Hablar con los niños sobre el amor y la pérdida nunca es fácil... pero hay algunas formas de aliviar el dolor: aquí hay cinco formas de intentarlo.
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t Hace poco más de dos años, el tío de mi esposo falleció. Él era una presencia total en el mundo de mis hijos, un hombre más grande que la vida al que visitábamos en todas las fiestas importantes y que nunca se quedaba corto en un rápido despeinado o una broma afable. No lo veían todos los fines de semana, pero vio él, lo sintieron. Ellos lo conocieron. Su fallecimiento fue una sorpresa y dejó un vacío. Ese vacío todavía existe.
t Esta fue la primera pérdida de nuestro familia había experimentado. Como su madre, me sentí mal equipada para ayudarlos a navegar lo que seguramente sería un camino rocoso.
t ¿Cómo iba a responder las preguntas, los porqués, con los que todavía lucho como adulto?
t ¿Por qué sucedió esto?
¿Es el cielo de verdad?
t Esta semana mi gente pequeña y yo tuvimos una conversación sobre este mismo tema. Juntos vimos una película con un título similar, El cielo es real, justo antes de su lanzamiento en DVD. (Ya está disponible y te recomiendo que veas.) Con la oportunidad de verlo como un adelanto, nos acurrucamos en el sofá y vimos la verdadera historia de Colton Burpo, de 4 años, quien afirma haber visitado el cielo durante unamuerte experiencia. Colton comparte su asombroso viaje primero con su padre Todd, un pastor, contando detalles de cosas que sucedieron antes de su nacimiento, cosas que posiblemente no podría haber sabido. La historia desafía no solo a esta familia, sino a su comunidad, a pensar profundamente sobre lo que saben de la vida y la muerte.
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t Mientras estaba sentada, abrazando a mis hijos, de 8 y 10 años, no pude evitar pensar en lo poco que saben de la vida y la muerte... y lo importante que es que yo, como padre, sea delicado con ellos en cómo les hablo sobre eso. Me tomó dos años atrás, a nuestra pérdida.
t ¿Qué hice bien? ¿Y qué podría haber hecho mejor?
t Como suelen hacer los niños, al principio parecían perfectamente bien, incluso indiferentes a las circunstancias. Asistimos a un servicio conmemorativo para el tío Denny. No derramaron lágrimas. Jugaban con sus primos. Miraron fotografías. No hicieron preguntas allí ni de camino a casa.
Pero todo cambió cuando llegamos a casa. Cuando entré a sus habitaciones individualmente para verificar su progreso en PJ, los encontré en su piso llorando.
t ¿Por qué?
¿Está en el cielo?
t lo extraño.
t Me senté y los sostuve. Sé que fue lo correcto, pero ahora sé que hay más. Y parte de lo que sé vino de hablar con ellos después de ver El cielo es real. Aquí hay cinco formas en las que puede hablar con sus hijos sobre la vida y la pérdida.
1. Comparte tu vulnerabilidad
No tenía las respuestas entonces y no las tengo ahora. ¿Por qué perdemos a las personas que amamos? ¿Por qué algunas personas se recuperan y otras no? No puedo decirte. Realmente creo que está bien que sus hijos sepan que desearía saber por qué sucedieron las cosas como a ellos, pero no es así. Hay consuelo en estar "juntos" en lo desconocido a veces.
2. Escucha
t ¿Está triste su hijo? ¿Enojado? ¿Asustado? Deja que te cuenten cómo se sienten. No asuma que están experimentando una emoción sobre la otra, o que han entrado en una determinada etapa de duelo. Deben confiar en que usted escuchará cómo se sienten y responden. Era importante que escuchara a mis hijos en el servicio conmemorativo; en ese momento, no querían hablar (o sentir) sobre la pérdida. Necesitaban estar con sus primos y actuar como niños. Recuerdo haberles preguntado repetidamente si estaban bien... casi forzando el problema. No estaban listos. Necesitaba escuchar. Me decían que no estaban listos para hablar.
3. Hacer preguntas
t Esto se aplica tanto a los padres como a los hijos. Permítales que hagan las preguntas que necesitan hacer: ¿Su ser querido regresará? ¿Está en el cielo? ¿Lo volveré a ver? ¿Está sufriendo? Y tú haces lo mismo: ¿Cómo te sientes? ¿Quieres hablar? ¿Estas triste? ¿Cómo puedo ayudar? Más que nada, quiero que mis hijos sepan que estoy allí si me necesitan cuando están sufriendo de alguna manera.
4. Déjalos llorar
t Mi corazón se hizo añicos en un millón de pequeños pedazos cuando entré a sus habitaciones y los encontré acurrucados en sus pisos, llorando. Pero no intenté detenerlos. Incluso ahora, dos años después, mi pequeño amigo ocasionalmente se derrumba y llora por el tío que extraña. Si bien no sé qué lo desencadena, no tengo por qué saberlo. Sé que quiero que él se sienta lo suficientemente seguro a mi alrededor como para sentirse triste.
5. Ver películas o leer libros
pude sentir a mi hijo relajándose a mi lado mientras mirábamos El cielo es de verdad. Estaba nervioso, preocupado de que la película lo entristeciera, pero retrata la experiencia del joven Colton en el cielo como hermosa y pacífica, y sé que Cooper (mi hijo) encontró eso relajante. Poder pensar en el cielo como un lugar acogedor para las personas que amamos es bueno no solo para los niños, sino también para los adultos. Tener una película o un libro que pueda ayudar a suavizar la experiencia puede ser invaluable.
t ¿Cuál ha sido su experiencia al hablar con los niños sobre la vida y la pérdida? ¿Tiene algún consejo adicional para compartir?
tDivulgación: esta publicación es parte de una colaboración con Sony y SheKnows.
t Crédito de la foto: sedmak / iStock / 360 / Getty Images
