Ayer en la escuela, mi hijo fue golpeado accidentalmente en la cara por el lado afilado de un recipiente de agua cuando un amigo se lo arrojó.
La sangre brotaba, pero no lloró. Fuimos a urgencias y se mantuvo tranquilo. Estaba un poco nervioso en la sala de espera porque le dolían los puntos, aunque no más nervioso de lo que estaría cualquier niño. Pero le preocupaba no poder sacar su mochila de la escuela. Cuando estuvo todo cosido, corrimos antes de las 4 p.m. hora de cierre de la oficina principal para tomar su mochila. Cuando llegamos a las 3:50 p.m., las puertas estaban cerradas.
Fue entonces cuando Jake entró en pánico.
"¡Mamá! ¡La puerta está cerrada!"
Deben haberse ido temprano, Jake. Tendrás que recogerlo mañana por la mañana. Está bien."
"¡No! ¡Necesito que llames a la escuela y les digas que abran la puerta! ¡Recibiré un sello de tarea perdida! ¡Llámalos y diles que necesito mi mochila! "
"No puedo llamarlos, Jake. Se fueron por el día. No recibirás un sello de tarea perdida, te lo prometo ".
“¡Necesito pasar por la parte de atrás de la escuela y buscar mi mochila! ¡Necesito mi trabajo para mi examen el viernes! ¡Tengo que conseguir mi mochila! ¿Por qué se fueron temprano? ¡¿No sabían que venía a buscar mi mochila?! "
"Jake, cálmate."
"¿No hay alguien a quien podamos llamar que todavía esté en la escuela?"
"No. No lo hay. Parada. Déjalo ir."
"Pero mama…"
"¡Dije alto! ¡No puedes conseguir tu mochila hoy! ¡Me estás volviendo loco con tus preguntas una y otra vez! "
Soy la madre del año.
Si usted como padre tiene ansiedad, es probable que su hijo cause usted ansiedad cuando presentan estrés. Comparto esto porque la ansiedad se presenta en diferentes formas y en momentos aleatorios. Como padres, debemos ser auto-reflexivos sobre nuestros “momentos de mala crianza” para criar a nuestros hijos de manera efectiva.
No soy bueno manejando a mi hijo cuando exhibe comportamientos negativos. Lucho conmigo mismo. Y cuando su comportamiento desencadena mi ansiedad, fracaso en grande.
Mi terapeuta recomendó "Qué hacer cuando te preocupas demasiado”Para leer con los niños para ayudarlos a sobrellevar la ansiedad. Pero creo que la mitad de la batalla es reconocer esto. Al hablar con mi terapeuta, me di cuenta de que en lugar de reaccionar, podría haber identificado el sentimiento de ansiedad que estaba sucediendo y mostrar empatía. "Entiendo por qué estás molesto porque realmente querías tu tarea", podría haber dicho. Incluso podría haber tenido una conversación en contra. “¿Por qué crees que te faltará un sello de tarea cuando tuviste que salir de la escuela lesionado y no tuviste la oportunidad de recuperar tu mochila? ¿De verdad crees que tu profesor te castigaría por recibir un golpe en la cara y cerrar la oficina antes de tiempo? ¿Crees que si le explicamos lo que pasó, ella lo entendería?
Una vez que se hubiera calmado, podríamos haber hablado sobre cómo manejar un momento de ansiedad como ese.
Por supuesto, todos estos son más fáciles de reflexionar en retrospectiva. Todo parece sentido común. Pero a veces las cosas se nublan en el momento. Solo podemos hacer nuestro mejor esfuerzo.
Jen Oliak escribe en ozofsalt.com, donde estaba esta publicación publicado originalmente.
