todas las buenas mujeres de carrera deben tener en cuenta, que si eso es algo que te interesa, es un buen momento para hacerlo. era pensando en la fertilidad y teniendo óvulos de buena calidad en el banco, así que dije: "Está bien, voy a hacer esto. Voy a estar saludable '”, dijo. "Y cómo empecé es [que] fui a un lugar profesional para hacer una desintoxicación".
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Al alojarse en VivaMayr, un centro de bienestar en Austria, Wilson se centró en hacer cambios en la dieta, que incluía reducir el azúcar y el gluten y pasar a alimentos integrales con alto contenido alcalino (piense en: verduras, pescado, etc). Después de sentirse bastante bien con esos cambios, Wilson dijo que decidió revisar sus planes para 2020 para cambiar la forma en que abordaría la dieta y el ejercicio.
Estableciendo sus intenciones y escribiéndose una carta sobre sus objetivos, Wilson decidió que sus cambios no eran va a ser sobre la pérdida de peso o un cambio de talla de vestido, pero en lugar de seguir lo que se siente bien para ella cuerpo.
“¿Me alegro de haberlo hecho? Sí ”, dijo Wilson. “El objetivo nunca fue estar flaco. Nunca debía caber en una determinada talla de vestido. Puse un peso objetivo allí porque necesitaba algo tangible... Lo que estoy orgulloso de mí mismo es hacer eso y tener mucho más equilibrio ahora en mi vida ".
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