Muy bien, seamos sinceros: a menos que seas Benjamin Button o tengas acceso a un Regreso al futuro máquina del tiempo, vas a envejecer, no es que eso sea algo malo (seguro que supera a la alternativa). Pero gracias a las fórmulas avanzadas elaboradas y perfeccionadas por los dioses dermatólogos y científicos, los productos de belleza como los retinol y las exfoliaciones químicas pueden ayudar a combatir las líneas finas, la textura áspera y la decoloración que conlleva, bueno, estar vivo, respirar humano. Y aunque probablemente ya hayas coqueteado con algunas cremas, aceites y sueros de retinol a estas alturas (porque actualmente hay, como miles de personas inundando el mercado), ¿alguna vez ha considerado tomar el asunto en sus propias manos? ¿cocina? Sí, estamos hablando de bricolaje antienvejecimiento, y sí, realmente funcionan.
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Oye, por mucho que nos gusten los productos fabricados en laboratorio en nuestros botiquines, también estaríamos de acuerdo en deshacernos de los gastos mensuales y hacer algunos sorprendentemente efectivos anti-envejecimiento Bricolaje en la comodidad de nuestros hogares. Y aunque nada puede ser realmente tan efectivo como el retinol, muchos de los productos en su refrigerador y despensa son en realidad increíblemente eficaz para suavizar la piel seca, rellenar las líneas finas y exfoliar la tez aburrida y apagada, siempre que sepa qué usar y qué para evitar.
Que es donde el Dr. Ava Shamban, dermatólogo y Bricolaje aficionado, entra. "Los bricolaje se han utilizado durante siglos, sobre todo por Cleopatra", dice Shamban sobre el gurú de la belleza original. “Ella no tenía químico; ella tenía una cocina ". Por supuesto, estamos en 2017, no en el 50 a. C., y Cleopatra no tuvo que lidiar con páginas y páginas de bricolaje de Pinterest peligrosos y mal formulados que están llenos de irritantes para la piel ingredientes.
Así que hicimos que Shamban nos dijera sus cuatro bricolaje antienvejecimiento favoritos que realmente funcionan sin dañar su piel y, alerta de spoiler, todos los ingredientes que necesita probablemente ya estén en su despensa. Así que abraza a tu Cleopatra interior y pruébalos; podrías renunciar a tus productos comprados en la tienda para siempre. Bien quizás.
Receta de mascarilla de aguacate
Esta fruta hace mucho más que un sabor ridículamente bueno en una tostada, también es "un antiinflamatorio, un antioxidante y un humectante", dice Shamban. Y cuando se combina con aceite de coco suavizante de líneas finas, un poco de yogur griego (un ingrediente central en casi todos los bricolaje de Shamban gracias a su alfa-hidroxiácidos que suavizan la piel y aumentan el colágeno) y un poco de miel (que está repleta de antioxidantes que combaten el daño), tienes un antienvejecimiento All-Star.
Ingredientes:
- 1/2 aguacate, pelado y sin hueso
- 1 cucharada de yogur griego sin sabor y sin azúcar
- 1 cucharadita de miel
- 1 cucharadita de aceite de coco
Direcciones:
- Combine todos los ingredientes en un tazón pequeño con un tenedor para triturar y mezclar uniformemente el aguacate, luego aplique una capa gruesa de la mascarilla sobre su piel limpia y seca.
- Déjelo actuar durante 20 minutos, o como sugiere Shamban, "el tiempo suficiente para que pueda ver su feed de Facebook".
Receta de limpiador de papaya
Este bricolaje no solo limpia tu rostro, sino que exfolia suavemente para iluminar sutilmente la piel con el tiempo. "Es como un batido para la piel", dice Shamban. Las enzimas de la papaya no solo actúan como una cáscara ácida de la fruta, sino que eliminan naturalmente las células muertas de la piel para obtener más brillo. piel, pero las semillas de uva llenas de antioxidantes ayudan a proteger su rostro de las arrugas libres radicales. Y si su piel es propensa al acné o extra grasa, Shamban sugiere agregar un poco de hamamelis al limpiador para obtener una dosis de antiséptico reductor de puntos negros.
