Como puedes pelear acné imperfecciones sin irritar tu piel sensible? Los expertos en cuidado de la piel opinan sobre los mejores consejos y tratamientos para combatir el acné sin ser un matón para su piel sensible.
¿Es posible ponerse duro con el acné sin dañarlo? piel sensible? Los expertos en piel dicen que sí, siempre que adopte el enfoque correcto específico para sus necesidades de cuidado de la piel.
"Tener una piel sensible y propensa al acné puede ser un gran desafío para la mayoría de los que están tratando de encontrar soluciones", dice Cecilia Wong, fundadora de Cecilia Wong Skincare, con sede en Nueva York. “Una razón es que la mayoría de los ingredientes para el cuidado de la piel que se usan para tratar el acné contienen peróxido de benzoilo y ácido salicílico. Estos dos ingredientes pueden inflamar e irritar gravemente la piel sensible ".
¿Entonces que puedes hacer?
Use un limpiador suave para eliminar el aceite.
Es importante lavarse la cara todas las noches para eliminar la grasa y el maquillaje de la superficie que pueden contribuir al acné, pero no desea un limpiador que le quite a la piel toda su humedad.
"Si la piel está demasiado seca, en realidad producirá más grasa para complicar aún más el acné", dice Machelle Burgess, CRNP. En su lugar, busque un limpiador suave que elimine los aceites y el maquillaje de la superficie sin despojar ni alterar su pH natural.
Sencillo ofrece una línea completa de limpiadores y otros Productos para el cuidado de la piel. Con muchas vitaminas y sin colorantes, perfumes ni irritantes fuertes, su línea es ideal para pieles sensibles. Purpose es otra marca de cuidado de la piel para quienes buscan productos suaves y puros. Su Lavado de limpieza suave (Drugstore.com, $ 6) limpia suavemente sin irritar la piel. No contiene aceite, jabón e hipoalergénico.
Use un paño nuevo todos los días
El esteticista con licencia Summer Grey dice que debes limpiar tu rostro con un paño suave y suave hecho de tela de felpa liviana o franela de algodón suave. "Es tentador querer reutilizar la toallita para varios lavados, pero la mejor manera de evitar agregar bacterias no deseadas a la piel es comenzar con una toallita limpia cada vez que se lave", dice.
¿Y la exfoliación?
Evite los exfoliantes fuertes, dice Wong. “¡Sin exfoliación! Frotar la piel interrumpirá el acné y propagará las bacterias, lo que resultará en más formación de acné, mayor inflamación y enrojecimiento ”, dice ella.
Dr. Cheryl Karcher, dermatóloga certificada por la junta y dermatóloga oficial de NBC y la Organización Miss Universe, está de acuerdo en que el uso de exfoliantes fuertes puede irritar la piel propensa al acné. “El objetivo principal de la piel sensible y propensa al acné es mantener intacta la barrera cutánea”, dice. "La mayoría de las personas con acné piensan que deberían exfoliarse o frotarse mucho, pero usted no debe.”
Soluciones tópicas y humectantes.
Los humectantes ligeros sin aceite mantendrán su piel sensible hidratado y equilibrado, sin romperte. Nos encanta Crema hidratante facial diaria Green Beaver (GreenBeaver.com, $ 17). Sin embargo, si está usando Retin-A o retinoides, asegúrese de usar un humectante con SPF para proteger su piel. Prueba el Hidratante calmante calmante de uso diario para pieles sensibles (Ulta, $ 15) de Yes a Pepinos. Está formulado con pepino orgánico, aceite de almendras dulces y aloe. Además, no contiene parabenos ni ftalatos y tiene SPF 30 para proteger tu piel.
Las soluciones tópicas como Retin-A son efectivas para tratar el acné, pero pueden irritar a las personas con piel sensible. Si su médico le receta este tipo de producto, asegúrese de que sea la dosis más baja para no irritar su piel sensible.
"[Usted] puede incluso necesitar omitir dos días entre aplicaciones, aumentando gradualmente los días en que se aplica el tratamiento", dice Burgess.
Además del uso diario de bloqueador solar, el cirujano plástico facial Dr. Houtan Chaboki dice que el momento de aplicar sus tratamientos tópicos puede marcar una diferencia en la sensibilidad de su piel. Él dice que para reducir la irritación de la piel, "aplique el medicamento por la noche después de lavarse la piel y deje que se seque antes de [aplicar] productos para el cuidado de la piel".
Para un tratamiento de bricolaje, Wong ofrece este régimen de cuidado de la piel totalmente natural para pieles sensibles y propensas al acné. “Mezcle unas gotas de aceite de lavanda en un recipiente con agua, empape un paño y lávese la piel con él. La lavanda no solo calma y cura la piel sensible, sino que también es excelente para calmar el acné. Es antibacteriano, antiséptico y tiene un efecto descongestionante ".
Evite los ingredientes que obstruyen los poros
Los productos para el cuidado de la piel que contienen palmitato de isopropilo, laureth-4, estearato de octilo y lauril sulfato de sodio pueden obstruir los poros y causar acné. Jane Dudik, esteticista licenciada y propietaria de The Tratamiento contra el acné Center en Vancouver, Washington, recomienda leer siempre las etiquetas y mantenerse alejado de los productos que contienen estos obstructores de los poros e irritantes para la piel sensible.
Tratamientos de alta tecnología
Los nuevos tratamientos de alta tecnología que utilizan la terapia de luz son lo suficientemente suaves para la piel sensible y tienen un excelente historial de lucha contra el acné. Wong recomienda los tratamientos faciales de terapia de luz LED por su capacidad para curar el tejido de la piel, calmar la inflamación y el enrojecimiento.
"Es genial para alguien que tiene acné, ya que el tratamiento mata las bacterias y calma la inflamación del acné", dice. "Recomiendo un tratamiento facial una vez a la semana durante seis semanas".
Tratamiento de microdermoabrasión también está creciendo en popularidad entre quienes sufren de acné, pero no es para todos. Si tiene acné inflamatorio moderado o severo, debe buscar tratamientos alternativos. Aunque las exfoliaciones químicas pueden ser efectivas para el acné, pueden hacer varias en pieles sensibles. Las exfoliaciones que contienen ácido glicólico y otros AHA pueden causar ardor, escozor y descamación dolorosa.
Finalmente, su dieta puede tener un gran efecto en su piel sensible y propensa al acné ”. El azúcar no es una causa directa de acné, pero para algunos, elementos como el azúcar, la cafeína y los carbohidratos complejos pueden desencadenar inflamación en el cuerpo ", dice Gris.
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