Domando a tu mamá oso interior - SheKnows

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Conoces el sentimiento: tu hijo es insultado, despreciado o lastimado de alguna manera, y esta emoción primaria surge desde lo más profundo de su interior, superando toda racionalidad. Como un animal salvaje, es visceral. Es emotivo. Es instintivo y es muy difícil de contener. Es tu "mamá osa" interior.

Mamá enojada

Cuando mi hijo se lesionó en un partido de fútbol recientemente como resultado de una falta intencional, bromeé diciendo que el otro niño tuvo suerte de que yo no fuera el padre que miraba el juego ese día (mi esposo maneja estas cosas mucho más tranquilamente). Pero fue solo la mitad de una broma. Puedo ser extremadamente protector con mis hijos y probablemente habría hecho un comentario inapropiado al otro jugador o sobre él. Es solo mi mamá oso interior saliendo.

El instinto de mamá oso, cuando se actúa apropiadamente, puede ser extremadamente efectivo. Cuando se actúa sobre inapropiadamente, puede ser destructivo. Sí, esos son dos extremos, pero el instinto es extremo. Es esa misma fuerza la que puede nublar el juicio y dictar hacia qué extremo se desviará el resultado.

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El reto

A lo largo de los años, la respuesta de mi mamá osa me ha llevado a alzar la voz a los niños que no eran míos y a gritarles directamente a los adultos. No estoy particularmente orgulloso de esto. Una vez que se calmó cada situación, se emitieron disculpas pronta y genuinamente. Pero ese instinto de mamá oso también me ha impulsado a reaccionar muy rápido en situaciones que se estaban convirtiendo en peligrosas. Discernir la respuesta correcta en el calor del momento es mi desafío. Aunque creo que preferiría pecar de una respuesta más dura (citando esas situaciones posiblemente peligrosas), reaccionar exageradamente lo hace tiene consecuencias: sentimientos heridos, niños asustados, relaciones magulladas y cosas por el estilo.

Cuando he logrado obtener una respuesta más tranquila, aunque todavía fuerte, a una situación, los resultados suelen ser mejores. Todavía me aseguro de que mi hijo esté fuera de peligro inmediato, por supuesto, pero luego convertir ese instinto de mamá oso en un resultado constructivo, bueno, eso fue bastante satisfactorio. Un resultado positivo real.

La canalización

Aunque no estoy ni cerca de dominar las respuestas de mi mamá oso, lo estoy haciendo mejor. Lo que me ha ayudado es ocasionalmente atravesar escenarios en mi cabeza en los que reacciono de manera apropiada, sin negar mis instintos protectores. Es un ejercicio de canalización mental. No es agradable, pero pensar en cómo podría responder si mi hijo o hija fuera intimidado o herido intencionalmente por otro niño ayuda a calmar el rugido. Qué haría si un adulto estuviera involucrado... no lo sé. Probablemente todavía te vuelvas loco.

También me ayudó a recordar que mis hijos están lejos de ser perfectos. Si bien me gusta pensar que les he enseñado bien y que nunca harían algunas de las cosas que les han hecho, son humanos y cometen errores. Otra madre podría, bien o mal, desatar ella mamá interior soporta a mis hijos en defensa de ella niño, y necesito pensar en cómo me sentiría. ¿Qué me gustaría que dijera o hiciera esa otra mamá osa?

El entendimiento

Cada vez que mi mamá osa se ha hecho cargo en un nivel u otro, a veces con resultados positivos y otros con resultados menos que positivos. He tenido la suerte de que las mamás que me rodean hayan comprendido. Puede que no estuvieran de acuerdo conmigo, pero lo entendieron. Hay algo en esa emoción, el poder y la universalidad de la misma, que la mayoría de las mamás simplemente obtener. Cuando comunicas que fue la "cosa de mamá oso", hay una cierta comprensión de lo que te impulsó a actuar. Eso puede ser muy tranquilizador después, incluso si puede o no excusarlo.

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