Con casi un tercio (30 por ciento) de todos los niños del Reino Unido clasificados como con sobrepeso u obesos, la cuestión de Cómo combatir el desafío de salud pública mundial más grave de este siglo está al frente de nuestra mentes. Ahora, una nueva investigación ha arrojado más luz sobre el tema y no es una buena noticia para las familias que no tienen un jardín.
El estudio, que fue realizado por académicos de los Países Bajos, encontró que no tener un jardín fue un factor de riesgo importante para aumentar de peso, incluso cuando se tuvieron en cuenta otras variables como la actividad física, la educación y la pobreza.
Según el estudio, los niños de 3 a 5 años sin acceso al jardín tenían muchas más probabilidades de tener sobrepeso u obesidad cuando cumplían siete años que sus contrapartes que tenían patios traseros.
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“Demostramos que los límites al acceso al espacio al aire libre están asociados con el sobrepeso infantil futuro /obesidad (sic) ”, dijo la autora principal del estudio, Annemarie Schalkwijk, del VU University Medical Center, Amsterdam, agregando que es necesario realizar más investigaciones para determinar cómo estos hallazgos podrían usarse para obstaculizar la tendencia.
Para colmo de males, un estudio separado realizado en China descubrió que jugar al aire libre reducía las posibilidades de que un niño en edad escolar se volviera miope en un 23 por ciento. Hasta el 90 por ciento de los graduados de la escuela secundaria en China son miopes en la actualidad y es una tendencia que también está en aumento (aunque a un ritmo más lento) en Europa. En otras palabras, podríamos tener una generación de niños con sobrepeso y discapacidad visual si algo no cambia.
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Según todos los informes, las cosas no se ven muy bien para las familias que viven en pisos. Teniendo en cuenta que el Reino Unido tiene algunas de las propiedades más pequeñas de Europa, y eso 44 por ciento de los que alquilan viven en pisos, esto afecta a mucha gente. Cambiar un apartamento por un lugar que tenga un jardín no es una opción razonable o realista para la mayoría de las familias que viven en un alojamiento de alta densidad. Entonces, ¿qué pueden hacer los padres?
“Sabemos que la participación en la actividad física en los niveles recomendados, ya sea en casa, en la escuela o en un parque local, es fundamental para mejorar nuestra la salud cardíaca de los niños y la prevención de futuras enfermedades cardíacas y circulatorias ”, dijo Maureen Talbot, enfermera cardíaca sénior del British Heart Fundación.
El nivel recomendado es de 60 minutos de actividad al día y, según Talbot, muchos niños no alcanzan este objetivo. Entonces, parece que la mejor solución disponible es involucrarse y motivar a los niños a pasar más tiempo al aire libre.
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