Los objetivos cobran vida cuando tienen un componente visual. Las afirmaciones en una nota adhesiva junto a su computadora pueden servir como excelentes recordatorios, definitivamente las he usado, pero un collage de Las imágenes que representan la vida con la que sueñas impulsarán tus metas más cerca de tu corazón y mente, haciéndolas mucho más eficaz.
La caza de imágenes
Si ya está suscrito a revistas, esta parte puede resultar sencilla. Reúna una pila de revistas para su collage. Los catálogos de ropa son buenos para rostros y representaciones de relaciones. Las revistas de hogar y estilo de vida son buenas para entornos y decoración bonitos. Puede preguntar a los consultorios de sus médicos si puede quitarles las revistas viejas de las manos o incluso decirles a sus amigos que las está coleccionando. En caso de apuro, incluso puede imprimir imágenes de Internet, pero prefiero las revistas por su papel satinado. Haga lo que necesite para tener en sus manos estos materiales visuales.
Escribe tu hoja de ruta
Una vez que tengas tus imágenes, escribe tus metas, aspiraciones, hitos, etc. Algunos ejemplos son: "correr un maratón" o "ganar cinco dólares más por hora en mi trabajo" o "encontrar un mentor" o "comer verduras dos veces al día ". Puede hacer tantos de estos como desee, pero sugiero limitarlo a 10 por visión. tablero. Además, asegúrese de que estos sean objetivos tangibles con indicadores que pueda medir (por ejemplo, no diga "perder peso", diga "perder cinco libras"). Una vez que tenga sus objetivos, escríbalos en pequeños trozos de papel y extiéndalos frente a usted. Léelos varias veces antes de abrir sus revistas.
Tijeras e imaginación
Teniendo en cuenta uno o dos objetivos a la vez, escanee sus revistas en busca de imágenes que los representen para usted. Si su objetivo es correr un maratón, una foto de una mujer corriendo por una carretera en sus zapatos deportivos probablemente sea una buena opción. Una imagen de una ensalada deliciosa puede inspirarlo hacia una meta de alimentación saludable. Sin embargo, si su objetivo es conseguir un aumento en el trabajo, esta podría ser una imagen más difícil de encontrar. Para este tipo de objetivos, busco imágenes que reflejen emoción, satisfacción o confianza. Pueden pasar algunas horas de navegación antes de encontrar todas las imágenes que necesita para que coincidan con sus objetivos, ¡pero no se desanime! ¡Vale la pena!
Pegar y colgar
Hay varias formas de colgar su tablero de visión. Una vez que haya encontrado sus imágenes, pegue la tira de papel con su objetivo a su imagen con cinta o pegamento. Puede montar sus imágenes en un tablero de anuncios o pegarlas todas juntas y colgarlas con tachuelas. Tengo una amiga que guarda el suyo en el armario de su dormitorio, donde lo ve todas las mañanas. Asegúrese de que su tablero de visión cuelgue en algún lugar donde lo vea con regularidad.
Cada paso de este proceso enriquecerá sus metas. Un tablero de visión completo es una herramienta poderosa e inspiradora, y forjará nuevos caminos de posibilidad que comienzan dentro de usted y luego se ramifican en el amplio mundo de oportunidades. ¡Te deseo a ti y a tus sueños lo mejor!
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