A medida que pasa Halloween y la anticipación de nuestra primera nevada, me recuerda que la temporada navideña está sobre nosotros.
Cada uno de nosotros tiene sus propias respuestas emocionales hacia las vacaciones; para mí, las vacaciones son estimulantes y agotadoras. El baile de las luces navideñas y la belleza de un árbol bien decorado me regocijan, pero la decoración en sí es agotadora. Es solo una cosa más que agregar al ajetreo de la temporada. Luego, agrega las reuniones familiares, las fiestas de la empresa, los conciertos y obras de teatro navideñas para niños, la entrega de regalos y las horas de luz más cortas. Uno puede agotarse un poco.
Sin grandes cantidades de luz solar para recargar nuestras baterías, debemos ser más diligentes en nuestro cuidado personal. No sé ustedes, pero cuando no tengo tiempo para cuidar de mí mismo, termino enfermo, agotado y sin utilidad para nadie.
Qué mejor día que el día después del Día de Acción de Gracias para disfrutar de un merecido tiempo de recuperación.
Sí, lo sé, para muchos, este es un día de frenético Viernes negro compras. Te desafío a que hagas algo diferente este año.
Si está totalmente entusiasmado con luchar contra multitudes, buscar un lugar para estacionar durante 20 minutos y esperar en la fila durante horas, hágalo. Pero, si no está 100 por ciento entusiasmado con las compras del Black Friday, consulte algunas de las sugerencias a continuación. Puedes crear tu propio ritual que no requiera acrobacias que desafíen a la muerte para llegar al último Tickle Me Elmo, o cualquiera que sea el dispositivo más nuevo.
A continuación se muestran las actividades de las que se generan recuerdos especiales.
Haz algunos recuerdos fabulosos este Black Friday y los que vendrán:
- Reúnete con algunos amigos y haz regalos en lugar de comprarlos. Tendrán más significado. Puedes hacer exfoliante corporal, brillo de labios o extracto de vainilla.
- Toma una clase que siempre has querido tomar. Para mí, sería la orfebrería y la meditación en cuencos cantores; encontré ambas cosas en Meetup.
- Duerme hasta tarde y disfruta de un brunch y una película matinal con algunos amigos o un ser querido.
- Disfrute hoy de un cuidado personal: un delicioso baño, un momento de tranquilidad, un paseo por la naturaleza o un café con un amigo cercano.
- Sumérgete en esa jugosa novela que te mueres por leer.
- Toma algunas fotos familiares y crea una carta navideña para que todos sepan lo que has estado haciendo. Tus amigos y familiares estarán encantados de recibir correo que no sea una factura.
- Invita a algunos amigos y haz un mini-facial, luego vístete y ve a bailar.
- Utilice este tiempo para ordenar su hogar o armario. Pregúntese: "¿Este artículo me da alegría?" Ponlo en una caja para regalar si no es así.
- Haga de este un "Día de los niños" y haga algo divertido y festivo con los niños, como patinar sobre hielo.
- 10. Golpea las pistas. La mayoría de las estaciones están abiertas, así que ¿por qué no ir a esquiar o hacer snowboard mientras todos los demás están comprando? Estos han sido algunos de mis mejores días esquiando.
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