El invierno puede dejarte con piel seca eso es incómodo y picante. No tiene que vivir con la piel seca: siga este consejo de los expertos en cuidado de la piel y encuentre sus propias curas para la piel seca en invierno.
Ah, invierno. Es esa maravillosa época del año en la que cambiamos nuestras chanclas y nuestra piel bronceada por suéteres y botas de nieve. Claro, hay muchas cosas que nos gustan del invierno, pero causa estragos en nuestros cuerpos, dejándonos con la piel seca y escamosa.
Puede parecer que tienes que lidiar con cuatro meses de piel seca, ¡pero no es así! Buscamos el consejo de la Dra. Suzan Obagi, profesora de dermatología en la Universidad de Pittsburgh, y de la esteticista médica Susan Perry, con sede en San Francisco, para algunas de sus curas para la piel seca de invierno probadas y verdaderas y nos dieron pistas sobre las claves para lograr una piel suave y flexible durante los días más fríos del invierno.
Use un humidificador en su hogar y oficina
Los fuertes y fríos vientos invernales le quitan al aire la humedad que tanto necesita, dejándolo con la piel seca. Su piel es más feliz al 60 por ciento o más de humedad relativa; la calefacción central en su hogar y oficina promedio baja ese porcentaje a alrededor del 40 por ciento en el invierno. Un humidificador ayuda a devolver esa humedad al aire, así que considere usar uno continuamente durante el día.
Tome duchas más cortas y frescas
Una ducha caliente puede sentirse bien en un día frío de invierno, pero las altas temperaturas eliminan la humedad. Arregle la piel seca reduciendo la temperatura del agua tanto como pueda y limite sus duchas a 10 minutos o menos.
Limite su uso de jabón
Los ingredientes agresivos del jabón pueden secar rápidamente la piel, por lo que el Dr. Obagi recomienda usar jabón únicamente en las áreas "sucias" del cuerpo: las axilas y las ingles. “El agua sola suele ser suficiente para limpiar la piel de los brazos y las piernas sin correr el riesgo de los efectos resecantes del jabón”, dice.
Use un limpiador diario suave
Algunos limpiadores que se usan para combatir el acné contienen ingredientes que resecan la piel, un doble golpe cuando ya tienes la piel seca debido al clima. Un limpiador suave como Cetaphil ayudará a eliminar la suciedad y el aceite sin resecar demasiado la piel ya seca.
Aplique loción inmediatamente después de la ducha.
Seque rápidamente la piel con palmaditas después de la ducha y aplique una crema o ungüento humectante espeso mientras su piel aún esté húmeda. La crema agrega una barrera a la piel seca, esencialmente "reteniendo" la humedad, según el Dr. Obagi. Ella recomienda usar un humectante formulado con ácido láctico al 12 por ciento para reparar los parches ásperos y secos de la piel. Pregúntele a su farmacéutico qué loción recomienda.
Use protector solar generosamente
Si pasa tiempo al aire libre en invierno, proteja su piel de las inclemencias del tiempo. Aplique un protector solar con FPS alto varias veces al día para ayudar a evitar quemaduras solares dolorosas y daños en la piel.
El Dr. Obagi explica, “Los fuertes vientos y las bajas temperaturas pueden resultar en pequeños vasos sanguíneos rotos y dejar la piel agrietada y quemada por el viento. Usar cuellos altos, bufandas y guantes además del protector solar puede ayudar a crear una barrera entre la piel y los elementos y proteger contra la piel seca ".
No olvides el bálsamo labial
No olvide el bálsamo labial medicinal. Encuentre un bálsamo labial de alta calidad que cure y humecte y aplíquelo generosamente todos los días para evitar los labios agrietados. "Vale la pena el derroche", dice Perry, "vale cada centavo".
Hidratar, hidratar, hidratar
Hidrata tu piel de adentro hacia afuera bebiendo mucha agua. Dispara al menos seis vasos al día, aunque también puedes llenarte de jugo. Trate de evitar la cafeína tanto como sea posible, es un diurético que elimina el agua de su cuerpo, dejándolo deshidratado y con la piel seca.
Además, trate su piel con algo de humedad con un rocío de agua hidratante para refrescar la piel seca mientras viaja. Haga el suyo con agua destilada y unas gotas de aceite de lavanda o use Spray de agua mineral Evian o Agua termal de La Roche-Posay.
Derroche en un tratamiento facial rejuvenecedor
El invierno es el momento más popular para recibir tratamientos médicos para la piel y cirugía estética, según Perry. Cubre más piel en invierno, por lo que es el momento perfecto para programar tratamientos faciales para piel seca, microdermoabrasión y tratamientos con láser. “La mayoría solo requiere unos días de descanso para que puedas lucir genial para la temporada de fiestas”, dice ella.
Deja la exfoliación diaria
Si bien la exfoliación ayuda a reparar la piel seca, también puede dañarla si lo hace con demasiada frecuencia durante los meses secos de invierno. En lugar de exfoliantes arenosos y abrasivos, cambie a una crema pulidora suave para una exfoliación semanal. Eliminar suavemente la acumulación de piel muerta permitirá que su piel retenga la humedad y aclare la superficie.
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