Ingredientes:
- 1/2 papaya, pelada y sin semillas
- 3 cucharadas de hamamelis (que se encuentran en la mayoría de las farmacias)
- 15 uvas negras con semillas
- 2 cucharadas de yogur griego sin sabor y sin azúcar
Direcciones:
- Después de quitar todas las semillas y la piel de la papaya, póngala en una licuadora y agregue el resto de los ingredientes, mezclando hasta que esté totalmente suave.
- Quítese el maquillaje, luego vierta una gota de un cuarto del limpiador en un paño húmedo. Masajee suavemente el limpiador en su piel durante 30 segundos, luego enjuague con agua tibia.
- Siga con su humectante habitual.
Consejo profesional: Shamban sugiere seguir con un tónico rápido de manzanilla y agua de rosas para rehidratar la piel y rellenar las líneas finas. Con una flor llena de manzanilla, o dos bolsitas de té de manzanilla si no está cerca de su propio jardín botánico personal, prepare un cuarto de taza y agregue dos cucharadas de agua de rosas. Vierta el líquido en un atomizador y rocíe ligeramente sobre la cara después de la limpieza. Mantener refrigerado durante una semana, máx.
Receta de exfoliante facial de avena y semillas de girasol
Este exfoliante facial a base de avena suena intenso, pero en realidad es lo suficientemente suave como para usarlo en la cara, el cuello e incluso los labios (aunque aún debe evitar el área de los ojos). “Las semillas de girasol están repletas de aceites superhidratantes que humectan la piel mientras literalmente eliminan toda la piel muerta que opaca el cutis”, dice Shamban. Mézclalo con miel para combatir las espinillas (que tiene propiedades antibióticas naturales) y miel rica en antioxidantes, y un poco de avena suave, y tu piel tersa y crepe se verá locamente hidratada y tersa.
Ingredientes:
- 1 cucharada de avena
- 1 cucharada de pipas de girasol
- 2 cucharadas de yogur griego sin sabor y sin azúcar
- 1 cucharadita de miel tibia
Direcciones:
- En una licuadora, muele la avena y las semillas de girasol hasta que estén finamente molidas; no querrás que los bordes ásperos raspen tu piel.
- Vierta la mezcla en un tazón pequeño, luego agregue los ingredientes restantes, mezclando hasta que esté relativamente espesa y parecida a un exfoliante.
- Suavemente (¡prométanos que lo serás!) Masajea el exfoliante sobre la piel húmeda y limpia, moviéndote en círculos concéntricos, luego lávate y continúa con tu humectante favorito.
Receta humectante de caléndula y té verde
Sí, estás haciendo tu propia crema hidratante aquí, pero no te preocupes, la receta requiere una crema base para comenzar, por lo que no necesitarás construir un laboratorio en tu cocina primero. Shamban recomienda usar Vanicream, el favorito de culto ultra suave como base, y luego mezclar con té verde para reducir el enrojecimiento, aceite de caléndula antiinflamatorio, el aceite de oliva muy hidratante para hidratar la piel y al mismo tiempo infundirla con la lucha contra las arrugas polifenoles. Para obtener una dosis adicional de vitaminas C y K, que con el tiempo reducen las líneas finas y las manchas de la edad, puede mezclar arándanos en la crema hidratante. (aunque solo use arándanos si se aplica esta crema por la noche, ya que dejará su piel con un tono azul pálido hasta que la lave apagado). Y mantenga esta ventosa en el refrigerador entre usos, dice Shamban, ya que es básicamente comida.
Ingredientes:
- 1/2 taza Vanicream o tu humectante suave favorito
- 2 cucharaditas de té verde concentrado y demasiado empapado
- 5 gotas de aceite de caléndula puro (que se encuentra en la mayoría de las tiendas de comestibles o tiendas naturistas)
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 12 arándanos (opcional)
Direcciones:
- Remoje una taza de té verde durante 10 minutos, luego, una vez que se enfríe, transfiera el líquido a una pequeña tazón, agregando el aceite de caléndula, el aceite de oliva y su crema hidratante base y revolviendo hasta que esté completamente mezclado. Si va a agregar arándanos, coloque la mezcla en una licuadora y mezcle los arándanos hasta que la crema esté bien mezclada.
- Vierta la crema en un frasco pequeño o recipiente con tapa y masajee su piel después de quitarse el maquillaje y usar el lavado de cara.
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Publicado originalmente en StyleCaster.
